열다섯, 심리학이 필요한 순간 - 2023 세종도서 교양부문 사고뭉치 20
김기환 지음, 송아람 그림 / 탐 / 2022년 9월
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서평 ✾

십 대들에게 권하는 심리학 교양서
.͙·〈열다섯, 심리학이 필요한 순간〉을 읽었다

오늘도 불안한 나의 마음과 볼수록 이상한 타인의 마음이
궁금해진 사춘기를 위한 심리학 수업 책이다
저자는 많은 심리적, 그리고 정신적 문제가 청소년기에 시작되며
이 시기에 잘 적응하지 못하면 성인이 되어서도
다양한 심리적 문제를 안고 산다고 말한다
다시 말해 심리적으로 건강한 청소년기를 보낼 수 있다면
어떤 일에도 쉽게 흔들리거나 무너지지 않는
강한 마음을 가진 어른이 될 것이라는 말이다
불안정한 청소년기를 잘 보내려면
우선 '나의 마음'과 '타인의 마음' 또한 공부해야 한다
심리학을 기반으로 청소년들이 일상 속에서 겪게 되는
각종 심리적 문제의 원인을 설명하고,
건강하게 해결할 수 있도록 조언해 준다
이 책을 읽고 나면 집단 속에서 슬기롭게 생활하는 데
많은 도움이 될 것이다

초등학교 고학년부터 청소년기에 들어선 아이나
사춘기인 아이들 모두가 읽으면 많은 도움이 될 책
그 아이들을 둔 부모에게도 추천한다

이 책을 읽는 나도 내 심리에 대해 공부하고
내 마음을 들여다볼 수 있었다
궁금했던 어딘가를 시원하게 긁어주는 이런 책을 만나면
나는 늘 '내가 어렸을 때도 이런 좋은 책이 나왔었다면..'
하는 아쉬움을 떨칠 수가 없다

불안한, 그리고 불완전한 사춘기 그리고 청소년 시기에
모두가 이 책을 만나서 나 자신의 마음을 공부하고
타인의 마음 또한 공부한다면
심리적으로 안정된 시기를 보낼 수 있을 것이다

이 책에는 내용 마지막 부분마다
실제로 심리학자들이 진행했던 심리 실험 내용인
𖠋 재미있는 심리학 실험 𖠋 이 나와 있는데
이 부분도 상당히 흥미 있었다

심리학이 필요한 모두가 자신의 정체성에 대해서 파악하고 불안과 스트레스를 이겨냈으면 좋겠다
무엇보다도 자기 자신을 제대로 알고 앞으로 나아가길 바란다

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