뉴노멀시대 경제 흐름 예측하기

돈의 인문학 - 지금 우리에게 필요한 돈과 경제에 대한 통찰
홍익희 지음 / 가나출판사 / 2020년 9월

코로나로 모든 것이 바꼈습니다.

생활 방식도, 경제 상황도.. 코로나로 사라지는 직업도 있을 거에요.

메르스도 겪어봤지만 우리는 전혀 새로운 시대에 살고 있어요.

지금은 '위기'에요. 하지만, 위기(危機)란 단어는 위태할 위, 기회 기로 이루어져 있죠.

위기는 곧 기회입니다. 지금의 시대를 거쳐 새로운 기회를 얻고자 한다면 열심히 공부하는 수밖에 없어요. 2030 세대들이 '영끌'해서 부동산, 주식 투자하고 있다고 하죠??

경제 문외한인데 미래에 살아남으려면(?) 돈, 경제에 대해 미리 미리 준비해야겠더라고요.

여기 현재의 뉴노멀시대('시대 변화에 따라 새롭게 떠오르는 기준 또는 표준') 경제 흐름을 잘 파악하고 있는 경제 도서가 있습니다.

책 '돈의 인문학'입니다.

이 책은 경제 돌아가는 원리를 주로 설명하고 있는 책이에요.

한국의 경제는 IMF를 지나, 2015년 세계 무역 수출액 6위에 이르기까지..

저는 IMF를 겪었지만, IMF 시대가 기억나는 세대는 아니에요.

우리나라가 어떻게 IMF가 발생이 되었는지 궁금하지 않아요?

지금에 와서 다시 IMF와 같은 상황이 발생되는 것은 아닌지 걱정되지 않으세요??

책에서 6·25 시대부터 쭉 잘 설명해주고 있으니 '돈의 인문학'을 읽어보세요.

아마도 IMF를 직접적으로 겪은 세대들도 그 내용이 새로울 수 있어요.

IMF 발생의 숨겨진 비밀을 알 수 있을 테니까요.ㅎㅎ

책의 목차를 보시면, 정말 중요한 내용들이 많습니다. 꼭 읽어봤으면 좋겠는데요.

그 중에 '한국 경제는 정말 일본의 잃어버린 30년과 닮았나?'라는 소제목이 눈에 띕니다.

일본은 부동산 가격이 80년간 30배나 뛰면서 부동산 버블이 발생했고, 그 버블이 붕괴되었죠.

한국도 최근 부동산 가격이 급증하면서 "일본처럼 부동산 버블이 발생했다.",

"폭락할 것이다." 라는 얘기들도 들려요.

책에서도 언급해주지만 한국은 일본처럼 부동산 폭락으로 이어지리라고 생각하지는 않습니다.

폭락으로 예측하고 작년에 서울 부동산을 팔았다면, 지금 엄청 후회하고 계시겠죠.

이렇게 경제에 대한 개개인의 예측으로 자산의 정도가 바뀔 수 있습니다.

미국 연준(연방준비제도)은 제로 금리를 2023년까지 유지할 것임을 시사했죠.

코로나가 터지면서 양적 완화가 이어졌고요.

사실 '미 연준', '제로금리', '양적 완화', 이런 경제 용어들의 의미가 확 와닿지는 않는데 책에서 대략적으로는 알 수 있었어요. 그런데 책 1번 읽는 걸로는 힘들 것 같아요.ㅎㅎ

여러 번 읽어서 경제 똑똑이가 되고 싶습니다.

여러분도 같이 공부해서 나의 자산을 지켜냅시다~!

책 '돈의 인문학' 으로 자산 포트폴리오 계획을 세워보세요.

젊음과 건강을 유지하고 싶으신가요?

젊음을 유지하고 건강하게 사는 백년 식사 - 의사가 알려주는 최강의 식사법
마키타 젠지 지음, 이선이 옮김 / 이너북 / 2020년 7월

젊음과 아름다움의 유지는 누구나 원하는 삶이 아닐까요~?

여기 38년간 20만명의 환자를 진료하며 밝혀낸 건강식사법이 있습니다.

식습관만으로 암을 치료했다던가,

어떤 특정 음식을 많이 먹는 곳의 장수마을이 있다던가,

건강이 나빠질 수도, 좋아질 수도 하는 것을 음식이 좌지우지할 수가 있겠는데요.

매일 삼시세끼 먹는 만큼 알고 잘 챙겨먹어야겠습니다.

다음의 제가 소개해드리는 책을 참고해보세요~

우선 이 책은 노화의 원인을 '당화'로 보고 있어요.

당화는 단백질이나 지질이 포도당과 결합함으로써 품질과 성능이 떨어지는 반응을 말해요.

한마디로 몸의 당화는 몸이 탄 상태!!!

이러한 당화로 인해 AGE 물질이 쌓이는데 이것이 노화의 주범입니다.

Advanced Glycation End-products 최종당화산물이라고 하는데요.

AGE가 축적되면 노화가 계속 된데요.ㅠㅠ

없어지지도 않고..ㅠㅠ

그래서 이 책은 AGE가 축적되지 않는 식사법을 소개해준답니다.

각 식재료별 당화가 덜 진행되는 조리방법부터 먹으면 좋은 음식 추천까지~!!

매일 인스턴트만 드시지 마시구~~

이렇게 건강한 식사하세요~!!

만약 이 중에 3가지 이상이 해당된다면 몸의 당화가 진행 중인 것.. 이미 위에 5개 식습관에서 3개 해당되시는 분들이 많으실 것 같은데요.

몸의 노화를 막기 위해 지금부터라도 젊음을 유지하고 건강하게 살고 싶다면 이 책을 읽어보세요.

책에서 추천하는 10가지 젊게 사는 규칙이에요.

그 비법이 궁금하신 분들이 읽어보시면 좋을 책입니다. 책 가장 마지막 페이지에는 식품별 AGE 양이 적혀있어요. 하나하나 기억하기 쉽지는 않겠지만 칼로리 기억하듯 관심있으신 분들에게 도움이 되겠습니다~~

책 분량도 200쪽이 안 되 지하철에서 가볍게 들고 다니며 읽기 좋습니다.

책을 읽어보니 역시 맛있게 보이고 맛있는 음식들은 건강에 나쁜 것이었어요.ㅠㅠ

조금 더 조리법에 신경쓰면서 음식 먹으려구요~^^

시작해요 베란다 채소밭으로 집에서 채소키우기

시작해요 베란다 채소밭 - 참 쉬운 유기농 베란다 텃밭
박희란 지음 / 라이스트리 / 2015년 9월

코로나19로 밖에는 못 나가겠고 그럼 장도 못보고 배달만 시켜야하나요~??!!

요리 안 하시는 분들은 원래도 배달을 많이 시키시겠지만 배달음식은 건강에 나빠요.ㅠㅠ

건강한 채소로 집밥 먹어야되지 않겠습니까?ㅎㅎ

오늘부터라도 미래 대비책!

"시작해요 베란다 채소밭"

우리집 베란다에서, 정원에서 채소 키우는 법이 아주 자세하게 나와있는 책을 소개해드리겠습니다.

책 시작해요 베란다 채소밭에는 각각의 채소별로 키우는 방법이 나와있어요.

허브 키우기도 있고, 흔히 볼 수 있는 쌈채소 키우기, 뿌리채소 키우기 등등 집에서 키울 수 있는 채소 종류들이 많아요.

종류별로 다 키워보고 싶어요!!!

집에서 채소 키우기 아무것도 몰라도 괜찮아요. 저도 뭐부터 시작해야 할지 몰라서 책을 보는거죠.ㅎㅎ

채소를 키우기 위한 재료 구입 방법부터 소개되어 있어요. 흙, 씨앗, 모종 어디서 구입해야할 지 막막한데 설명이 자세하게 나와서 좋습니다.

특히나 베란다에서만 채소를 키울 수 있다는 편견을 지워주는 책이에요.

집에서 식물 재배는 햇볕 잘 드는 베란다에서만 가능한 줄 알았는데 주방, 거실에서도 기를 수 있는 채소가 있다고 합니다. 집 안 곳곳에서 풀 뜯고 열매 뜯는 재미가 있다면 아이들 정서에도 좋고 일상이 재밌어질 것 같아요~

흔히 초등학교 때 대파 키우고 양파 키우고 해보잖아요. 저희 가족은 식물만 키우면 금방 다 죽어버리는지라... 어렸을 때 그 흔한 대파 키운 기억이 딱히 있는 것 같지 않아요.ㅋㅋㅋ 대파 사려면 너무 한 묶음 거대하게 팔아서 이렇게 소량씩 필요할 때 잘라먹으면 좋겠더라고요. 그리고 대파는 키우기도 싶고요.

책에 재배 가능 시기, 수확시기 등 채소를 키울 때 필요한 정보들이 나와있어 참고가 됩니다.

대파는 장마철 제외하곤 연중 재배가 가능하네요.

흙대파 사면 이렇게 키워봐야겠네요.ㅎㅎ

블로거로서 미리 키워보기를 시도하면 좋을텐데..ㅎㅎ

역시 계획보다 실행이 어려운 것..ㅠㅠ

그래도 마음 속엔 "자주 먹는 대파나 콩나물 정도는 집에서 키워보자"라는 생각은 계속 드네요.

코로나로 비상 사태를 대비하는 것으로도 좋구요.

미리미리 베란다 정원 가꾸기 배워둡시다~~!

아쉽게도 대부분의 모종 판매시기는 4~5월이더라고요.

딱 요즘철인 것 한 두개 있었는데 역시 식물 키우는 건 봄이 제철이긴 하겠죠?! 요즘엔 모종말고 다른 방식을 택해야겠어요. 씨앗이나,, 본품의 뿌리,,

일단 흙과 화분만 준비되면 대파나 콩나물 등으로 쉬운 것부터 시작해볼 계획이에요.

책 중간에 직접 키운 야채들로 건강식 요리할 수 있는 레시피도 있어요. 직접 기른 채소로 직접 만든 요리를 하면 얼마나 행복할까요~??ㅎㅎ

참고로 저는 요리를 좋아합니다.^^

'시작해요 베란다 채소밭'으로 집에서 채소키우기 오늘부터 시작해요! 어렵지 않게 시작하실 수 있습니다.

‘이정현의 집밥레스토랑‘으로 집밥 가정요리 뚝딱~!

이정현의 집밥레스토랑 - 이정현의 행복한 집밥이야기 101가지 요리
이정현 지음 / 서사원 / 2020년 4월

제가 어렸을 때부터 팬이었던 이정현님!!

어느 날 갑자기 결혼 소식이 들려오더니,

KBS 예능 '편스토랑'에서 요리 실력을 멋지게 뽐내셨는데요.

편스토랑 1회부터 본 애청자로서 테크노 춤 추던 '가수 이정현'은 어디 가고~~ '아내 이정현'으로 3~4가지 음식을 동시에 척척 해내는 모습이 너무 신기했어요.^^

'편스토랑'에서 나오는 요리마다 화제 만발~!

특히나, 만능 간장, 바질 페스토, 명란 파스타 등등 "나도 따라하고 싶다" 하는 메뉴들이 많았습니다.

이제는 그 메뉴들의 레시피를 한 자리에서 보실 수 있어요. 이정현의 노하우가 듬뿍 담긴 이정현의 집밥 레시피 101가지

를 책 '이정현의 집밥레스토랑'에서 만나보시죠~~~

101가지 레시피가 들어있어 책이 꽤 두꺼워요. 거의 400쪽 가까이 되네요.

저는 요리하면 스트레스도 풀리고 콧노래가 저절로 나오면서 기분이 좋아지는데 이정현님도 음식 영화, 음식 다큐 시청하고 요리하는 것이 일상의 큰 힐링이 되었다고 해요. 그러면서 맛집의 요리도 따라해보고 집밥도 자주 먹게 되었다고 합니다.ㅎㅎ

지금은 요리할 시간만 부족할 뿐 저의 팬이신 이정현님이랑 비슷한 취미를 갖고 있어 기분이 내심 좋습니다.

이런건 어떻게 만들지 싶은 바질페스토도 책을 보고 쉽게 만드실 수 있어요. 대부분의 레시피들이 기본 양념재료만 있으면 쉽게 만들 수가 있더라고요;)

생각보다 과정도 간단해서 요리 초보자들도 책 보고 따라하실 수 있습니다.

집밥, 가정식 요리부터 김치, 피클

양식, 그리고 레스토랑에서만 먹을 수 있던 고급 메뉴들까지~!!

심지어 라면 요리도 있더라고요.ㅎㅎ

친근하면서도 만들기는 어려울 것 같던 음식들을 우리집에서 만들어 먹을 수 있어요.

이정현표 만능간장 레시피 대로 만능간장을 만들어봤는데요. 저는 아쉽게도 청주와 유자청이 없어서 맛술과 설탕만으로 대체해서 만들었어요...ㅠ

이정현의 만능간장으로 가지무침 해먹었는데 유자청의 단맛이 없어 아쉽긴 하지만 가지무침 맛있더라고요~!

가지 특유의 향도 안 나고 좋았어요.

이정현 만능간장으로 만능간장 활용 요리들 해보세요~

[책/부동산 투자] 투자의 길에서 부동산 멘토를 만나다

투자의 길에서 부동산 멘토를 만나다 - 두 번째 직업을 위한 부동산과 재테크
이민희 지음 / 한국경제신문i / 2019년 11월

부동산 투자와 세관 공매를 배우다.

안녕하세요. 투자에 관심있는 여러분들~!

요즘 부동산 투자 너무 핫한거 아닌가요~~?

정부가 아무리 규제를 해도 오를 곳은 너무 치솟고 있어요.ㅠ

이래서 청년들도 다들 부동산 투자에 관심이 많더라고요.

ㅋㅋ친구들하고 지하철에서 하는 얘기가 부동산 얘기..

정말 시대가 많이 변한 것 같아요.

젊은이들도 하는 부동산 투자 공부! 하루 빨리 시작할수록 유리한 것 같아요.

저 또한 부동산에 관심을 갖기 시작했어요. 어떤 책들은 너무 전문용어가 많아 이해하기 어려운 듯 했는데 이 책은 왠지 초보자들도 읽기 쉬울 것 같아서 읽기 시작했어요.

책 소개 내용을 보니 글쓴이가 직접 투자하면서 겪었던 스토리들을 얘기해주더라고요.ㅎㅎ 경험담이 제일 와닿기 좋은 얘기죠~~ 부동산 투자와 세관 공매, 자동차 경매 등에 관심있으신 분들은 저를 따라 이 책을 읽어보세요~!^^

'투자의 길에서 부동산 멘토를 만나다' 가 책 제목인데요.

글쓴이가 '더리치'라는 부동산 스터디 카페를 통해 알게 된 멘토분 '좌포님'을 통해서 투자를 배우셨어요.

짠~! 책 표지 쪽에 더리치 카페 실전반 1회 수강권도 붙어있어요. 요즘 부동산을 학원에서도 배운다죠?ㅋㅋ

경험 삼아 수강해보는 것도 좋을 것 같아요.

저자도 더리치에서 많이 배우고 성장하신 듯 합니다.

부동산 상승기/하락기에 따라 시세차익형을 사느냐 수익형을 사느냐 집중 투자해야할 파트가 다르고요.

이런 정보들 등등 유익한 부동산 정보 사이트들도 추천해주셨어요. 막상 혼자 부동산 공부하려니 되게 막막했는데 사이트 여러 군데 찾아가면서 임장도 다녀보며 공부해야겠어요.

부동산 공부하다보면 줄임말이 튀어나올 때, 부동산 신조어 무슨 뜻인지 궁금하지 않으셨나요?ㅎㅎ

ㅋㅋ역세권은 흔하지만~ 스세권 , 맥세권도 있어요.

스타벅스, 맥도날드 이용가능 지역이래요.

학부모들에게는 초등학교가 얼마나 가까운지도 중요해서 '초품아' 라는 단어까지 생겼네요.

부동산 투자뿐만 아니라 세관 공매 이용법도 나와있어요.

세관 공매라는 단어 자체도 처음 듣는데 세관에서 걸린 물건들을 경매로 싸게 내놓는 것이네요. 세관 공매도 잘 이용하면 평소 사고 싶었던 비싼 물품을 저렴하게 살 수 있답니다. 세관 공매 이외도 자동차 경매 정보도 있고 같이 공부하는 입장이다보니 공부하는 방법이 적혀있어 좋았어요.

부동산 공부, 재테크 공부 하고 샆은 분들, 그리고 초보자분들은 꼭 읽어보세요~! 입문하기 좋습니다.ㅎㅎ