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미라클 모닝의 힘 - 놀라운 기적을 만드는
김프리 지음 / 원앤원북스 / 2023년 1월
평점 :
우리가 하는 모든 행동의 80%는 습관의 영향을 받는다고 한다. 익숙해진 습관을 바꾸기가 얼마나 어려운지, 그리고 습관을 형성하기까지 지속적이고 반복적으로 원하는 결과가 나올 때까지 실행하는 것이 얼마나 중요한지를 김프리 작가님은 프롤로그에서부터 알려준다.
<미라클 모닝의 힘>은 저자 김프리님께서 그간 미라클 모닝을 실천하며 배우고 느꼈던 것들과 미라클 모닝에 대한 오해와 편견, 사람들이 흔히 궁금해 할 질문들, 자신만의 조언을 모두 이 책에 담은 것이다.
김프리님을 움직이게 한 긍정 확언 중, "나를 성공시키는 것도, 나를 망치는 것도 나다. 모든 것은 나에게 달려 있다."라는 말이 특히 기억속에 각인되었다.
요근래에 내가 많이 느꼈던 감정이기도 하다. 그간 좋지 못한 일들이 있을 때 나를 그대로 방치하고 그 감정을 유지하여 나를 속상하게 만든 것 또한 나자신이라는 생각이 들어서, 최근에 감정을 컨트롤 하는데 많은 변화를 느꼈다.
사실 이건 감정뿐만 아니라, 그 모든 것에 있어서 내가 행하는 모든 말과 행동은 결국 나의 책임이고 내가 만든 원인이자, 결과인 것이다. 이러한 모든 것들에 책임을 지기 위해서는 변화가 필요한데, 그에 적절한 책이었다.
이론적으로는 당연하게 받아들일 수 있는 사실임에도, 이렇게 확고한 의지를 통해 얻은 결과를 직접 책을 통해 체감하니, 다시금 의지가 불타오르게 되는 계기가 되었다.
새마음으로 무언가를 시작하고자 하는 분들 혹은 그간 잘못된 습관들을 바로 잡고 하루하루를 알차게 살아가고자 하는 분들에게 매우 효과적인 책이 될 것이다. 곧 설 연휴인데, 함께 나아가고나 하는 사람에게 책 선물하기도 좋은 도서인 것 같다.
미라클 모닝을 실천하고자 한다면, 추천하는 책 :)
📖 지나온 삶의 흔적을 시원하게 털어내니 수북이 쌓여 있던 먼지 때문에 빛을 내지 못했던 제 모습이 보입니다. '나'라는 작품을 만든다고 생각하고 이제부터는 가장 좋은 것만 생각하고 가장 멋지게 성공한 제 모습만 상상하기로 합니다. 모든 가능성을 열어놓고 무엇이든 될 수 있다고 생각합니다.
📖 매일을 여행 전날처럼 설레고 흥분된 마음으로 살 수는 없겠지만 오늘과 다른 내일을, 알차고 기쁜 새로운 하루를 살고 싶다는 마음 하나면 충분합니다. 어제와 크게 달라진 게 없더라도 마음이 달라져서 모든 것이 새롭고 신기하게 느껴지는 기적, 이게 바로 미라클 모닝의 힘입니다.
📖 다른 삶을 살고 싶다면 어제와 다른 오늘을 살아보세요. 다른 삶을 사는 가장 쉽고 빠른 방법은 아침시간을 다르게 활용하는 것입니다. 일찍 일어나는 것은 마음만 먹으면 누구나 다 할 수 있는 일입니다.
- 이 서평은 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다.