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시골박사 김선석 내 인생을 바꾸는 공부법 - 공부하는 모든 사람을 위한 효과 높은 공부 이야기
김선석 지음 / 성안당 / 2019년 5월
평점 :
제 목 : 내 인생을 바꾸는 공부법
저 자 : 시골박사 김선석
출 판 : 성안당
◈ 위대한 인물들의 공통점◈
1. 자기 성찰을 해야 한다 : 일기쓰기
2. 남과 다른 장점을 최대한 활용했다.
3. 실패와 좌절 앞에서도 위대한 인물들의 교훈을 통해 삶을 개선했다.
◈ 우리는 어떻게 창의적이 되는가 ◈
1. 다양한 분야에 대한 학습 : 신문읽기 , 미술관이나 영화 관람
2. 새로운 기술을 배우는 것
◈ 성적을 끌어올리는 방법 ◈
1. 궁극적 목표를 세운 후 그에 맞는 실행가능한 하위 목표들을 최대한 많이 설정한다.
2. 설정한 목표들의 달성정도를 측정할 수 있는 방법을 찾는다.
3. 하고 있는 일에 집중하여 그 활동과 관련된 도전 목표들을 최대한으로 세분하여 구분짓는다.
4. 주어진 기회들을 십분 활용하기 위해 필요한 기술을 연마한다.
5. 해당 활동이 지루해지면 목표를 계속 높여 간다.
'기회가 있으면 도전하는 것'이다.그것이 변화하는 삶을 사는 길이라고.
도전은 마음먹기에 달렸고, 무엇이든 해낼 수 있다는 자신감을 갖게 한다. 자신의 변화는 사소한 일부터 시작되고, 그것이 내게 무언가를 가져다 준다. 중요한 것은 무언가를 시작하기 위한 결심이다.
어떤 일을 해야 할 때 '해야 한다'를 '하고 싶다'라고 바꿔 마음속으로 반복해서 말해 보라. 이런 말바꿈은 의무감 때문에 하기 싫고, 짜증나고, 귀찮게 느껴지는 일들이 스스로 선택한 행동으로 생각되어 능동적으로 할 수 있다는 것이다.
◈ 몰입 훈련 5단계 ◈
1. 생각하기 연습
2. 2시간 동안 천천히 생각하기
3. 하루 종일 생각하기
4. 과제를 7일간 생각하기
5. 한 달 이상 지속적인 몰입 체험하기
네가 좋아하는 일을 직업으로 삼으면 평생 일할 필요가 없다. - 공자