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북마크하기 [100자평] 스트레칭이면 충분하다ｌ마이리뷰

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닉네임은사치다 (이메일 보내기) l 2016-01-15 17:48

https://blog.aladin.co.kr/705556199/8152594

스트레칭이면 충분하다 - 아침 5분 / 저녁 10분
소피아 박서희 지음 / 리스컴 / 2016년 1월
평점 :
구판절판


요즈음 겨울이라서 그런지 동면 낮잠이 몇 시간이나 됩니다. 만약 이 책 처렴 스트레칭 요법을 쓴다면 졸음도 해결할 것 같은 느낌이 듭니다. 이상 지금도 졸린 리뷰입니다.

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