아이가 완밥하는 솥밥 유아식

아이가 완밥하는 솥밥 유아식
비비안밥(이지혜) 지음, 이정원(식탁정원) 감수 / 길벗 / 2025년 10월

출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다.

<아이가 완밥하는 솥밥 유아식>

밥을 잘 먹지 않는 아이들에게 맛있는 밥을 지어주면 훨씬 더 잘 먹겠죠.

아이가 완밥하는 솥밥 레시피를 담은 <솥밥 유아식>을 소개합니다.

밥알만 가득한 맨밥보다 각종 부재료의 풍부한 색감과 향을 느끼고,

맨밥만 씹을 때와 다른 부재료의 식감을 느끼도록 밥을 지어주면

밥투정이 줄어들지 않을까 생각해봅니다.

그런 점에서 솥밥만 한 게 없는 것 같아요.

그런데데 솥밥은 손이 많이 가지 않을까,

매번 솥밥을 가스렌지 위에서 하기 힘들지 않을까

엄두가 나지 않던 차에 <아이가 완밥하는 솥밥 유아식>을 만났어요.

​솥밥 종류가 이렇게 많은지 몰랐어요.

특히, 솥밥에 이렇게 다양한 재료를 사용할 수 있는지 생각해보지 못했어요.

온갖 채소와 닭고기, 소고기, 해산물, 심지어 생선까지 솥밥의 재료로 사용했네요.

재료가 너무 다양하다보니 냉장고에 있는 재료 중 책에 나온 레시피와 겹치는 솥밥을 찾기가 쉬워요.

부재료별로 묶어 목차에 배치해줘서 레시피를 보며 찾기가 편하네요.

솥밥 요리책인 만큼 솥밥 짓는 요령을 자세히 알려줍니다.

뚜껑을 연 채 중불에서 끓이기 시작하는 것이 생소했어요.

솥밥에 실패할 경우 대처법도 알려줬어요.

솥밥을 맹물로 지으면 구수한 맛이 안나지요.

솥밥 육수 만드는 것이 생각보다 간단하네요.

겨울무가 맛있다고 해서 무, 표고버섯을 넣은 솥밥을 짓기로 했어요.

​솥밥 요리마다 팁이나 재료에 대한 정보를 알려줘요.

쌀을 불린 후 양파를 올리브오일에 볶아 넣고

무, 표고버섯을 넣어 물이 끓으면 저어주고 뚜껑을 덮습니다.

완성된 무, 표고버섯 솥밥입니다. 냄새가 구수하네요

솥밥하는데 시간이 많이 걸릴 줄 알았는데 생각보다 괜찮았어요.

그냥 먹어도 맛있는데 양념간장 곁들여도 좋을 것 같아요.

요즘 저염식을 하기 때문에 간은 따로 하지 않았어요.

밥보다 아이가 훨씬 잘 먹어요.

어른이 먹어도 맛있어요. 별다른 반찬없이 김이나 맨밥만 먹어도 될 정도에요.

솥밥의 묘미는 구수한 누룽지에 있죠.

후식으로 먹어도 되는 누룽지로 마무리하였습니다.

밥드는 법이 복잡하지 않고 재료도 많이 준비할 필요가 없어서 집에 있는 재료만으로

맛있는 솥밥을 만들 수 있다는 것을 깨달았어요.

어른과 아이가 모두 같이 먹을 수 있어서 따로 밥하는 번거로움이 없어요.

겨울에는 닭고기가 듬뿍 든 매생이 솥밥으로 일품요리를 해봐야겠어요.

솥밥, 별미밥 좋아하시는 분, 밥을 잘 먹지 않는 아이를 키우시는 분들께 추천해요.

숨마 주니어 중학 영어 문법 연습 2

숨마 주니어 중학 영어 문법 연습 2 - 쓰면서 마스터하는 중학 영문법 ㅣ 중학 숨마 영어 문법 2
김지영.정지윤.김영현 지음 / 이룸이앤비 / 2019년 10월

이 글은 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다

『중학영어 문법 연습 2』

중학영어문법책으로 <중학영어 문법 연습> 시리즈를 준비하였다. 간단한 문법 설명과 다양한 문제 유형이 담긴 시리즈이다. 제목에서 알 수 있는 것처럼 각 문법에 대해 아주 많은 문제 풀이를 통해 문법을 익힌다. 문법을 문제풀이 연습을 통해 완전히 자기 것으로 소화한다. 혼자서도 충분히 공부할 수 있도록 간단 명료한 문법 설명에 문제의 난이도가 차츰 증가하도록 배치하였다.

학습 준비 단계:

학습을 위한 기본 지식을 간단하게 살펴본다.

1단계- 문법 개념 학습:

정리된 문법 설명을 반복해서 읽고 문법개념을 익힌다. <+>와 <Q&A>의 추가 개념들로 더 자세한 문법 지식을 쌓는다.

2단계 - 문법 확인 학습:

포인트에 나온 문법 관련 짧은 문장들을 해석해보며 학습한 문법 지식을 확인한다.

3단계 - 문법 기본 연습:

선택형ㆍ단답형 유형의 간단하고 쉬운 문제들을 연습하며 기본 개념을 다진다.

4단계 - 문법 쓰기 연습:

3단계보다 조금 높아진 유형들의 문제들을 풀며 문법을을 익힌다.

5단계 - 서술형 ㆍ 내신 실전 연습:

<서술형 예제>와 <실전 연습> 문제를 통해해 서술형 문제 출제 유형을 파악하고 익숙해지도록 한다.

<내신 대비 실전 TEST>에서는 각 Chapter에서 학습한 내용에 대한 문제를 종합적으로 풀고, 문제유형을 익히면서 중간고사, 기말고사에 대비한다. 틀린 문제는 해설집에서 풀이 내용을 확인하고, 앞서 Point 설명을 다시 복습하여 해결해 둔다.

난이도가 차츰 높아지는 문제를 풀면서 문법 지식을 확실하게 내 것으로 만들어 나가는 과정을 거치도록 세심하게 신경써서 만든 문법책이다. 기초부터 내신 대비까지 다양한 문제 유형을 한 권 안에 담았다. 시리즈 1, 2, 3을 차례로 공부하면 중학영어 기본은 충분히 익힐 수 있다. 문제를 풀면서 문법 내용을 공고히 다지도록 유도한다. 이런 유형의 책은 혼자서 공부하기에 좋고, 홈스쿨링에도 적합하다. 진도를 매우 빠르게 나갈 수 있어서 40일간 책 한 권을 모두 마칠 수 있다. 중학 영문법 기본기를 익히고 싶은 학생들에게 추천한다.

숨마 주니어 중학 영어 문법 연습 1

숨마 주니어 중학 영어 문법 연습 1 - 쓰면서 마스터하는 중학 영문법 ㅣ 중학 숨마 영어 문법 1
김지영.정지윤.김영현 지음 / 이룸이앤비 / 2019년 10월

이 글은 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다

『중학영어 문법 연습 1』

중학영어문법책으로 <중학영어 문법 연습 1>을 준비하였다. 1권은 핵심 문법 포인트 56개를 40일간 학습하는 프로그램으로 구성되어 있다.

쉬운 문제부터 차츰차츰 난이도가 높아지는 단계를 거치면서 마지막 <내신 대비 실전 TEST>를 풀 때쯤이면 저절로 실력이 향상되어 있음을 느끼게 되는 책이다. 아주 야금야금 어려워지는 단계를 거치며 아이는 문법에 저절로로 적응해나가며 문제를 풀어내었다.

각 CHAPTER의 1단계에서는 요점 정리된 문법 설명을 미리 본다. 그 후 자세하게 문법 포인트를 잡아주는 본문 해설이 나오고 <+>와 <Q&A>의 추가 개념들로 좀 더 자세한 문법 지식을 알려준다.

2단계로 짧은 문장들을 해석해보며 앞서 학습한 문법 지식을 확인한다.

3단계에서는 선택형. 단답형 유형으로 이루어진 쉬운 문제들을 풀며 기본기를 다진다. 4단계에서는 3단계보다 한 단계 어려운 유형들의 문제들을 풀며 문장의 구조를 익히고, 앞서 배운 문법 포인트을 확실하게 익힌다.

마지막으로 <서술형 예제>와 <실전 연습> 문제를 풀어보면서 서술형 문제가 출제 경향을 파악하고, <내신 대비 실전 TEST>에서는 종합적인 응용문제를 풀면서 내신 기출 준비를 한다. 틀린 문제는 해설집의 풀이를 읽으며 정답을 구하는 방법을 확인하고 Point를 다시 복습하며 중학교 첫 시험대비를 한다.

문제 난이도가 급격히 높아지면 어렵다, 모른다는 말이 나오는데 난이도가 매우 섬세하게 높아지면 혼자서 문제 해결력을 차츰 증가시키되 된다. 이 책은 이 포인트를 잘 짚어내었다. 문법 설명과 순차적 난이도를 반영한 문제들로 구성하여 중학교 처음 영문법책으로 선택하기 좋다.

간단한 문장 해석부터 서술형 문제 대비까지 함축적으로 한 권에 담아내어 문법 기본기를 잘 익혀보고 싶은 학생들이 선택하면 좋을 책이다.

직장인입니다 강남으로 이사 갔고요 질문 받습니다

직장인입니다 강남으로 이사 갔고요 질문 받습니다 - 계약서에는 없는 진짜 부동산 이야기
대치대디 지음 / 페이지2(page2) / 2025년 9월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

<직장인입니다 강남으로 이사 갔고요 질문 받습니다>

처음 이 책을 읽기 시작하면 누군가의 소중한 일기책을 훔쳐보는 기분이다. 이렇게까지 꼼꼼하게 기록한다고? 생각할 정도로 집을 사는 과정을 적었다. 일기책의 내용이 너무 생생해서 계속 읽다보면 머리속에 그 장면이 그려지고 책을 다 읽으면 마치 시트콤 시리즈물을 본 것 같다.

저자는 수필 겸 독자들에게 집을 사는 과정에 필요한 경험과 정보를 전해줄 겸 이 책을 쓴 것 같다. 최종 집을 살 때까지 갈아타기 전략과 협상 노하우를 전수한다. 이 책은 읽는 사람에게 용기를 주는 것 같다. 누구나 이렇게 해보고 싶고 이런 식의 성공을 꿈꾼다. 하지만 첫 발을 내딛는 게 그리 쉬운가.

때때로 바뀌는 정부 정책을 이렇게 꼼꼼하게 정리하며 발빠르게 대책을 강구하는 모습은 전략가의 면모를 보인다. 누구나 전략가는 될 수 있다. 열심히 할 마음만 있다면 정보는 넘쳐나고 정부 정책 발표 직후에 소위 전문가라는 사람들이 온라인 상에 온갖 논평을 쏟아내기 때문이다. 책에도 써 있다. 항상 정신을 똑바로 차리고 있어야 한다고.

저자는 집이 아직 팔리지 않았는데도 집을 보러 나갔다. 부동산에서 "그나저나 집은 파셨어?"라 물었을 때 저자의 떨림이 느껴질 정도였다. 내 집이 팔리지 않았는데 사고 싶은 집을 계약할 수 있을까. 과감히 계약금을 주고 나서 내 집이 곧 팔리지는 않는다면.... 누구나 운이 좋을 수는 없다.

저자의 말처럼 이 책은 부동산 투자 기술 전수를 위한 책은 아니다. 그저 소시민이 자신의 경험담을 공유하는 책이다. 그런데 전문가들이 어려운 용어 잔뜩 쓰며 전문가적이 견해를 피력하는 책보다 더 마음에 와 닿는 것은 왜일까. 집을 사고 싶은 모든 소시민들이 읽어보면 좋을 책이다.

불안을 멈추는 기술

불안을 멈추는 기술 - 쉽게 불안하고 예민해지는 당신을 위한 감정 훈련법
마사 벡 지음, 김미정 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2025년 9월

이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

『불안을 멈추는 기술』

- 쉽게 불안하고 예민해지는 당신을 위한 감정 훈련법

사람은 어떤 이유로든 불안 증세가 시작될 수 있다. 안 좋은 경험이든 아니면 앞날이 불안한 생각이 갑자기 들었던 간에 우리는 쉽게 불안에 빠진다. 한번 시작된 불안 증세를 자신의 힘으로 멈추긴 쉽지 않다. 의사의 도움과 약물의 도움으로 다소 진정시킬 수는 있을 지 몰라도 근본적으로 불안이 시작되기 전 상태로 돌아가는 것은 매우 힘들다.

저자는 <불안을 멈추는 기술>에서 불안에 빠진 상태를 뇌과학 이론을 통해 이해할 수 있도록 도와주고, 불안으로 빠지는 에너지를 창의력과 몰입 등 의미 있는 방향으로 바꾸는 방법을 알려주고 있다.

저자는 자신의 삶에서 가장 고통스러웠던 경험에 초점에 맞춰 글을 쓰게 했을 때 글쓰기를 마침 학생들은 불안감과 우울감이 전반적으로 감소했다는 글쓰기 실험 결과를 말해주었다. 자신의 불안감을 글로 써보는 것은 매우 좋은 진정 방법이다. 자신의 내면을 객관적으로 볼 수 있기도 하고 현재의 불안에 대한 원인을 파악할 수 있기도 하다.

저자는 많은 페이지에 걸쳐 창의력과 호기심을 강조하였다. 그런데 이런 방향만 제시하는 것은 실제로 불안 증세를 가진 사람들에게 별 도움이 되지 않는다. 왜냐하면 변화를 가져오는 방법을 모르기 때문이다. 창의력과 호기심을 늘려가는 삶이 불안을 감소시킨다고 생각한 저자는 독자들에게 이 길로 가는 여러 가지 방법을 제시한다. 이런 점에서 이 책은 읽어 볼 가치가 있다.

불안에 대해 잘 이해하고 불안을 활용할 줄 알면 자신을 더 깊이 이해하게 된다고 처자는 말한다. 저자는 불안에 관한 여러 가지 뇌과학적인 분석과 심리학적인 분석을 하였다. 만약 내가 불안한 느낌을 방지할 수 없다면 불안과 친숙해지고, 불안을 이용하여 불안으로 향한 에너지를 창의적인의 에너지로 바꾸려는 노력을 주체적으로 하도록 격려한다.

불안은 습관이다 과거에 몹시 불안했던 경험이 있었든, 미래에 어떤 일을 겪을 불안에 빠진 까닭이든 한번 불안 증세가 시작되면 불안 스위치를 끄는 것은 몹시 힘들다. 자신의 의지대로 이 스위치를 끄는 기술을 저자는 독자들에게 가르치고 있다.

이 두꺼운 책을 한 페이지씩 읽어나가면서 불안에 관해 이론적으로 잘 이해하고 쓴 글이라는 느낌을 받았다. 불안에 집중하여 불안 자체를 없애는 방법은 없다. 불안을 해결할 방법은 흥미를 기반으로 다른 호기심을 찾아가고 다른 주제에 궁금해 하는 마음을 키워가는 방법으로 마음속의 불안과 공포가 점차 사라지도록 한다.

불안함을 없애기 위해서 불안에 집중한다면 결코 불안을 멈출 수 없을 것이다. 불안을 잠시 잊고 살 수 있는 호기심 넘치는 생활을 한다면 어떤 변화가 있을까. 저자는 불안을 호기심과 창의성으로 바꿔줌으로써 불안에서 벗어날 수 있도록 불안을 잊는 비결을 알려준다. 불안 증세로 하루 하루 생활이 힘든 사람들과 가끔씩 찾아오는 불안감이 점점 커져나가는 것을 느끼는 사람들은 <불안을 멈추는 기술>을 읽어보길 바란다.