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북마크하기  얼룩말처럼 사자에게 쫓길때에만 스트레스 반응을 보이...ｌ리뷰

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새론 (이메일 보내기) l 2025-08-17 10:19

https://blog.aladin.co.kr/709000129/16672626

 얼룩말처럼 사자에게 쫓길때에만 스트레스 반응을 보이고 평상시에는편도체가 안정화되는 정상적인 감정 상태를유지하는 것이 바로 현존이고, 알아차림이고, 명상이다. - P10


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