한 번 배우면 평생 쓰는 해부학

한 번 배우면 평생 쓰는 해부학 ㅣ 한 번 배우면 평생 쓰는
허영은 옮김, 하시모토 히사시 감수 / 한즈미디어(한스미디어) / 2026년 7월

<출판사에 의해 제공받고 주관적으로 작성한 후기입니다>

해부학이라고 하면 왠지 의대생들이 공부하는 어렵고 전문적인 분야라는 생각이 먼저 들잖아요.

저도 처음에는 ‘이걸 내가 제대로 이해할 수 있을까?’ 하는 생각이 들었는데,

막상 책을 펼쳐보니 생각보다 훨씬 재미있고 실생활과 가까운 내용이 많았어요.

우리가 매일 걷고, 뛰고, 앉고, 물건을 들고, 운동하는 모든 움직임에는 뼈와 근육, 관절이 연결되어 있더라고요.

평소에는 그냥 당연하게 움직였던 내 몸이 어떤 원리로 움직이는지 알고 나니 조금 다르게 보이기 시작했어요.

특히 “뼈가 없다면 인간은 어떻게 될까?” “우리 몸의 근육은 몇 개나 될까?”

같은 질문으로 시작하니까 어렵게 느껴졌던 해부학에 자연스럽게 관심이 생겼어요.

이 책의 가장 큰 장점은 복잡한 내용을 무작정 외우게 하지 않는다는 점이에요.

우리 몸의 주요 근육을 부위별로 나누어 위치와 형태, 기능은 물론 연결된 신경까지 일러스트와 함께 설명해주기 때문에 글만 읽는 것보다 훨씬 이해하기 쉽더라고요.

특히 운동을 좋아하거나 헬스, 러닝, 스피닝처럼 몸을 자주 움직이는 분들이라면 더 재미있게 볼 수 있을 것 같아요. “지금 내가 사용하는 이 근육이 어디에 있는 거지?” 하고 직접 몸을 만져보면서 책을 보면 이해가 훨씬 잘돼요.

해부학은 한 번 배워두면 운동할 때도, 자세를 이해할 때도,

내 몸을 관리할 때도 계속 활용할 수 있는 지식이라는 생각이 들었어요.

단순히 시험을 위해 외우는 공부가 아니라 평생 가지고 갈 수 있는 ‘내 몸 사용 설명서’에 가까운 느낌이랄까요.

어렵고 딱딱한 의학책이 부담스러웠다면 이 책으로 가볍게 시작해보는 것도 좋을 것 같아요.

30분 정도면 해부학의 기본적인 흐름을 잡을 수 있고,

궁금한 부분은 필요할 때마다 다시 찾아보기도 좋아서 옆에 두고 보기에도 괜찮은 책이었어요.

내 몸을 제대로 알고 싶다면, 가장 먼저 시작해볼 만한 해부학 입문서.

알고 움직이는 것과 모르고 움직이는 것은 생각보다 큰 차이가 있더라고요.