다른 하나는 지금 여기서 경험하는 바로 그 순간순간마다 경험에 대한 내 생각과 느낌과 감정을 알아차리는 것이다. 즉 ‘경험에 대한 경험하기‘다. 매 순간실시간으로 나의 경험을 성찰해보고 돌이켜보는 것인데, 이것이 바로 사띠 수행의 핵심이며 또한 자기참조과정이기도 하다. - P70