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AI를 압도하는 내면 경쟁력 - 나의 가능성을 발견하는 7가지 인간다움의 힘
이헌주 지음 / 라이프앤페이지 / 2025년 6월
평점 :
이 책의 시작은 "AI가 인류를 대체할까?"라는 질문에서 파생했다고 한다.
저자의 답변은 이럴 때일수록 '나 자신'을 이해하고 '인간의 잠재력을' 바라보는 기회로 삼아야 한다는 것이다.
인간의 내면 가치는 1) 고유성 2) 자아 발견 3) 욕구 4) 상상력 5) 좌절 바라보기 6) 성공 경험 7) 인간관계에서 찾을 수 있다고 이야기한다.
1. 인간의 고유성: AI 불확실성의 시대, 방향을 찾아가는 고유한 사람
"자신이 무엇을 열망하며 삶의 의미와 가치에 대해 깊은 이해를 가진 사람은 엄청난 자산을 가진 것입니다. 인간을 연구해야 하는 이유가 바로 여기에 있습니다."33p
기계가 인간을 대체한다고 염려하는 지금 이 시대는 '불안감'에 시달리고 있다. 불안감이 덮쳐올 때 가장 중요한 것은 내면으로 시선을 돌려야 한다는 것이다.
2. 나의 발견: '나다움'을 이해하는 것이 왜 중요한가
인간성이 상실되고 있는 사회에서 더 각광을 받게 되는 것은 다시 '인간성'입니다. 진정한 인간성이란 그 사람의 학벌, 능력, 연봉이 아닙니다. 그것은 공감, 수용, 창의성, 욕구, 연결성, 의미, 정서지능, 자기효능감과 같은 내적 요소입니다. 49p
카를 융은 "외부를 보는 자는 꿈을 꾸지만 내부를 보는 자는 깨어난다"라고 했다. 결국 모든 답은 나에게 있다는 것이다. 참나를 찾기 위해서는 무엇을 알아야 할까? 바로 욕구다.
3. 욕구: 인간을 움직이게 하는 내면 동력
인간의 모든 행동에는 동기가 있다. 그리고 그 동기를 형성하게 하는 것들은 바로 욕구이다. 나를 이해하려면 '내가 무엇을 원하는지?' 질문을 통해 알아내야 한다.
나는 스스로 어떤 존재가 되기를 바라는가?
내가 간절히 바라는 것은 무엇인가?
나의 세계관은 무엇인가?
내가 가장 사랑하는 존재는 누구인가?
그 사람과 했던 가장 특별한 경험은 무엇인가? 90p
4. 상상력: 욕구를 희망으로 만드는 메시지
상상력이 풍부한 사람은 아직 오지 않은 무엇인가를 꿈꿀 수 있는 사람입니다. 그리고 내가 갖는 상상은 내가 현실을 이룰 방향을 구축합니다. 119p
내가 꿈꾸는 것은 무엇인가? 그 모습을 이룬 나는 어떤 모습일까? 상상력은 인간이 가진 고유의 특성이다. 생생하게 상상하면 이뤄진다. 상상에 가치를 입히면 더 많은 에너지를 내포할 수 있다. 가치란 내가 소중하게 여기는 사람, 것들이다.
5. 좌절 마음 근력: 고통을 통과할 때 단단해지는 내면의 힘
삶은 고통으로 가득하다. 하지만 고통을 마주하고 올바른 선택을 통해 삶의 의미를 창출하는 과정에서 행복을 마주할 수 있다.
6. 성공 경험: 작은 성공들이 모여 인생의 흐름을 바꾼다.
성공 경험은 결과가 아닌 과정입니다. 작은 경험을 누적할수록 나에 대한 믿음이 긍정적으로 바뀌어갑니다. 그리고 나에 대한 강한 믿음은 세상을 향한 투지로 바뀌어 갑니다. 즉 성공 경험은 마음에서 시작하지만, 일상에 스며드는 진정한 의미의 성공, 그 성공의 복리효과입니다. 188p
필사, 독서, 운동, 새벽 기상 등 사소한 것들을 꾸준히 하는 것만으로 자기 긍정이 높아진다. 그래서 루틴이 중요하단 사실! 너무 당연한지고...
7. 관계: 내 인생의 빛, 기회는 사람에게서 온다
우리에게는 물리적 산소가 있지만 또 다른 측면에서는 심리적 산소가 있다. 인간이 육체적으로 산소가 없는 환경에서 살아갈 수 없는 것처럼 자신에게 공감적으로 반응하지 않는 심리적 환경에서는 생존할 수 없다. 하인즈 코헛
관계를 심리적 산소에 비교하다니.... 너무 적절한 말이다. 만나면 숨통이 트이는 사람과 막히는 사람이 있으니까. 누굴 만나야 할까? 답은 정해져 있다. 숨통 트이는 사람을 만나야지 않겠나?
서로 지지하고 응원하고 발전하는 사람들의 관계란 정말 아름답다. 굳이 상처 주고, 자신의 이익을 위해 남을 희생하는 파괴적인 사람과의 관계에 전전긍긍하지 말고 좋은 사람들로 내 주변을 채워야지.
요약하자면,
AI 시대 불안해하지 말고, 나 자신을 더 들여다보고 이해하자! 실천을 통해 성공 경험을 강화하고, 좌절한다고 해도 쓰러지지 말자. 그리고 당신이 가장 많이 만나는 3명의 평균이 당신이다! 정도가 아닐까??
라이프앤페이지에서 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다.
#AI를압도하는내면경쟁력 #라이프앤페이지 #자기계발서