나 때문에 힘든 나에게 - 불안에서 벗어나는 관계와 애착의 심리학
박지혜 지음 / 머메이드 / 2025년 5월
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사랑.관계.성장이 주요관심 분야라는 저자는 심리상담소를 운영하며 만난 상담자들의 다양한 사례를 통해 관계를 힘들어 하는 이들에게 도움줄수 있는 이야기를 담고있어요.

사랑.우정.가족.직장. 애착 등 관계를 이루는 다양한 이야기속에는 우리의 고민이 담겨져있고, 올바른 관계를 위해 실천할 수 있는 방법들을 조언해줘요.

나의 관계를 돌아보며 비슷한 사례 속에서 내 모습을 보는듯 했고, 관계 훈련편을 읽으며 관계로 인한 상처를 관계로 치유할 수 있길 노력하며 달라지길 바라봅니다.

대인관계가 힘들어 고민이신분들 꼭 읽어보시길 추천해요.

🌿 나답게 일하고 나답게 관계하고 나답게 사랑하는 것, 사람들이 원하는 나의 무슨 말고 진짜 내가 원하는 바가 무엇인지 마음의 소리를 들어보자. 지나치게 눈치 보지 말고 자연스럽게 행동하자.(p106 중에서)

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