[100자평] 나는 강박과 함께 살아왔습니다

나는 강박과 함께 살아왔습니다 - 20년간 기이한 충동과 싸워온 한 남자의 심리 보고서
데이비드 애덤 지음, 홍경탁 옮김 / 반니 / 2019년 4월

강박증은 왜곡된 인지와 기억의 결과.두려움에 빠진 주체는 마술적 사고와 강박행동으로 이를 해소하려 한다.그러나 외려 그 싸이클을 반복,자신을 무가치하다 여긴다.강박증의 본질은 ‘수치심‘이다.무의식엔 마음의 평화를 방해하는 왜곡된 믿음이 있다.강박증은 자신을 사랑하라는 메세지다.