우리는 무엇을 타고나는가 - 유전과 환경, 그리고 경험이 우리에게 미치는 영향
케빈 J. 미첼 지음, 이현숙 옮김 / 오픈도어북스 / 2025년 9월
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이 책은 처음에 인간의 본성을 다루며 인류에게서 나타나는 행동 능력이나 경향을 살펴본다. 유전자는 우리를 규정하는 설계도로 비유하지만 완성된 형태를 복제하지는 않는다. 세포가 분열하고 연결하는 과정에는 늘 작은 변수가 존재한다. 그 차이가 쌓여 뇌의 구조와 회로가 달라지고 성향과 감정도 달라진다. 뇌는 고정된 결과물이 아니라 진행 중인 과정에 가깝고 인간을 유전자의 결과로만 보지 않는다. 유전자와 환경 그리고 발달 과정 속의 우연이 함께 우리를 만든다고 말한다. 경험은 뇌의 연결망을 다시 쓰며 각자만의 사고와 감정을 형성한다. 그래서 같은 부모에게서 태어나도 같은 유전자를 지녀도 우리는 다르다. 그 차이는 불완전함이 아니라 인간 존재의 다양성과 가능성의 증거다. 이 책은 그 복잡한 생명의 조화를 이해하게 하며 나는 나 임을 깨닫게 한다.
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인간이 인류이 보편적 경향과 능력을 지닌 이유는 인간의 DNA 덕분이라는 것. 우리가 서로 다른 이유는 태어나기 전부터 뇌가 배선되는 방식이 각자 다르기 때문이다. 결국 두사람의 유전 프로그램이 같더라도 결과는 다를 수 밖에 없는 것. 이란성 쌍둥이도 얼굴의 생김새가 미묘하게 다르듯 뇌 구조도 세포수준에서 특히 차이를 보인다.

출판사 오픈도어북스로부터 도서를 지원받아 작성하였습니다.
@opendoorbooks7
#우리는무엇을타고나는가 #케빈J미첼 #오픈도어북스 #뇌과학 #추천도서 #북스타그램 #책스타그램 



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오늘 당신은 어떤 용기를 내었는가 - 어떻게 살아야 할지 막막한 이들에게 폴 김이 전하는 인생의 태도
폴 김 지음 / 인플루엔셜(주) / 2025년 9월
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오늘 당신은 어떤 용기를 내었는가

저자 폴 김은 학창 시절 전교 꼴찌라는 평가를 받았지만 도전적인 태도와 결단력으로 스탠퍼드대 교육대학원의 부학장 자리까지 올랐다.

안정된 길을 걷기보다는 불확실한 길을 선택하며 자신의 경험과 도전의 순간들을 바탕으로 우리가 지금 실천할수있는 태도와 조언들을 담아 냈다.


두려워하지 말고 내가 할 수 있는 일을 찾는 것이 진짜 인생의 시작임을 깨닫게 된다. 거창한 성공담보다는 진심이 담긴 도전으로 실패와 불안이 있어도 나 자신을 믿는 태도만 있다면 삶을 바꿀수있다는것을 보여준다.

“삶은 완성된 채로 주어지는 것이 아니라 불완전한 채로 걸어가며 만들어가는 것”


이 도서는 출판사로부터 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다.

#오늘당신은어떤용기를내었는가 #폴김 #저자폴김 #인플루엔셜


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인생을 바꾸는 기적의 목소리 수업 - ‘말하기’를 나의 무기로 만드는 4주 완성 목소리 트레이닝
안대성 지음 / 더퀘스트 / 2025년 9월
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< 인생을 바꾸는 기적의 목소리 수업>

유퀴즈에 나오신 분이 저자라 더 관심있게 읽게 되었다.

목소리가 호감도 있게 들리는법,목소리에 좋은 호흡법. 발표나 회의, 대화 상황에서 어떤 목소리가 신뢰감을 주는지 실전 팁이 들어 있다.
마침 스트레칭 법도 우리가 일상에서 실천할 수 있도록 일러스트가 삽화되어 참좋았음.

1.호흡 강화 복식호흡을 연습해 횡격막을 쓰는 습관을 들이면 목에 힘이 덜 들어가고 성대 부담이 줄어든다.
2.목소리 근육 스트레칭 하품하듯 입을 크게 벌려 턱과 목의 긴장을 풀기
3.발성 훈련 저음부터 고음까지 음계를 오르내리며 성대의 탄력 회복
4.생활 습관 물을 자주마셔 성대 점막을 촉촉하게 유지

강사, 성우,MC ,아나운서 등 관련업을 준비하는 분들은 목소리에 대한 신뢰도가 중요한 포인트인데 어떻게 하면 자신감 있고 스마트한 인상을 주는 목소리를 만드는지 목소리의 강세나 억양 연습을 할 수 있도록 지문이 있어 책을 보며 또박또박 읽을 수 있도록 하는 목소리의 교과서 같다.

목소리는 하루 아침에 바꿀 수 있는 것이 아닌 훈련을 통해 바꿀 수 있다는 목소리에 대한 실용서이자 우리가 잘 아는 이금희 아나운서도 추천한 도서!
목을 많이 쓰는 직업을 가지신 분들께 추천하는 책이다.

이 도서는 출판사로부터 제공받아 작성한 리뷰입니다.
#인생을바꾸는기적의목소리수업 #더퀘스트출판 #서울아산병원발성전문가 #안대성 #목소리전문가 



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비주류 프로젝트 - 뜨는 콘텐츠를 만드는 사람들이 일하는 방법
팀 밀라논나 지음 / 김영사 / 2025년 9월
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비주류 프로젝트는 팀 밀라논나 의 이야기를 담은 책이다. 처음 유튜브에서 접한 밀라논나의 모습은 굉장히 편안하고 친근했다. 내 고민을 조용히 들어주고 함께 공감해주며 또 은사님 같기도한 느낌! 그래서 자연스럽게 빠져들 수있었다. 처음 영상을 보면서 이 유튜브는 어떻게 만들어졌을까 라는 궁금증이 있었는데 비주류 프로젝트를 통해 뒷이야기를 알게 되어 흥미로웠다. 단순히 유튜브의 탄생 과정만 담은 것이 아닌 각자 다른 방식으로 일하던 사람들이 모여 하나의 팀이 되어가는 과정이 섬세하게 그려져 있었다.


회사 생활을 해본 사람이라면 알겠지만 진정한 one team이 되는 일은 쉽지 않다. 대부분 사람이라면 공감할 것이다. 나와 비슷한 나이 비슷한 포지션의 동료는 자연스럽게 경쟁자로 느껴지고 내 자리를 빼앗기지 않을까 하는 위기 의식이 생길 수 있다. 하지만 팀원은 자신의 고민을 숨기지 않고 솔직하게 오픈하며 경쟁자가 아닌 함께 성장하는 조력자의 관계로 발전해 나가는 이야기는 참 멋있었다. 사람간의 관계에 있어 사소한 오해나 마음속 작은 불만. 애매한 상황에서 쉽게 꺼내기 어렵고 관계가 잠시 삐걱 거리기도한다. 폭설이 내리던 날 도로 위에 갇힌 에피소드가 기억에 남는데 그동안 하지 못했던 서로에게 필요한 말을 용기 있게 건네고 또 현명하게 풀어가는 모습은 서로가 다름을 인정하며 한 팀이 되고 있구나 를 느껴지게 하는 장면이었다. 이 폭설의 에피소드는 팀이 위기를 기회로 바꾸며 마치 성장 영화를 보는 듯한 느낌도 들었다.


목표한 바를 완전히 이루지 못했더라도 하고 싶은 일을 해보자는 결의로 만들어진 굿즈 탄생 그리고 묵묵히 자신의 자리에서 성장하는 개인의 이야기까지. 책을 덮으며 느낀 것은 이 모두의 개성을 가진 각자가 하나의 팀이 되어 그리고 개개인의 성장 역시 함께 이루어 가는 따뜻한 여정이었다.


그리고 구독자로서 더욱 응원하게 됨! 팀과 개인의 성장을 경험하고 싶거나 도전과 변화가 필요한 이들에게 꼭 추천하고 싶은 책이다.


이 책은 김영사로부터 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다.

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우리의 길은 여름으로
채기성 지음 / 나무옆의자 / 2025년 9월
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우리의 길은 여름으로. 큰 사건이 아닌 일상의 순간들을 세밀하게 풀어내며 사랑과 가족에 대해 담담하게 이야기한다. 주인공 해원과 경모의 첫사랑은 이루어지지 않았지만 그 과정에서 남겨진 떨림과 여운. 두 인물이 보여주는 미묘한 감정의 흐름. 관계의 변화가 되는 부분을 바라보는 시선은 독자들 마음에 오래 남도록 풀어냈다. 그리고 가족이 남긴 상처를 마주하고 회복해가는 과정이 쉽지는 않지만 미묘하게 흐르는 좋은 변화는 주인공들이 어떻게 성장하는지 보여주며 우리 삶에서 가장 소중한 것들은 화려한 사건이 아니라 작은 순간들에 있음을 깨닫게 한다.

이 도서는 출판사로부터 제공받아 작성한 주관적 서평입니다.
#우리의길은여름으로 #채기성 #장편소설 #소설

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