[100자평] 생각이 인생을 바꾸는 게 아니라 행동이 인생을 바꾼다

생각이 인생을 바꾸는 게 아니라 행동이 인생을 바꾼다 - 과거에 갇힌 삶을 다시 흐르게 하는 12가지 마음 훈련법
카레나 킬코인 지음, 문가람 옮김 / 서스테인 / 2026년 5월

행동도인생을 바꾼다, 그러나 그것을 지속하게 하는 것은 결국 마음이고, 생각이다.