편애하는 문장들 - 지극히 사소한 밑줄로부터
이유미 지음 / 큐리어스(Qrious) / 2021년 11월
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저자가 운영하는 '밑줄서점'과 함께 어우러지는 일상이 소재입니다.

초반부는 일하는 워킹맘 자영업자의 일상 같은 소소한 이야기라는 느낌으로 읽었습니다.

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점점 그 일상의 감칠맛을 느끼면서 가볍게 빠져서 엿보기 시작했습니다.

'이유미'저자의 책은 정말 뇌에 포도당을 추가하지 않고도 볼 수 있게 가볍게 써 내려가는 문체가 일품입니다.

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저자가 감명 깊게 보았다는 드라마 '결혼작사 이혼작곡'이 그런 드라마라고 합니다.

생각으로 골몰하지 않고도 빠져서 재밌게 볼 수 있는 드라마.

#38 '익숙한 이야기가 필요해' 에피소드에 나옵니다.

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역시 워킹맘에 작가에 '서점'을 운영하다 보니 '배달음식과 인스턴트 음식'을 즐겨 먹는 일상도 나옵니다.

문제는 저자가 자세로 인해 목, 어깨, 허리가 아프다는 사실입니다.

물론 운동을 싫어한다고 합니다.

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가족이 아파서 그 원인과 치료, 재활을 위해서 이책 저책 보다 보니

식단부터 운동을 살펴보니 유산균과 샐러드부터 챙겨 먹어야 합니다.

매우 중요한 한 가지는 바로 몸에 해로운 음식부터 가려먹어야 건강을 지킬 수 있습니다.

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'이유미' 저자가 책을 그렇게 좋아한다니 제발 건강, 특히 암환자들이 어떻게 식단과 생활을 바꾸었는지 꼭 봤으면 좋겠습니다.

간편식으로 때우던 제가 가족에게 찾아온 '암'으로 인해서 직접 요리하고 운동 코치에 '면역력 증대'를 할 수 있는 방법이라면 가리지 않고 있습니다.

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이제 어떤 사람을 보고 그의 장바구니나 먹는 음식과 기호 식품만 보더라도 그의 과거-미래 병력까지 예측이 되는 수준까지 되었습니다.

사실 요리 그렇게 어렵지 않습니다.

유튜브에서 만만한 요리 영상부터 하나씩 보면서 재료 준비하고 시작하면 됩니다.

그럼 자연스럽게 기본 재료, 기본양념을 알게 되고 국 요리를 하다 보면 볶음 요리를 하게 되고 밑반찬을 만들게 됩니다.

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다른 이의 가족 일상을 에세이로 통해서 알게 되니 '건강'이 제일 신경 쓰입니다.

물론 '배달음식, 인스턴트 음식'을 멀리하면 쓰레기도 줄어들어 지구의 부담도 줄여주고 건강도 챙길 수 있는 1석 3조의 좋은 일들이 이어집니다.











*출판사 제공도서를 읽고 리뷰하였습니다*



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