Promiscuous reading~ 남독의 즐거움 - Ajna

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    북마크하기[100자평] 내 안의 아이 치유하기ｌ리뷰쓰기

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    Ajna (이메일 보내기) l 2024-01-15 16:28

    https://blog.aladin.co.kr/711038163/15224790

    내 안의 아이 치유하기
    Gitta Jacob.Hannie Van Genderen.Laura Seebauer 지음, / 메타미디어 / 2022년 10월
    평점 :
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    인지행동치료 중 하나인 스키마 모드 치료를 이해하기 쉽게 서술했다. ‘내면 아이‘ 를 인격체적으로 경험한 경우도 있다지만 가장 보편적으로 알 수 있는 방법은 ‘반복되는 부정적인 행동 패턴‘ 을 통해서다. 자꾸만 비슷한 일을 겪어서 괴롭다면 이 책에 도움을 받을 수 있다. 강력추천.

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