일어날 수 있는 최악의 결과가 머릿속에 저절로 떠오르고 그런 일이 벌어지지 않을 거라는 확신을 얻기 위해 지나치게 많은시간과 노력을 쏟는 경향이 있다면, 불확실성이 당신의 적이 된것이다. - P11
지혜로운 정신은 의심이 인간정신의 자연스러운 산물이고, 어떤 생각은 고려하거나 반응할가치도 없으며, 이 세상에서 그 어떤 것도 장담할 수 없음을 안다. 궁극적 확실성을 추구해봤자 가망이 없고 장기적으로 더 큰고통을 일으킬 뿐이라는 것도 안다. - P60
하지만 저녁 식사 후부터 다음 날 아침 식사 전까지 이미에너지가 부족한 상태인데 아침 식사를 하지 않으면 오전시간 동안 체내 활동이 원활하게 이루어지지 않습니다. 특히 포도당이 가장 많이 필요한 뇌의 활동력이 떨어져서 정신적인 활동이 둔해집니다. 실제로 아침 식사를 거르는 사람들은 집중력이 낮고 신경질적이며 문제해결능력이 떨어•진다는 연구 결과가 있습니다. 특히 오전 여덟 시에는 스트레스호르몬으로 불리는 코르티솔이 하루 중 가장 많이 분비 - P138
가진 정보는 제한적인데 반드시 답해야 하는 상황답해서 내 권위가 높아질 것 같은 상황답하지 않았을 때 내게 불이익이 생길 것 같은 상황아무도 내 대답을 검증하지 못하는 상황전문가일수록 헛소리하고 싶은 최적의 환경에 놓이죠. - P220
"목적 없이 쓰는 힘은 결국 파멸로 향하고 맙니다." - P258
"죽음은 항상 삶을 질투합니다. 죽음 이후에 얻는 게많다고 해도 한 조각의 삶보다 못한 법이니까요. 그걸 깨달았을 때는 너무 늦은 것이지요.""그래서 산 자를 질투하는 건가?""정확하게는 삶을 질투하는 것이죠. 그게 심해지면 세상은 혼란에 처합니다. 넘어가지 말아야 할 선을 넘게 되는 것이니까 말입니다.""죽은 자의 질투를 받는 걸 보니 아직은 살아 있는 쪽에 가까운 모양이군." - P169