[100자평] 주 2회 1일 1시간, 죽을 때까지 건강하게 살고 싶어서

주 2회 1일 1시간, 죽을 때까지 건강하게 살고 싶어서 - 87세 최고령 대법관 긴즈버그의 20년 암 극복 근력 운동 매뉴얼
브라이언트 존슨 지음, 정미화 옮김 / 부키 / 2020년 4월

☆건강한 운동습관과 20년 트레이닝 노하우가 담긴 집에서도 따라할 수 있는 동작들을 그림으로 자세히 나와있어 기대가 되네요!