1cm+me 일 센티 플러스 미 - 매일 더 나은 1cm의 나를 찾는 크리에이티브한 여정 1cm 시리즈
김은주 지음, 양현정 그림 / 허밍버드 / 2023년 7월
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🏷️ 1cm+me 일 센티 플러스 미 - 글 김은주, 그림 양현정

이 책 읽으면서 제일 먼저 그리고 계속 ‘힐링’이라는 단어 생각이나더라고요. 힐링 그 자체인 책이에요- ꯁ

여러 많은 나라들을 여행하며 각 나라별 추억 하나씩 쌓아가는 듯한 이 책은 많은 다양한 분야를 고루고루 담겨져 있어 한 권만 읽어도 아주 배부르고 든든한 마음입니다.

글이 길지 않고 짧게 여러 파트로 나뉘어져 있어 읽기도 편하고, 글이 대체적으로 짧은데 마음 속에 콩콩 와 닿아요.

편안하게 가벼운 마음으로 읽으시면 더 좋을 것 같아요 ◡̎

💜
오래된 친구를 가장 친한 친구라는 기대감이 섞인 프레임이 아닌 말 그대로 ‘오래된 친구’라는 시선으로 바라본다면 관계는 훨씬 담백해질 수 있다.
❝ 관계는 애써야 할 때도 있지만 애쓰지 않아야 할 때도 있다. ❞

💜
인격적으로 성숙하다는 것은 나의 미숙함과 잘못을 인정할 줄 아는 것이다.

💜
사과는 바로바로 축하는 빠르게 안부는 늦지 않게 은혜는 늦데라도 오해는 천천히 복수는 죽음보다 천천히 그리고 사랑은 죽어서도


소장하고 싶은 책
위로 받고 싶을 때 무언가를 얻고 싶을 때 한번 씩 꺼내서 읽기 좋은 책이라 생각합니다.
+ 하나밖에 없는 나만의 특별한 책이에요.
책 케이스 속에 소듕한 책 모셔둬야겠어요🫶🏻


책 제공받았습니다. 감사합니다 ◡̈⋆*

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프리워커의 책장 - 나와 내 일을 더 단단하게 만드는 책의 힘
김윤수 지음 / 파지트 / 2023년 6월
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🏷️ 프리워커의 책장 - 김윤수

어딘가에 소속이 되어 있다는 그 소속감
저는 차-암 좋아해요.

책에 취미를 갖게 되면서 제일 설레고 좋은건
내가 좋아하게 된 책이라는 공통 관심사를 누군가와 함께 하고 소통하고 나만의 공간이 생기고 너무 행복한 하루하루를 보내고 있답니다.

첫 장기 서포터즈 𝙋𝙖𝙯𝙞𝙩 을 통해 처음으로 만난 책
❝ 프리워커의 책장 ❞ 입니다.

📍
모든 책이 도움이 되었던 것도, 책대로 무조건 되는 것도 아니었습니다.
이제야 이 책의 진가가 눈에 들어온 것이죠.

📍
'작게 시작해서 꾸준히 해내는 것!'

모든 상황은 중립적이고 이 상황을 부정적으로 활용할 것인 지 긍정적으로 활용할 것인지 당신의 선택에 따라 성공과 실패가 나뉠 거라고 말합니다.

📍
그 목표를 향해 달려가는 이 순간이 바로 감사라는 거죠.
비타민G는 바로 감사입니다.


관심 분야가 아니라 처음에는 집중하기가 힘들었어요. ㅎㅎ
더 정확하게 이야기해보면 관심 분야가 아니기 때문에 책의 느낌이 더 정확하게 다가오는 것 같아요. (재미있다 흥미롭다 같은 느낌이 아닌 배우는 느낌? 한 문장 한 문장 집중해서 읽게 되는..?)

저에게도 언젠가 이 책의 진가를 알게 될 때가 오겠죠?ㅎㅎ
그래도 책을 취미로만 갖고 있는게 아니라 좀 더 깊게 책에 대해 알아가고 싶고 책을 대하는 태도도 더 진지해지면 어떨까 하는 생각이 들었습니다.

또 이 책은 계속 갖고 있다가 한번씩 또 읽고 싶은 책이에요.
왜 이런 마음이 드는진 모르겠는데
모르는 영단어 있으면 검색해서 단어 뜻 알아보듯 이 책을 찾게 되는 날들이 자주 생길 것 같은 느낌이에요.ㅎㅎ

왜 유독 이 책에 대한 느낀 부분이나 그런 느낌에 대해 작성하는게 어려울까 고민을 해봤어요. (진심으로 2-3일 썼다 지웠다 반복하고, 쓰고 있는 중에도 마음에 안들어서 스트레스 받는중...ㅠㅠㅋㅋㅋ)

흠 왜 어렵지? 생각해보면 딱 정확한건 아니지만!
책, 독서, 독서모임, 책 관련 SNS를 하고 있고 좋아하고 있지만 지금 저는 프리워커를 할 수 없어 지금의 상황에서는 이 책의 진가를 알지 못하니 그러지 않나 생각이 듭니다.

자기계발 분야 서적을 좋아하시고, 관련 된 일을 준비중이시거나 하고 계신분들은 도움이 될 수 있고 더 재미있게 읽으실 것 같아요!
그런 분들에겐 지금 이 책의 진가를 볼 수 있을거라 생각해요!

다음에 또 다시 책 읽어보고 그 때는 어떤 느낌을 받을 지 궁금하네요. 그 때 다시 꼬옥 기록 남겨야지 ✨

책 제공 받았습니다. 감사합니다 ◡̈⋆*

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7가지 마음상자 이야기 - 우울한 마음에서 벗어나게 하는 심리학
박수희.이원재.정종식 지음 / 파지트 / 2023년 7월
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🏷️ 7가지 마음상자 이야기 - 박수희•이원재•정종식 지음 / 김하나•이혜림 그림

‘7가지 마음상자 파트 이야기’ 책은 크게 7가지 마음 상자 파트로 나뉘어 다양한 실제 상담 사례를 통해 해결 방법을 제안하고 있어요.

1. 거짓 가면 상자
2. 자기 비난 상자
3. 꼭두각시 상자
4. 좁은 시야 상자
5. 무조건 네네 상자
6. 과거 집착 상자
7. 무한 생각 상자

대화형식으로 다양한 사례가 나오는데 읽기 쉽고 셀프 카운슬링 할 수 있도록 체크리스트가 있어 한번씩 체크하며 나의 마음 심리를 알아보는것도 재미있고 좋을 것 같아요.

❝ 지금 나의 마음 상자는 어떨까? ❞

저도 가볍게 체크리스트 해봤는데 다행스럽게도(?) 지금 저의 마음 상자는 ‘행복과 감사’ 인가 봅니다.
우울하지 않아요 저는 요즘 책을 통해 힐링하고 행복하고 감사한 마음입니다 ෆ⃛

심리학 책은 지금 당장 나와 상관없는 심리 상태라도 읽어두거나 읽으면 도움이 되어 좋더라고요.
꼭 우울하다고 심리학 책을 읽는게 아니고 오히려 나의 심리 상태가 편-안 할 때 읽아보시는건 어떨까 싶어요.


책 제공받았습니다. 감사합니다 ◡̎

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내 인생에 무임술차 좀 할게요 - 방구석 혼술 유튜버의 인생 해장 에세이
이다정 지음 / 북라이프 / 2023년 7월
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🏷️ 내 인생에 무임술차 좀 할게요 - 이다정

책 표지 넘나 귀염뽀짝하다고 생각하다가
책 제목이 마음에 들어 어떤 내용일지 궁금했어요ㅎㅎ

혼숭 유튭하시는 유튜버라고 하시길래 검색해서 봤는데
...엄훠 책 표지 캐릭터랑 작가님이랑 똑닮..(신기하고 귀엽고!)

책 읽기 전 어떤 분이신지 궁금해서 유튜브도 잠깐 봤어요~! 사실 여자분이시고 혼술 유튜버라 하셔서 되게 말광량이(좋은 의미로요!) 느낌일거라 생각했는데 차분하시고 소주를 마시는데 와인 마시듯 우아하셔서 깜짝 놀랐답니다.

작가님에 대해 아는 부분은 하나 없지만 책과 유튜브로 잠깐 짧게나마 본 작가님은 밝고 긍정적인 마인드를 같고 계시고
전혀 인생 날로먹는거(책 내용)같지 않았습니다.
작가님께서 계획 한 본인만의 인생을 누구보다 행복하게 잘 사는거 같아요.
술 마시고, 책쓰고, 미팅하고, 유튜브 촬영하고, 편집하고 아무나 못해요. 절-대
작가님의 인생이 누군가에겐 원하는 삶이지 않을까 싶어요.너무 부럽고 멋져보입니다.ㅎㅎ

책 진심으로 재미있게 읽었어요.
분명 책인데 옆에서 같이 수다떨듯ㅎㅎ 재미있었습니다.
또 글 읽기가 쉬워 물 흐르듯 잔잔하게 잘 읽었어요.

p.s 저는 알쓰지만 술자리나 분위기를 좋아하고, 술 허세 부리는걸 즐겨해요..ㅋㅋ 청양고추 넣은 오뎅탕이나 조개탕 좋아하는데 그 김치보쌈 유튭보고 침고였습니당..

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상처받지 않는 관계의 비밀 - 웹툰으로 알려주는 인간관계 심리 처방전
최리나 지음, 연은미 그림, 천윤미 일러스트 / 미디어숲 / 2023년 7월
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상처받지 않는 관계의 비밀 - 글 최리나•그림 연은미•일러스트 천윤미

저는 관계, 심리 도서 참 좋아해요ㅎㅎ 😃
심리 전공을 해서 그런가?
관심분야라 더 재미있게 읽었습니다.

이 책이 바로 밤 새서 해뜨는거 보고 잠들었다는
‘그 책‘ 입니다. ✨
책 자체가 내용도 물론 좋지만 정리가 진짜 깔-끔해서 마음편안하게 술술 읽을 수 있었습니다.

진지하고 딱딱한 심리학적 용어 학자들로 이루어진 내용들이 아니라 너어무 좋았고 재미있었습니다.
(현 시대 관계 심리학 책은 ‘상•관•비’ 처럼 이래야 하는데.. 갠적인 생각)

흥미 돋게 짧은 웹툰을 먼저 보여주고
웹툰에 대한 내용을 글로 쭈욱 설명해주고
마지막엔 내용 체크리스트 나열해서 깔끔하게 내용 정리해주고 *해당 내용에 도움이 되는 도서까지 추천도서로 마무리

정리하고 파일링해놓고 문서정리하며 스트레스 푸는 저에겐 아주 취향저격 책이었습니다ㅎㅎ 처방전 같은 책 💊

❝ 상처받지 않는 관계의 비밀 ❞
크게 세 가지로 가족, 남녀, 사회 관계 별로 나뉘어 다양한 관계 속에서 일어나는 사람들과의 심리를 현실적으로 조언해주고 점검해 볼 수 있는 체크리스트까지 있어 관계 심리학에 어려움이 있거나 관심있으신 분들이라면 정말 재미있게 읽을 수 있을거에요🫶🏻

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