일본 경제 저는 리스트인 저자는 취재해서 체험한 등산을 계기로 걷기의 세계를 탐구하기 시작했어요.걸으면 아이디어가 쏟아지니 걸으며 미팅하기를 추천하고 걸으면 혈당과 혈압이 떨어지고 암과 심장병에 걸릴 위험이 낮아지고 걷기의 다섯 가지 효과 등에 대해 이야기해 줘요.자는 시간보다 앉은 시간이 더 많은 현대인들에게 거기에 가장 좋은 도시를 소개하고, 걷기 좋은 거리의 부동산에는 최소 35%의 프리미엄이 붙는다는 사실도 알게 되었어요신발로 인해 변형되는 발에 대한 이야기를 들려 줘요.걷기에 관심이 많은 분들이라면 읽어 보세요.걷기를 파헤친 논픽션이지만 필력이 좋은 저자의 이야기를 읽다 보면 흥미롭게 체감권을 휘리릭 읽을 수 있어요.🌿 달리기는 특별한 행위일지 모르지만 걷기는 인간의 일상 그 자체다. 아무리 바쁜 사람도 매일의 생활 속에 얼마든지 받아들일 수 있다. 거의 유일하게 지속 가능한 신체 활동인 것이다.(p304중에서)