[오늘의 한문장] 내 마음에게 보내는 31일 편지

"명상엔 정답이 없어. 지금 이대로도 충분해." - P27

[오늘의 한문장] 수면의 뇌과학

하루 동안 졸음과 각.성의 비율은 계속해서 변한다. 다만 아침에 일어나서 시간이 지날수록 졸음의정도는 명백히 커져간다.
각성과 불안은 사라져야 할 요소가 아니다. 중요한 것은졸음과 각성의 균형이다. - P33

잠을 잘 자야 뇌의노폐물 제거 시스템이 효율적으로 돌...

잠을 잘 자야 뇌의노폐물 제거 시스템이 효율적으로 돌아간다. - P12

잠은 최고의 만병통치약이다.

잠은 최고의 만병통치약이다. - P6

[오늘의 한문장] 왜 사업하는가

나는 이 성공이 모두 ‘이타심‘의 결실이라고 생각하고 있다. 상대를 소중히 여기고 배려하는 행동은 언뜻 보면 자신이 손해를 보는 것처럼 보여도,
언젠가 생각지도 않은 성과를 가져오기 마련이다. - P18