엄마부터 행복해지겠습니다

엄마부터 행복해지겠습니다 - 긍정 확언 습관 ㅣ 좋은 습관 시리즈 33
신여윤 지음 / 좋은습관연구소 / 2023년 9월

엄마부터 행복해지겠습니다

왠지 뻥같았다.

긍정확언 그런거 왜해?

마음약한 사람들의 그냥 자기위안 아니야?

확언에 대한 내 생각은 그랬다.

(뭐.. 사실 약간은 아직도 그런 마음은 있는게 사실이긴 하다.)

구우우우우~~~지

아침일찍 일어나 이방저방 오픈채팅방에

긍정확언을 남기고 아침인사를 하는게

무슨 이득이 있는건지 여전히 모르겠다.

하지만 잘나가는 자기계발러들은

여전히 아침마다 라이브나 유튜브등을 통해서

긍정확언을 하고 있으며

권위있다 싶은 책에서는 다 긍정확언 타령을 하고 있으니

나도 매일 하긴 해야겠구나 늘 생각만하고 있었다.

그러던 중 만난 책 '엄마부터 행복해지겠습니다'

그냥 엄마의 행복에 대한 에세이겠거니 하면서

긍정확언책이라고는 상상도 못하고 고른책인데...

무려 80개의 확언과 그에 관련된 이야기가 실린 책이다.

엄마부터 행복해지기 위해서

딱 80일만 투자해보는 것도 좋을 것 같은 생각이 들었다.

그래서 책을 받은 뒤

전체적으로 읽기도 했지만

엄마부터 행복해지겠습니다 책을

하루 한 꼭지씩 확언을 하며 읽는 중이다.

한번 읽은 내용이니 아주 짧은 시간 읽고

종일 제목에 해당되는 문장을 확언 문장으로

묵상하니 왠지모르게 하루가 알차지는 느낌?

요즘은 책에서 시키는 대로

워크북 형식의 내용에도 성실히 답하고

내 원래의 스타일을 버리려고 요즘 많이 노력중인데

이 책 엄마부터 행복해지겠습니다로

확언 습관은 잡아야겠다는 생각이 들었다.

소통, 행동, 성장을 뜻한다고 저자가 설명한

소행성이라는 단어가 참 예쁘다는 생각이 들었다.

엄마라는 존재가 아이들과 불편해지는 것이

이 소행성에 문제가 생기면서 발생하는게 아닐까 싶다.

요즘 사춘기인 아이들을 바라보면서

승질이 나니 말을 줄이게 되고

소통을 좀 소홀히 한 감이 있는데

아니나 다를까 무언가 소원해진 느낌이 든다.

욱하지 말고 내 마음 그릇을 잘 다듬으며

아이들을 바라보기 위해서

긍정의 말을 내 스스로에게

자주 들려주어야겠다는 생각도 해본다.

엄마부터 행복해지겠습니다.

무려 80개에 이르는 긍정확언 언어.

이 긍정확언 언어를

매일 선언하면서 하루를 열고는 있는데

사실 아직 시작한지 며칠 되지 않아서

드라마틱한 효과를 얻고 있지는 않다.

다만 앞서 언급했듯

무언가 에너지가 생기는 듯한 느낌은 확실히 든다.

엄마부터 행복해지는 느낌이 드는게 사실이다.

앞으로 어떻게 이 지롤같은 사춘기 시기를

넘기게 될지 잘 모르겠다.

하지만 확실한건

나라도 긍정언어를 사용하며

행복해져야 잘 극복해나갈수 있다는 것.

80일 뒤에 다시 리뷰를 쓸수 있게되면 좋겠다.

엄마부터 행복해지겠습니다.

이책 덕에 아이들과의 관계가 좋아졌어요~

라고 고백할수 있는...

무튼 앞으로 더 기대되는 책이다.