‘오늘부터 계속한다‘는 생각보다는 ‘오늘부터 시작한다‘는 생각으로 일단 해보는 것이 습관 형성의 열쇠임을 기억하자.일단 해보면 지금까지 자각하지 못했던본성을 깨닫게 된다. - P32