진실하고 치열하며 가치롭고 의미있는 삶에 대한 진솔하고 겸손한 성찰과 고백

우리는 아이들에게 모두 빚진 사람들이다 - 그러나 물러설 수 없는 희망에 대하여 ㅣ 함께 걷는 교육
송인수 지음 / 우리학교 / 2014년 6월

처음 책을 펼치고 읽는데 한구절 한구절 주옥같고 마음을 울려, 정좌하고 밑줄을 쳐가며 메모하면서 읽어가야겟다 싶었다. 그러다 곧 포기하고 말았는데, 모든 문장들을 다 메모하고 싶은 마음이 들었기 때문이다. 한문장 한문장 매우 치밀하고, 촘촘한 문장, 각 문장에 너무나 많은 의미와 깊이가 스며들어있어 쉽게 읽혀지는 글이지만 결코 쉽게 읽을 수가 없었다. 참으로 묵직한 책이다.

책을 읽는 동안 많은 눈물을 흘렸다. 이유도 모르는 채 흘리는 눈물, 마음 깊은 곳을 건드리는 글들이었다. 어쩌면 이렇게 자신의 마음을 맨 밑바닥까지 샅샅이 살피고 통찰해내며 가치있는 삶을 살기 위해 전력을 다할 수 있을까 싶었다. 어쩌면 이렇게 사적인 욕망을 내려놓고, 의미와 가치를 일관되게, 집요하게 추구하며 살 수 있을까? 한 톨의 거짓도, 부정도 용납하지 않으려는 태도들을 보며 숙연해졌다.

아주 오랜 시간이 흐른 후 이 책의 저자인 송인수 대표는 우리나라 위인의 반열에 서있지 않을까? 위인전의 한 인물이 되어있지 않을까 하는 상상을 해보게도 되었다. 그리고 이런 느낌들은 곧 내 자신에 대한 반성과 부끄러움으로 연결되지 않을 수 없었다.

이런 분이 대표로 있는 단체라면 믿어도 되지 않을까? 이런 대표가 있는 단체가 내거는 가치라면 마음 한켠 불안해도 쫓아가봐도 되지 않을까? 이런 대표와 단체라면 그 뜻을 함께 해도 되지 않을까?

종교적 다원주의자라고 스스로를 생각하고, 신의 존재, 하나님의 존재는 믿지만 그 하나님이 꼭 우리나라 교회에만 계시는 분은 아닐 것 같다는 생각을 평소 가지고 있는데 저자가 이렇게 살아갈 수 있는 이유는 크리스챤이기 때문이라는 생각이 들어 그 신앙이 어떤 것인지에 대해서도 궁금함이 생겼다. 푯대가 분명한 삶이 부러웠다.

부모로서, 교육시민단체의 대표로서의 생각과 느낌, 고뇌와 소망과 의지, 그리고 삶의 태도에 무척 큰 감동을 받았다. 모든 곳의 제일 윗 어른이 이 분과 같다면.....얼마나 좋은 사회가 될까? 싶은 생각이 들었다. 진실하고 겸손하게 자신의 내면을 살피고 성찰해나간 이 책을 많은 분들이 읽어 내가 받은 감동을 함께 했으면 하고, 그러면 좀더 맑은 사회가 될 수 있지 않을까?하는 생각이 들었다. 진흙 속의 연꽃같은 사람, 글...이것이 내가 이 책을 읽고 가진 느낌이다. 형언할 수 없을 정도의 맑고 투명함, 눈부시고 귀하다.

아름다운 운율과 따뜻한 이야기로 행복해지는 책입니다.

개구리네 한솥밥 ㅣ 보림어린이문고
백석 동화시, 유애로 그림 / 보림 / 2001년 11월

아름다운 운율이 읽으면서 자연스럽게 노래하듯 됩니다. 

잘 쓰지 않는 생소한 단어들이 많아 아이가 이해할까..싶었는데, 그림과 운율로 이해하는듯합니다. 아이가 참 좋아합니다. 

이 책을 읽으면서 저도 정서가 순화되는 느낌을 받았답니다. 

개구리가 자기 코도 석자이면서^^ 힘들어하는 이웃?들에게 따뜻한 손을 내밀고, 또 그 도움에 대한 보답을 받게 되는 이야기가 참 따뜻하고 정겹습니다. 

마지막 한솥밥 지어 함께 먹는 모습에 절로 행복해지네요. 

서로 도우며 사는 소박한 삶을 아이를 읽어주며 새삼 느껴보았습니다.  

그림은 색감이 참 좋은 것 같았고요.. 

우리 책이라는 점이 더욱 좋습니다. 우리 말이 참 아름답네요..우리 이야기에는 정과 지혜가 가득하고요.

개구리네 한솥밥 구매자 100자 평

개구리네 한솥밥 ㅣ 보림어린이문고
백석 동화시, 유애로 그림 / 보림 / 2001년 11월

일상에서쓰지않는단어들로어려워하지않을까했는데 신기하게도 아이가좋아해요.

토니 험프리스선생님에게 심리치료를 받은 느낌^^

심리학에서 육아의 답을 찾다 - 엄마가 심리학에게 묻고 싶은 83가지 이야기
토니 험프리스 지음, 강혜정 옮김 / 다산에듀 / 2008년 9월

이 책을 읽으며 내 자신을 많이 돌아보고 나는 나 자신을 얼마나 사랑하고 있는가?를 자문해 보았습니다. 좋은 엄마가 되고, 내 아이를 잘 키우기 위해서라도 더욱 나를 사랑하고 돌보아야겠다는 다짐을 하게 되었습니다. 제목처럼 이 책을 읽는 동안 지혜롭고 따뜻한 상담자에게 아주 질높은^^ 심리치료를 받는 느낌이었습니다. 

 심리학 전공자로서 아이를 키우며, 가까운 분에게 "넌 심리학 공부 했다면서 그것도 모르냐?
" 이런 이야기를 간혹 들을 때가 있었습니다.^^;; 

아이를 낳기 전 심리학을 공부하면서 엄마가 되면 꼭 실천하고자 했던 것은 공감, 한 인격체로서의 존중, 나의 소유물로 아이를 바라보지 않기, 행동이 아니라 존재 자체를 인정해주기, 있는 그대로의 모습을 사랑해주기 등이었습니다. 

이러한 큰 틀에서의 가치관이나 철학?은 심리학을 배우고 현장에서 익히며 훈련되고 갖춰졌다고 생각을 해왔었습니다. 그런데 아이와 하루하루 지내면서 구체적으로 어떻게 해야 하나..이럴 때는 어떻게 반응해야 하나? 이럴 땐 어떻게 훈육해야 하나?.일상에서 부딪치게 되는 크고 작은 일들 앞에서 무력하게 느껴지는 순간이 많았습니다. 제가 필요한 것은 구체적인 스킬일 때도 많았지요. 육아서를 보고, 비전공자이고 비전문가이지만 자녀를 훌륭하게 키워낸 엄마들의 경험을 담은 책들을 보면서 육아에 심리학은 어떤 도움을 줄 수 있을까? 심리학자가 쓴 육아서는 어떠할까? 엄마의 인격적 성숙, 그리고 일상에서 부딪치는 여러가지 문제에 대해 어떻게 실제적인 도움을 줄 수 있을까? 하는 의문을 가지게 되었습니다. 제가 아이를 키우면서, 그리고 주변의 엄마들을 보면서 아이를 키우는 것은 결국 이론이나 지식이 아니라 엄마의 인격과 지혜이다...라는 걸 체감했고 그렇다면 심리학이라는 학문은 책을 통해 엄마들을 구체적으로 어떻게 도와줄 수 있을까?생각해보기도 했습니다. 

 그러던 중 발견한 이 책이 무척 반가왔지요. 

이 책은 보통 이론서와는 다르게 각 질문에 구체적인 답을 제시해주는 형식으로 책이 구성되어 있습니다. 어떻게 보면 실용서라고도 할 수 있을 것 같습니다. 그래서 옆에 두고 필요할 때 찾아보면 참 좋을 것 같습니다. 그러면서도 굉장힌 깊이를 가지고 있다고 평가하고 싶습니다. 

제목 그대로 정말 구체적인 상황과 문제에 대해 가족상담자인 심리학자가 풍부한 임상 경험과 연륜, 학식과 지혜로 답을 해 주고 있습니다. 

육아에 임하는 마음가짐, 부모의 역할, 육아의 기술, 아이들의 문제행동, 부모들의 문제행동, 아이의 교육과 미래..육아의 전반적인 사항에 대해 꼼꼼하게 다루고 있습니다. 

인상깊었던 것은 저자가 지적능력을 무척 광범위하게 본다는 것, 그래서 아이들의 잠재력과 가능성을 잘 파악해야한다는 점이었고(실제로 학교다닐 때를 생각해보면 공부는 못하지만 손재주가 있거나 유머가 있거나 노래를 무척 잘하거나...이런 모두 개성과 능력을 갖고있었는데 학교에서는 공부 잘하는 애와 공부 못하는 아이로 나눠버리고 아무리 훌륭한 자질을 갖고 있어도 공부못하는 아이가 되면 문제아의 범주에 들어가버리는 경우가 많았던 것 같습니다.) 공격적이고 행동을 겉으로 드러내는 아이들도 문제이지만 완벽주의를 지향하는 아이들도 내면에는 오히려 더 심각한 문제가 있을 수 있다는 지적이었습니다. 

원가족의 구성원들로부터 가족의 경계를 침범당하는 것에 대한 주의를 말하고 있는데 이 책을 보면서 다른 나라도 우리나라와 비슷한 문제가 있구나..하는 걸 느꼈습니다. 내 가족은 내가 책임져야 한다는 걸, 다른 사람에게 침범당하도록 놓아두어서는 안된다는 것을 다시한번 생각하게 되었습니다. 

저자는 아이는 물론 엄마, 모든 인간의 고유한 가치, 신성, 존재의 소중함을 강조하고 있습니다. 모든 육아는 여기에서 출발해야 한다는 것을 마음에 새기게 되었습니다.

엄마에게도 가장 중요한 것은 즉, <자기사랑과 자기수용>이 아닌가 하는 생각이 들었습니다. 많은 엄마들이 육아에 서툴고 아이와의 옥신각신 속에서 때로는 이성도 잃고 절제하지 못하고 반응해버리지만 그래도 내 자신을 "괜찮아, 잘하고 있어..넌 잘 할수 있어. 너를 사랑한다" 이렇게 위로하는 것이 정말 필요하고 도움이 된다는 생각이 들었습니다. 이를 저자는 힘겨운 우리 엄마들에게 따뜻하게, 그러나 단호하게 말해주고 있습니다.  

그리고 서문에서 분명히 말하고 있습니다. "육아는 부모 자신에게서부터 시작된다" 

 책을 읽고 나서 '엄마'라는 이 행복한 자격(?)에 무한한 감사를 느꼈습니다. 엄마가 됨으로써 육아를 통해 나 자신은 다시 한번 태어나고, 아이를 사랑해가면서 엄마도 성장해가고, 이렇게 아이와 엄마가 함께 재미있는 인생길을 손잡고 걸어간다는 생각이 들었습니다. 이런 멋진 기회를 준 우리 딸에게 깊은 감사를 느낍니다.^^ 또한 딸의 엄마가 되는 것을 허락하신 신에게도 무한한 감사를 드립니다. 감사합니다. 엄마여서 행복합니다. 

심리학의 귀한 연구결과들, 이론들이 엄마들을 더욱 행복하게, 그리고 더 행복한 육아를 할 수 있도록 도와주면 좋겠다고 심리학도로서 바래봅니다. 

* 조금 두껍기도 하고 자기사랑이나 자존감...등에 대한 개념에 친숙하지 않다면 조금 어려울수도 있지 않을까...하는 생각을 해보았습니다. 그래도 모든 엄마들이 꼭 읽어보았으면 좋겠다는 생각을 합니다. 엄마와 아이들, 우리 모두의 행복을 위해서요.

하나씩하나씩...그리고, 포기하지 말자~!

아이를 변화시키는 두뇌 음식
조엘 펄먼 지음, 김재일 옮김 / 이아소 / 2008년 10월

임신을 준비하는 기간 동안 관련 책들을 보면서 올바른 먹거리의 중요성을 절감했었다. 몸에 좋은 음식을 먹고 나쁜 음식을 피하려 노력을 하였지만 그것이 참 쉽지 않다는 경험을 했다. 손쉽게 먹을 수 있는 가공식품들의 유혹을 물리치고 정성과 노력이 들어가야 하는 건강한 식단을 꾸리는 것이 쉬운 일이 아니었다.  아이가 태어나면 자연육아를 하고, 항생제도 웬만하면 먹지 않도록 하고 아프다고 병원부터 달려가는 것이 아니라 자연요법을 통해 자기치유능력과 면역력을 키워주리라 다짐했었지만 그 또한 쉬운 일이 아니었다.

직장에 다니면서 육아를 하는지라 일일이 아이의 먹거리를 통제하지 못하는 안타까움도 있었다. 그러면서 점점 좋은 먹거리에 대한 민감성이 떨어져갔던 것 같고 일정 부분 포기도 하면서...어쩔수없지, 뭐..이런 심정으로 지내왔다. 몸이 힘들고 아이가 잘 먹는다는 이유로 치킨, 피자도 시켜서 아이와 같이 먹기도 하고, 청량음료도 가끔은 허용을 하기도 하면서 지내오던 중 <아이를 변화시키는 두뇌음식>이라는 책 제목은 나의 주의를 끌었고, "그래...이렇게 계속 지낼수는 없다..., 뭔가 변화가 필요해" 하는 생각으로 어떤 내용일지 궁금해하며 신청하게 되었다.

받게 된 책의 표지가 일단 마음에 들었다. 보기만 해도 신선해 보여 식욕을 돋구었던^^ 과일과 야채의 일러스트레이션이 책 내용도 아주 건강하고 신선할 것 같은 기대감을 불러 일으켰다.

의사인 저자는 용감하고 양심적인 지식인이라고 할 수 있을 것 같다. 진정으로 사람들의 건강을 걱정하고 현재의 식습관들을 안타까와하는 마음이 느껴졌다. 또한 멋진 대안까지 제시해주고 있다. 음식 하나하나, 영양소 하나하나, 왜 중요하고 왜 나쁜지에 대해 과학적이고 상세한 설명을 해주고 임상사례를 곁들여 주어 이해하기도 쉬었고 책을 읽어 내려가면서 점차 저자의 주장에 설득되고 있었고 나의 의식이 변화하고 있음을 느낄 수 있었다.

특히, 막연히 알았던 항생제의 부작용에 대해서 자세히 알게 되어 단호하게...항생제 NO라고 말할 수 있을 것 같았다.(실제, 의사샘으로부터 처방을 받았을때도 그러 수 있을지는 ㅠㅠ)

'우리는 우리가 먹는 음식이다', 우리의 신체는 우리가 먹는 음식들로 구성되는 것이다라는 말에 고개를 끄덕이며 정말 우리가 먹는 음식이 우리의 건강과 신체기능에 바로 영향을 미치는 것인데 어떻게 그렇게 무감각하게 건강하지 못한 음식을 입에 넣을 수 있는가...하는 생각도 들었다.

자라고 나서 건강관리를 잘 하지 못해도 비교적 건강하게 살아갈 수 있는 이유가 어렸을 적에 건강하게 식사를 했던 덕분이 아닌가 하는 생각이 들었다. 그러면서 새삼 어머니에게 감사한 마음도 들었다. 미래의 건강의 기반이 될 유아시절의 음식이 이렇게 중요한데 나는 내 아이에게 어떤 음식을 제공하고 있는가...하는 반성과 심한 자책감도 들었다. 그리고 지금 먹는 것이 지금과 훗날의 건강을 결정할텐데....하는 두려움이 들었다.

그러면서 내가 현재 할 수 있는 것부터 시작하자!라는 마음이 들었다. 치즈와 버터 안 먹기, 견과류 먹기, 참깨 많이 사용하기, DHA보충제 섭취하기, 늦게 퇴근해서 먹을 시간이 없으므로 아침에 꼭 과일을 먹여 남편 출근시키기 등..

미국인 의사가 쓴 책이어서 우리나라 실정과는 다소 거리가 있는 재료나 조리법이 생소하게 느껴졌지만 책의 마지막 부분에 역자가 덧붙여 준 글은 많은 도움이 되었다. 기본 원칙을 이해하는 것이 중요하고 음식은 얼마든지 이용할 수 있다고 했으며 이 책을 번역한 책임으로 언제든지 독자의 질문과 의견을 환영한다고 했다. 그리고 지금 나에게는 해당사항이 없지만 역자가 부록처럼 적어주신  이유식 조리법은 어린 아기를 키우는 엄마들에게 매우 좋은 정보가 될 것이다.(저자와 역자를 보며 든 생각:세상에는 참 좋은 분들이 많이 계신 것 같다^^ 이분들이 세상의 빛과 소금이다~!)

또한 책을 읽으면서 저자가 제시해 준 건강한 음식을 보면서 새삼 우리나라 음식의 우수성이 느껴졌다. 전통적인 우리나라 음식을 먹으면 그게 바로 건강식인 것 같다는 생각이 들었다. 선조들의 지혜에 감탄하고^^ 한국인임에 자부심을 느낀다. 저자가 한국음식에 대해서도 많이 알고 연구해보시길 바라는 마음이다.

열심히 책을 읽지만, 실천은 정말 어렵다는 좌절감을 느끼던 중 용기를 주었던 감동적인 본문 내용을 인용해보면서 가족의 건강을 위한 식습관의 개선을 다짐하며 글을 마무리하고자 한다.

<건강에 필요한 지식을 배우는 것은 건강한 삶으로 가는 위대한 첫걸음이지만 지식이 완전한 해결책은 아니다. 부모는 아이들을 새로운 길로 인도해야 하므로 부모노릇을 제대로 하는 기술을 익혀야 한다. 때로는 유연하게, 때로는 완고하면서 사려깊은 부모가 되어야 한다. 나는 이 책에서 배운 지식이 더 좋은 부모가 되는데 도움이 될 것이라고 확신한다. 물론 쉬운 일은 아니다. 가는 길에 많은 장애물이 있을 것이다. 부모가 완벽하지 못할 때도 있을 것이고 자녀가 힘겨워할 때도 있을 것이다. 그러나 포기하지 않고 노력하다 보면 영양이 풍부한 음식을 골라 먹는 식습관을 갖게 될 것이다. 무엇이든 습관이 되면 더 이상 힘들 게 없다.

가족을 좋은 방향으로 인도하는 일은 시간과 노력이 필요하다. 시행착오도 거치게 마련이다. 잠시 후퇴하고 실수한다고 해도 낙담하지 마라. 포기하지만 않으면 된다.

이 책을 읽은 독자는 이제 나와 함께하는 같은 공동체의 식구가 되었다. 그 공동체는 암흑과도 같은 세상에서 분별력있게 살아가기 위해서 노력하는 사람들의 공동체이다.>

"그래, 인생의 모든 것이 그러하듯 건강한 식습관을 갖는 것도 하나의 과정일 수 있어. 처음부터 완성품은 없듯이 하나씩 하나씩 해나가보자. 그 과정에서 더욱 행복해지고 더욱 현명한 엄마와 주부가 되어가자. 끝이 없이 나아가야 하는 길...그러나, 절대 포기하지 말자!"