내가 운동을 하는 첫 번째 목적은 바로 ‘건강‘이다. 직업적 책임감, 아름다운 몸에 대한 욕구도 분명 있으나 그보다 우선하는것은 오로지 내 몸이 건강한 상태를 일정하게 유지하는 것, 그뿐이다. 행복하게 사는 데 있어 건강이얼마나 중요한지 누구보다 잘 아는 까닭이다. - P24


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다른 생명들의 삶을 들여다보고 존중하는 방법을 실천할 때 비로소 인간은 존엄해진다. 이것이 농장의 생명들이 내게 가르쳐준 교훈이다. - P88


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차오를 때까지 기다렸다는 게 지금까지 오래 글을 쓸 수 있게 하는 거 같아요.경험이 누적돼서 그것이 속에서 웅성거려야 해요." - P12


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희망Hoffnung
내 손이 다루는 나날의 작업을,
우뚝한 운명이여, 내가 완성토록 해다오!
아 나를 지치게 하지 마라.
아니, 그것은 허망한 꿈이 아니다.
지금은 막대기에 지나지 않지만, 이 나무는언젠가 열매를 맺고, 그늘을 지울 것이다. - P20


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인생이란 우리가 열심히 계획을 세우는 동안실제로 벌어지는 일이다.
-- 앨런 손더스Allen Saunders-- - P83


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