마음을 이기지말고 이해해보게 되는 책

부처도 그 밤을 지나왔다 - 무너지지 않게 잡아주는 부처의 33가지 삶의 태도
심우 지음 / 오후의서재 / 2026년 7월

불안, 비교, 사랑, 경쟁, 후회, 침묵…
우리를 흔드는 감정들을 2,500년 전 인간 싯다르타는 어떻게 바라봤을까요? “부처도 그 밤을 지나왔다”는 2,500년 전 인간 싯다르타가 찾은 33가지 삶의 태도를 통해, 우리가 너무 익숙하게 사용해 온 단어들의 의미를 다시 생각하게 만드는 책이었어요.

SNS를 보다 보면 나도 모르게 다른 사람과 비교하게 되는 순간이 있어요. 이 책에서는 우리가 비교하는 대상은 상대의 ‘실제 삶’이 아니라, 겉으로 보이는 하이라이트뿐이라고 말해요. 결국 남의 하이라이트와 나의 비하인드를 비교하고 있었던 것은 아닌지 돌아보게 되었어요.

또 가장 인상 깊었던 부분은 사랑에 대한 이야기였어요. 사랑은 상대를 내 뜻대로 바꾸려는 마음이 아니라, 있는 그대로 바라보고 그 사람의 안녕을 바라는 마음이라는 문장이 오래 마음에 남았어요. 사랑을 집착이 아닌 따뜻한 시선으로 다시 생각해 볼 수 있었어요.

평소에는 침묵이 어색해서 음악을 틀거나 휴대폰을 보곤 했는데, 이 책은 침묵을 피해야 할 시간이 아니라 나를 만나는 시간이라고 이야기해요. 조용히 내 마음을 들여다보는 시간이 얼마나 소중한지도 다시 느끼게 되었어요.

경쟁에 대한 내용도 깊이 와닿았어요. 다른 사람을 이기는 경쟁보다 어제의 나보다 조금 더 성장하는 경쟁이 진짜 의미 있는 경쟁이라는 말이 큰 울림을 주었어요. 결국 비교의 대상은 다른 사람이 아니라 어제의 나여야 한다는 점이 마음을 편안하게 해주었어요.

책을 읽으며 가장 오래 기억에 남은 문장은 “부처도 그 밤을 지나왔습니다.”였어요. 누구에게나 불안하고 흔들리는 밤은 찾아오지만, 그 시간을 없애려 하기보다 이해하고 지나가는 법을 배우는 것이 중요한 것 같아요.

이 책은 마음을 억지로 강하게 만드는 방법을 알려주는 책이 아니었어요. 오히려 불안과 후회, 사랑과 외로움 같은 감정을 있는 그대로 바라보고 이해하는 법을 차분히 알려주는 책이었어요. 한 장 한 장 읽을수록 마음이 조금씩 잔잔해지는 느낌을 받았고, 오래 곁에 두고 힘들 때마다 다시 펼쳐보고 싶은 책이예요🙏🏻



단단한맘서평모집을 통해 도서 협찬 받았습니다.
#부처도그밤을지나왔다 #오후의서재 #심우
#단단한맘

질문하는 부모가 아이의 생각을 키워줘요

아이를 위한 부모 인문학 - 질문하는 부모, 생각하는 아이를 위한 철학의 시간
김미영 지음, 진미경 그림 / 바이북스 / 2026년 7월

철학이라고 하면 어렵고 멀게만 느껴졌는데, “아이를 위한 부모 인문학”은 부모와 아이의 일상 속에서 자연스럽게 철학을 만날 수 있도록 도와주는 책이었어요.

이 책은 정답을 알려주기보다 질문을 던져 주어요.
‘습관에도 철학이 있을까?’, ‘왜 친구는 나와 다르게 생각할까?’, ’불안은 왜 생길까?’처럼 아이도 함께 생각해 볼 수 있는 주제들이 담겨 있어서 읽는 내내 저도 계속 질문하게 되었어요.

✔️반복되는 일상에도 의미가 있다는 이야기
’지금 이 순간이 영원히 반복되어도 나는 기꺼이 그렇다고 말할 수 있을까?’라는 질문을 읽으며 평범하게 지나가는 하루를 다시 돌아보게 되었어요. 특별한 하루보다 매일의 작은 습관과 태도가 결국 나를 만들어 간다는 말이 오래 마음에 남았어요.

✔️상대를 이해하기 위해서는 먼저 나를 이해해야 한다는 내용도 깊이 와닿았어요. 아이의 마음을 이해하려면 먼저 제 마음을 들여다보는 시간이 필요하다는 것을 다시 한번 느끼게 되었어요.

불안을 바라보는 시선도 참 따뜻했어요.
불안은 없애야 하는 감정이 아니라 더 나은 나를 향해 성장하고 있다는 신호라는 말이 큰 위로가 되었어요. 아이가 새로운 도전을 앞두고 불안해할 때 저도 이 문장을 꼭 기억해 주고 싶었어요.

무엇보다 마음에 들었던 점은 ‘사유 한 줄’과 ‘하루 실천’ 코너였어요. 책을 읽고 끝나는 것이 아니라 오늘 바로 실천해 볼 수 있는 작은 행동까지 제안해 주어서 철학이 어렵지 않고 자연스럽게 일상 속으로 들어왔어요.

아이를 위한 책이라고 생각했는데, 오히려 부모인 제가 더 많이 배우고 돌아보게 되었어요. 아이와 함께 읽으며 서로의 생각을 이야기하기에도 좋고, 부모 혼자 읽으며 마음을 단단하게 다잡기에도 좋은 책이었어요.

질문하는 부모가 생각하는 아이를 만들고, 생각하는 아이가 스스로 삶을 선택하는 힘을 키워 간다는 것을 다시 한번 느끼게 해 준 따뜻한 인문학 책이었어요.
아이를 더 깊이 이해하고 싶은 부모님, 그리고 함께 성장하는 부모가 되고 싶은 모든 분께 꼭 추천하고싶어요.


#아이를위한부모인문학 #바이북스
#부모인문학 #김미영작가 #진미경그림

침묵이 가장 강한 무기가 될 때

결국, 모든 위대한 것은 사람으로부터 시작된다 ㅣ 사시사철 1
마하트마 간디 지음 / 사피엔스 / 2026년 7월

처음에는 간디에 대한 이야기라고 생각했는데,
역사책이 아니라 지금을 살아가는 우리에게 건네는
이야기처럼 느껴졌어요.

가장 오래 머릿속에 남은 문장은 “그는 입을 닫고 손을 움직였다.” 였어요. 사람은 명령에는 저항하지만, 먼저 행동하는 사람에게는 마음을 연다는 이야기가 참 깊게 다가왔습니다. 리더는 앞에서 말하는 사람이 아니라 먼저 실천하는 사람이라는 것을 다시 생각하게 되었어요.

또 하나 인상 깊었던 부분은 “침묵은 무기다.”
침묵은 회피가 아니라 감정에 휩쓸리지 않고 주도권을 지키는 힘!! 화난 사람 앞에서 같이 화내는 것이 아니라, 내 감정을 먼저 다스리는 것이 얼마나 큰 용기인지 깨닫게 되었어요.

책에는 조급함은 원칙을 갉아먹고 결국 자기 자신을 갉아먹는다는 문장도 나옵니다. 우리는 무엇이든 빨리 결과를 얻고 싶어 하지만, 간디의 가장 강한 무기는 속도가 아니라 ”지속”이었다는 말이 오래 남았습니다. 오래 버티고, 끝까지 자신의 원칙을 지키는 사람이 결국 가장 큰 변화를 만든다는 사실이 마음을 울렸습니다.

“말은 휘발되고 행동은 새겨진다.” 우리는 멋진 말을 오래 기억할 것 같지만, 결국 오래 남는 것은 그 사람이 보여준 행동이라는 사실을 다시 느꼈습니다. 그래서 작은 약속 하나, 사소한 행동 하나가 신뢰를 만든다는 이야기에 깊이 공감했습니다.

이 책은 간디의 삶을 이야기하면서도 결국은 내 자신에게
질문하게 되더라구요

✔️나는 말보다 행동이 앞서는 사람인가
✔️조급함보다 원칙을 선택하고 있는가
✔️감정에 휩쓸리기보다 침묵으로
나를 지킬 수 있는가

읽을수록 누군가를 바꾸려 하기 전에 먼저 나를 돌아보게 되는 책이었어요. 화려한 문장보다 오래 남는 문장들이 많았고, 밑줄을 긋고 싶은 페이지가 계속 늘어났어요.

세상을 바꾸는 거대한 힘은 특별한 사람에게만 있는 것이 아니라, 오늘도 자신의 원칙을 지키며 묵묵히 행동하는 평범한 사람에게서 시작된다는 사실을 다시 한번 깨닫게 해 준 책이었습니다.


르온서평단(단단한맘&수련)을 통해
도서를 협찬 받았습니다.
#결국모든위대한것은사람으로부터시작된다
#마하트마간디
#모티브
#단단한맘수련서평단
#르온서평단

흔들리지 않는 내면을 세우는 연습

내면혁명 : 랄프 왈도 에머슨 - 인간은 내면의 목소리를 믿을 때 비로소 자유로워진다 ㅣ 내면혁명 1
랄프 왈도 에머슨 지음 / 이너스북스 / 2026년 7월

『내면혁명』은 “나 자신을 믿어라.“라는 익숙한 말을
훨씬 깊이 있게 풀어낸 책이예요.

책을 읽으며 가장 오래 머물렀던 부분은 “남의 조언이라는 허울 좋은 폭력을 차단하라”였습니다.
우리는 조언이라면 무조건 좋은 것이라고 생각하지만, 때로는 타인의 기준이 내 삶을 대신 결정하게 만들기도 한다는 문장이 오래 마음에 남았어요.

또 “남의 철학을 앵무새처럼 읊는 우매함을 벗어라”는 장에서는 유명한 사람의 말과 세상의 기준을 따라가기보다, 스스로 질문하고 자신의 답을 찾아가는 것이 진짜 성장이라는 메시지를 전해요.

또 “어설픈 연대와 소속감으로 내면의 성벽을 허물지 마라”에서는 혼자가 되는 것을 두려워해 억지로 관계를 이어가기보다, 자신을 잃지 않는 것이 더 중요하다는 이야기에 공감했어요.

철학서라고 해서 어렵게만 느껴질 수도 있지만, 짧은 소제목과 문장들 덕분에 한 장씩 천천히 읽으며 공감을 하고 내 자신 스스로를 돌아보기에 좋은 책이었어요.
누군가의 기준보다 내 마음의 목소리에 귀 기울이고 싶은 순간이라면 읽어보기를 추천해요.


이 서평은 르온서평단에서 도서를 제공받고
솔직한 후기로 작성된 글입니다.

#인간은내면의목소리를믿을때비로소자유로워진다
#랄프왈도에머슨 #모티브 #르온서평단

불확실함을 피하지 않는 용기

위험 예찬 - 불확실성을 환대하는 방법
안 뒤푸르망텔 지음, 이세진 옮김 / 사람in / 2026년 6월

처음 책을 펼쳤을 때는 생각보다 쉽지 않더라구요. 철학과 정신분석을 바탕으로 이야기가 전개되다 보니 한 문장, 한 문장을 곱씹으며 읽어야 했고, 쉽게 넘어가지 않는 부분도 많았어요. 그래서 읽는 속도는 느렸지만, 그만큼 오래 머물며 생각하게 되는 책이었어요.

『위험 예찬』은 단순히 “위험을 감수하라”는 이야기를 하는 책이 아니었어요. 우리는 늘 안정적인 선택을 하려고 하고, 불확실한 상황을 피하려 해요. 하지만 저자는 오히려 불확실성을 받아들이는 과정에서 진짜 나를 만나고, 타인과 깊이 연결되며, 삶을 더욱 생생하게 살아갈 수 있다고 이야기해요.

특히 위험을 무모함이 아닌 성장의 가능성으로 바라보는 시각이 인상 깊었어요. 편안함만 추구하는 것이 반드시 행복으로 이어지는 것은 아니라는 점, 두려움과 불안 같은 감정도 삶의 일부로 받아들이는 태도가 필요하다는 내용이 오래 기억에 남았어요.

분명 쉽게 읽히는 책은 아니지만 읽는 동안 여러 번 멈춰 생각하게 되었고, 책을 덮은 뒤에도 문장들이 계속 떠오르는 힘이 있었어요. 한 번에 모두 이해하기보다 시간이 지난 후 다시 펼쳐 읽으면 또 다른 의미가 다가올 것 같은 책이예요. 빠르게 읽고 끝내는 책보다 오래 곁에 두고 천천히 읽어볼 가치가 있는 인문서였어요.



♥르온서평단(단단한맘&레이첼)을 통해
도서를 협찬 받았습니다.

#위험예찬 #사람인출판사 #안뒤푸르망텔 
#단단한맘_레이첼서평단​