나를 살리는 확언 필사하기!

내가 주어인 문장의 힘 - 하루 10분 필사, 당신의 미래가 바뀐다
케이크 팀 지음 / 케이크 / 2024년 11월

요즘 필사가 힙한 트렌드라고 한다.
이에 따라 멋진 필사책들이 많이 나오고 있는데, 그중 좋다고 입소문 난 필사책을 직접 써보게 되었다.


상당히 두툼한 책이고 필사할 명언이 주제별로 분류되어 180개나 실려 있다.

필사는 순서대로 하지 않아도, 그날그날 끌리는 문장을 찾아 읽고 바로 옆 페이지에 써 본다.

한글 문장, 영어 문장에 이어 '나'를 주어로 한 자기 확언 문장까지 써 볼 수 있다.

실려있는 명언들이 뜬구름 잡듯 막연하거나 모호한 말이 아니라, 실제 내 삶에 적용해 볼 수 있는 명확한 문장들이어서 더 좋다.
그리고 내 말로 바꿔 써 볼 수 있어서 더 그 의미가 와 닿는다.


그냥 눈으로 문장을 읽고 지나가면, 좋다고 끄덕여도 순간적이고, 기억에 오래 남지 않지만, 직접 몸을 움직여 손으로 기록을 하면서 보고 또 보니 쓸수록 더욱 좋다.


✍️
"AI가 우리 대신 글을 쓰고 정보를 처리하는 시대에, 직접 펜을 들고 확언을 써 내려가는 행위는 특별한 의미를 갖습니다. 이는 단순한 글쓰기를 넘어, 우리 자신을 삶의 주체로 내세우는 강력한 선언이기 때문입니다."


최첨단 과학기술이 발전할수록 우리는 몸의 기능이 더 퇴화해 간다.
요즘 과거의 수작업에 매력을 느끼고 뜨개나 바느질, 필사를 하는 사람이 점점 늘어나는 이유가 아닐까?


이 책에서는 명언과 확언 필사를 해야하는 이유를 세 가지로 말한다.


✍️
1. 자기 긍정 메시지를 통한 자신감 향상
2. 명상적 글쓰기를 통한 정서 안정
3. 목표 의식 강화를 통한 자기 발전


이렇게 좋은 확언 필사!
안 할 이유가 없지 않은가요?^^


🎂 서평단에 당첨되어 케이크 출판사로부터 도서를 지원받았습니다.