마음챙김 - 마음이 삶을 어디까지 바꿀 수 있는가 마음챙김
엘렌 랭어 지음, 이양원 옮김 / 더퀘스트 / 2015년 11월
평점 :
구판절판


가까이 두고 자주 꺼내본다. 일상에서 마음을 놓치게 되는 것들에 대한 이해를 도와주고 마음챙김이 삶에 얼마나 유용한지 보여준다. 성찰력을 높이는데 많은 도움이 될 수 있는 책.

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