공부보다 정서다

상위 1%의 비밀은 공부정서에 있습니다 - 스스로 해내는 아이로 만드는 정서 관리 원칙
정우열 지음 / 저녁달 / 2024년 6월

1부
저자는 부모의 목표가 육아에서도 교육에서도 ‘망치지 않는 것’이다라고 얘기한다.

“사람이 생각보다 별로다.”
“부모도 사람이다.”
“부모도 생각보다 별로다.”

부모가 할 일의 기준이 너무 높아지고 있고 따라서 압박감을 많이 갖게 되는데, 기준을 ‘잘하자’가 아닌 ‘최악만 막자’로 유지하는 것이 중요하다는 것이다.
육아는 나무를 기우는 것과 같다.

아이를 키우다 보면 화가 가는 순간은 정말 많다. 하지만 공부는 다른 육아 영역과는 성격이 좀 다르다.
공부정서가 망가지면 강박사고, 번아웃과 우울을 겪게 된다.

스스로 해내는 아이로 키우기 위해서는 정서적인 안정감을 줘야 하며 이를 위해서는 자율성과 유대감으로 내적 동기를 일으켜야 한다.

육아의 대원칙은 최대한 아이의 편이 되어주고 100% 이해하고 받아들이려 노력하며 수용해 주는 것 바로 수인적 태도이다.


2부
아이와 공부할 때, 화가 나는 이유는 아이가 계획대로 안 하려는 태도와 반복된 실수를 하거나 좋은 성과가 나오지 않을 때이다. 그런데 이때 중요한 것은 엄마 마음속에 일어나는 심리적 갈등이 아이의 마음속에서도 일어난 다는 점이다.

자녀가 사회의 일원이 되고 독집적인 인격체가 되도록 성장시키는 것이 부모의 궁금적인 목표이다.

좋은 공부정서를 만들기 위해서는 아이의 행동 이면에 있는 감정, 그 감정을 그대로 그냥 읽어주기만 하면 된다.
어떤 순간에도 아이의 마음을 다 받아줘야 하는 것이다


3부
불안한 아이, 예민한 아이, 의욕이 없는 아이, 자신감이 없는 아이, 집중을 못 하는 아이, 승부욕이 너무 심한 아이
유형에 해당이 안 될 수도, 모두 다 해당이 될 수도 있지만 꼭 읽어 보길 바란다.



4부
아이의 감정의 표현형이나 행동의 표현형 뒤에 숨어 있는 진짜 감정을 공감하고 이해해 주는 게 대화이다.
‘마법의 대화법‘을 기억하자.

“그랬구나.”
“해봤더니 어때?”
“그러면 어떨 것 같아?”

이 세 가지를 기억하고, 아이의 자율성을 존중해 주면서 그 이면에 있는 감정을 옆에서 공감해 주면서 언제나 아이 편이라는 느낌을 계속 줘야 한다.

어떤 상황이든 고민도 하지 말고 무조건 다 받아줘야 하는 게 바로 ‘마음’이다.

저자가 제시하는 기본 원칙들과 대화법들을 따라가다 보면 아이와의 대화뿐 아니라 부부 사이의 대화에도 또 다른 인간관계에서의 대화에서의 핵심도 알 수가 있다.
대화의 목적이 관계를 잘 형성하는 하는 것이기 때문이다.

즉 내가 아이와 대화를 하는 이유는 관계를 잘 맺기 위해서라는 점을 늘 기억한다면 아이의 공부정서를 잘 지켜주고 또 회복도 할 수 있다.

실제로 며칠 전 아이와의 대화에서 저자가 말한 마법의 대화법으로 대했더니, 아이와 평소보다 더 따뜻한 말을 나눌 수 있었다.

사실 저자는 공부정서에서 가장 중요하게 생각하는 건 공부가 아닌 정서라고 얘기한다.
아이와 부모에게 모두 중요한 ‘정서’에 대해 정확히 이해하고 적용하기 위해서 필독하길 추천한다.