📝루틴은 특별한 에너지를 쏟지 않아도 생각 없이 해야 할 일을 처리 할 수 있게한다.하기 싫을 때도 시작할 수 있게 한다. 중간에 포기하지 않고 끝까지 해내게 만든다.(p79 작가의 말 중에서)📝독자가 스스로 루틴을 만들어 꾸준하게 공부할 수 있도록 하는 게 이 책을 쓰는 궁극적인 목적이다.(p92 작가의 말 중에서)📝항상 바쁘다는 말을 입에 달고 사는 사람이 있다. 무질서는 루틴과는 반대말이라고 할 수있다. 무질서한 삶을 살고 있다면 정해진 시간에 어떤 행동을 해야 할지 모르고 있는 상태와 같다.(p106 작가의 말 중에서)✅이 책에서는 루틴의 중요성을 내내 언급한다.어렵지 않아. 작은 것 부터 시작해봐.시작은 미미하나 결과는 클 거야.습관이 되면 뇌를 속일수 있고 작은힘으로 움직이게 되있어.영단어,한자는 1-2분만에 할 수 있는 공부야.한꺼번에 많이 외우는것 보다 자주 여러번 보는것이 효과적이지.하루1개씩이라도 꾸준히 외워와.자투리시간을 활용해봐. 쉬는 시간 4-5분동안 영어 지문 한개를 보거나 수학문제 하나를 풀어봐.실천하는 공부는 하루 단위로 세우는게 효과적이야.성취감을 느낄때도 도파민이 발생하지.야!너도 할 수 있어!! 지금 당장 시작해봐롸잇나우!!라는 메세지를 전달한다.✅사실 이 책은 아이보다 나를 위한 책이었다.1장은 루틴으로 명문대 입시에 성공한 사례를 들어서 그래 중3아이에게 추천해야지 했었다.2장부터는 루틴이 없는 그냥 되는데로 그때그때 해야할 일을 처리하는 나같은 성인에게도 은근한 자극과 동기부여가 되었다.✅쉽고 편하게 술술읽힌다.공부를 하고 싶어. 근데 어떻게 시작해야 할 지 모르겠어. 끈기가 부족해. 어떻게 해야 할 지 모르겠어.이런 고민을 가진 청소년과 학부모에게 강추한다. 일타쌍피 같은 책이었다.