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북마크하기 체온을 올리는 방법 .운동을 하며 근육을 움직여 열을...ｌ리뷰

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새론 (이메일 보내기) l 2026-01-06 22:06

https://blog.aladin.co.kr/709000129/17004370

체온을 올리는 방법 .운동을 하며 근육을 움직여 열을 낸다. 이때 과격한 운동보다 걷기 등 천천히 하는운동이 더 좋다. - P26


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