[100자평] 52주 여행, 마침내 완벽한 경상도 489

52주 여행, 마침내 완벽한 경상도 489 - 163개의 스팟·매주 1개의 추천 코스·월별 2박 3일 코스 ㅣ 52주 여행 시리즈
이경화 지음 / 책밥 / 2023년 11월

경상도 여행을 계획할 때 너무나 유용한 책입니다. 계절 별로 모두 가보고 싶어요~. 맛집도 다 들려보고 싶네요..하하

52주 여행, 마침내 완벽한 경상도 489

52주 여행, 마침내 완벽한 경상도 489 - 163개의 스팟·매주 1개의 추천 코스·월별 2박 3일 코스 ㅣ 52주 여행 시리즈
이경화 지음 / 책밥 / 2023년 11월

활력을 주는 여행..

해외여행도 좋지만

우리나라 구석 구석을 찾아가 보는 것도 참 재미있습니다.

여행을 가야지 하는 생각을 할 때 떠오르는 질문~

어디로 갈까?

어떻게 코스를 잡을까?

무엇을 볼까?

어떤 것을 먹을까?

이것을 해결해 줄 수 있는 도구가 있다면 여행은 한결 쉬워지지요.

이때 내 눈에 딱~ 띈 것이

' 52주 여행, 마침내 완벽한 경상도 489'

경상도를 정말 속속들이 파헤쳐 놓았네요.

163개의 스팟과

매주 1개의 추천코스

월별 2박3일 코스가 정찬을 차려놓은 듯 손에 딱 잡히게 정리되어 있습니다.

1년 52주가 1주 단위로 정리되어있어 1월부터 월별 여행계획을 짜기도 좋습니다.

1주에는 최소 3~4개의 볼거리와 먹거리 그리고 함께 가면 좋을 1곳으로 구성되어있습니다.

주소, 교통, 운영시간, 전화번호, 홈페이지등 부가정보가 꼼꼼하게 담겨있어 책 하나면 다른 것은 찾아보지 않아도 되어서 좋아요.

코로나 전에 가본 하동 참 좋았었는데..

이번 봄에는 꼭 다녀와야겠습니다.

볼 곳, 먹을 곳이 잘 정리되어 있어서 이대로만 다녀와도 최고의 여행이 될 것 같아요.

스팟 한곳으로 하루 여행을 가도 되고, 1코스 2코스 3코스가 연결되어 갈 수 있도록 구성되어서 더 긴 여행계획을 세우기도 수월합니다.

월별코스는 그달에 떠나면 좋을 환상의 여행코스를 소개해 줍니다. 2박 3일 코스도 한눈에 보기 좋게 정리해 주고 장소 사진들이 많아서 여행을 그림으로 그려집니다.

여름에 만휴정도 꼭 다녀와야겠습니다.

미스터션샤인~에 폭 빠져 몰아보기에 몇날 밤에 새었는지요..하하

또 테마별로 여행을 할 수도 있는데요.

커피향 가득한 바닷가를 갈 수도 있고, 꽃향기 가득한 곳도 갈 수 있고, 힐링이 필요할 때나 여유롭게 걷고 싶을 때 갈만한 걷는 길도 모아져 있습니다. 멋진 카페에서 친구나 연인과 한잔의 차를 즐길수도 있고, 전망 좋은곳이나 멋진 풍경을 찾아갈 수도 있습니다.

맛집은 말 할 것도 없지요~^^

경상도에는 명산에 아름다운 절도 많습니다. 강이나 계곡 놀이도 가능하고, 여행에 빼놓을 수 없는 것 꼭 먹고가야할 맛집도 놓여 있지요.

작가가 픽한 경상도 대표 여행지도 매력적 입니다.

내년부터는 조금 시간이 나서 국내 여행에 집중해 보려고 합니다.

이책 한권이면 경상도 여행계획은 정말 알토란 같이 세울 수 있을 것 같아요.

책을 보면서 올해 내가 꼭 가볼곳을 담아보는 것으로 벌써 여행의 시작입니다.

책을 읽는 내내ㅣ 기분이 좋아지고, 마음이 설레입니다.

그리고스팟 아래 QR코드가 있어 소개되는 장소를 바로 확인해 볼 수 있습니다.

맨뒤에는 커다란 지도가 한장 붙어있습니다.

한눈에 보는 핫스팟 지도가 있어서 전체를 보는데 편리합니다.

이것도 잘 활용해보세요.

매력적인 경상도 여행을 위한 친절한 안내서 <52주 여행의 완벽한 경상도 지역>

올 한해 경상도와 더불어 행복한 시간 보내보렵니다.

그런데 책을 읽으면서 경상도 1년 살기를 하고 싶어지네요..하하

함 도전해 볼까요?^^

참으로 마음이 행복해지는 책

참으로 마음이 행복해지는 책 - 걱정과 고민이 많은 당신에게
가나모리 우라코 지음, 최윤아 옮김 / 다른상상 / 2023년 10월

책 제목

참으로 마음이 행복해지는 책 / 가나모리 우라코

내 마음에 끌린 문장

● 자기 자신에게 어리광을 부려 봅시다.

게으름을 피우고 싶다면 조금은 게으름 피워봅시다. 울고 싶다면 울어봅시다. 웃고 싶다면 웃어봅시다. 그러면 나도 모르는 사이에 무언가 해소되어 마음의 여유가 생겨납니다. 마음의 여유가 있는 당신은 누구에게도 어리광을 잘 부릴 줄 알게 되고, 누군가의 어리광도 역시 잘 받아줄 줄 아는 사람이 됩니다.

● 오늘 당신이 싫다고 느끼는 것이나 싫다고 느끼는 사람은 싫어해도 괜찮습니다.

억지로 좋아할 필요는 없습니다. 하지만 내일이면 좋아하는 것이 다섯 가지나 늘어날 수도 있고, 그 덕분에 일상에서 느끼는 감정이 더 풍부해질 수 있으며, 나도 모르게 우물한 개구리처럼 가둬놓았던 자기 자신을 자유롭게 풀어줄 수 있다는 가능성을 믿는 것이 중요합니다. 거기서부터 행복이 시작되니까요. 좋아하고 싫어하는 것이 그리 심각한 일이 아니라고 생각된다면, 좋아하고 싫어하는 것 때문에 망설일 일도 없어지지 않겠습니까? 무언가에 망설이지 않고 살아갈 수 있다면, 모든 것을 만끽할 수 있다면, 마음이 행복으로 가득 찰 것입니다.

● 자신의 감각을 믿었다가 나중에 후회하는 일도 생길 수 있지만 그러면 어떻습니까?

실패했으면 실패한 만큼 당신의 감각은 연마되는 걸요. 실패가 두려워 움츠리고 있는 것보다는 훨씬 멋진 인생입니다.

● 사람이기 때문에 살다 보면 낙심할 때도 있고, 어깨를 축 늘어뜨린 채 걷는 날도 있습니다.

그럴 때 억지로 아닌 척하면 지치고 맙니다. 하지만 하늘에서 내려온 금색실에 살짝 이끌린다고 생각하면 어깨가 조금은 가벼워집니다. 당신도 분명 그럴 것입니다. 당신 머리 위에도 하늘에서 내려온 금색실이 늘어뜨려져 있을 겁니다. 그 실을 당신에게 묶어보세요. 그리고 사뿐히 발을 내디디면 되는 것입니다.

● 만나는 사람에게 인사까지는 하지 않더라도 미소를 지어보세요.

그것이 쑥스럽다면 길가에 피어 있는 꽃이나 하늘에 떠 있는 흰구름을 향해 인사해 보세요. 당신의 하루는 그것만으로도 풍부해질 것입니다. 당신의 마음은 점점 여유롭고 행복해질 것입니다.

● 저는 기쁜 일이 생기면 먼저 말로 갚습니다.

신에게 감사합니다. 하고 중얼거립니다. 누군가로 인해 기쁜 일이 생겼다면 말이나 편지로 분명히 고맙다고 전합니다. 그렇게 하는 것은 무엇보다 나 자신의 기쁨이 소중하기 때문입니다. 내가 기쁘다는 것을 제대로 표현해서 내 마음에 새기고 싶기 때문입니다.

저는 가족에게도 고맙다는 표현은 꼭 합니다. 고맙다는 말을 아낀다는 건 어리석은 일입니다.

● 누군가 힘들어 한다면 눈물은 좀 닦아줄지도 모르겠습니다. 하지만 좀 닦아준 다음에는 손수건을 건네 본인 손에 맡길 겁니다. 그다음은 본인이 머지 않아 꿋꿋이 자신의 힘으로 일어날 것을 믿고 곁에 있어줄 겁니다. 제게 안겨 온다면 어깨를 껴안아 주겠습니다. 하지만 붙잡아 일으켜주지는 않을 겁니다. 스스로 일어나기를 기다릴 겁니다.

● 질투심을 진정시키는 요령이라면 보이지 않는 장면을 탐색하지 않는 것과 상대방의 마음속을 탐색하지 않는 것 이 두 가지만 지키면 됩니다. 바꾸어 말하면 그 시간에 그곳에 있는 상대방을 소중히 여길 것, 그 시간에 마음 써주는 것에 감사할 것 그것뿐 입니다. 나에게 보이지 않을 때에 그 사람은 내가 상관할 바가 아니라고 생각합니다. 그러니까 생각하지 않습니다. 탐색하지 않습니다.

● 나는 내 힘으로 살아있는 게 아니라 나를 둘러싼 모든 것에 의해 살아지고 있는 거구나.

서평..

우리들은 모두 행복하기 위해서 산다.

또 이미 살고 있다면 행복하게 살아야 한다.

이것은 선택이라기 보다는 과제가 아닐까 한다.

세상의 시작은 나로 부터이다.

타인으로 부터의 사랑이 아니라

내가 나를 먼저 이해 하고, 사랑하고, 아껴주어야 한다.

내가 나를 먼저 좋아하고, 따뜻하게 대해주고, 감사해야 한다.

나를 긍정하고 좋아하는 것이

세상을 아름답게 품는 첫걸음이다.

'자신을 정말 좋아하자!'

나를 사랑하고 그것이 넘쳐

타인과 사랑을 주고 받을 수 있게 될 때,

커다란 온기의 에너지를 갖게 되고

이것은 그것에서 끝나는 것이 아니라

활력과 풍요를 끌어당기게 된다.

꿈을 이루어주는 통로가 되어준다.

이 책은 스스로에게 위로와 감사

그리고 행복과 여유를 준다.

가끔 일상이 힘들 때 다시 펼쳐보고 싶다.

[100자평] 참으로 마음이 행복해지는 책

참으로 마음이 행복해지는 책 - 걱정과 고민이 많은 당신에게
가나모리 우라코 지음, 최윤아 옮김 / 다른상상 / 2023년 10월

우리들은 모두 행복하기 위해서 산다. 세상의 시작은 나로 부터다. 타인으로 부터의 사랑이 아니다. 내가 나를 먼저 이해 하고, 사랑하고, 아껴주어야 한다. 내가 나를 먼저 좋아해야한다. 이 책은 스스로에게 위로와 감사 그리고 행복과 여유를 준다. 가끔 일상이 힘들 때 다시 펼쳐보고 싶다.

질문하면 달라진다 Morning Question

질문하면 달라진다 Morning Question - 질문과 성장의 심리학
이민규 지음 / 끌리는책 / 2023년 7월

세상에서 가장 중요한 질문~

질문을 하면서 살아야 하는 이유가 몇 가지가 있다.

질문은 언제나 답보다 중요하고 질문하는 자는 답을 피할 수 없기 때문

질문이 없다는 것은 생각이 없다는 것이고, 그냥 되는데로 살게 된다

세상에서 가장 중요한 질문은 바로 자기 자신에게 하는 질문이기 때문이

자기 자신에게 질문을 던지면서 시작하는 하루를 통한 변화와 성장​1. 목적 지향의 삶을 살게 된다

1. 2. 책임감과 자존감이 높아진다

   ​3. 다양한 해결책을 찾게 된다

   프롤로그에 교수님은 이렇게 제안을 하십니다.

   이 책의 공동 저자가 되어 달라고..

   22페이지의 제 1장을 들어가기 전까지는 이말이 무슨 말인지 잘 이해할 수 없었지요.

   그저 작가와 바라보는 시선을 함께 하자는 이야기라고만 생각했습니다.

   하지만 책을 읽으면서..

   작가와 함께 대화하며 걷는 길은 네개의 숲 길을 지나며 이어집니다.

   첫번 째, 성장의 자극 숲길을 지나, 두번 째 생각을 바꾸는 숲을 넘어갑니다.

   세번 째 관계가 좋아지는 오솔길을 돌며, 네번 째 자아실현의 숲길을 속도를 맞추며 걸으면서 내가 왜 이 길을 걸어가는지, 걸어왔는지 , 걸어 갈 것인지를 어렴풋이 알게됩니다.

   그리고 지어지는 편안하고 따뜻한 미소 한 바람~^^

첫번째 숲에 서있는 나무들의 이름을 하나 하나 적어봅니다. 시간이 걸리기는 했지만 그 귀함에 비하면 가벼운 손가락의 운율은 노동이 아니라 흥겨운 즐거움입니다.

책을 읽거나, 이야기를 하거나, 무엇을 보고, 듣는 모든 것들이 내가 하는 강의에 맞닿아 있습니다.

나의 안테나의 주파는 오로지 하나 어떻게 좀 더 본심에 가까이 다가갈 수 있을까? 입니다.

욕심에게 자리를 내어주지 않은 그 자리에 있는 것이 본심입니다.

질문 나무 하나 하나와 대화를 나누며 느껴지는 것이 나에 대해 더 밝아짐 입니다.

내가 정말 중요하게 여기는 것..

그리고 중요한 것..

내가 계속 잡고 있는 것..

그럼에도 내가 자꾸 놓치고 있는 것..

알고 있다고 하면서 하지 않고 무시하고 있던 그것들..

질문을 통해,

질문에 대답하기 위해

스스로에게 던져지는 질문이 의미있고

그런 사유의 시간이 즐겁습니다.

무엇에 대해 나만의 시선으로 정의를 해보는 명료함~

아이들이 모두 독립한 우리 부부는 서로이 곁에 이제 한 사람 밖에 없습니다.

우리가 처음 만나 둘이서 가정을 이루었던 그때가 다시 돌아옴을 봅니다.

전쟁같이 치열하게 아이들을 키우고 처음처럼 둘만의 세상이 되었습니다.

세상은 돌고 돈다는 생각을 다시 한번 확인하게 됩니다.

지금 생각해보면 젊었을 때 조금 더 따뜻하게 잘 해줄 껄 하는 생각이 듭니다.

그때는 안채워지는 것만 보였는데, 지금은 30년 넘는 삶을 함께 할 수 있었던 덕목만 보입니다.

질문을 통해 일일이 적어보면서 정말 하나 하나 참 감사합니다.

이 질문에서는 한참을 머물렀습니다.

오랜 세월을 어느 한 사람과 내 인생에 가장 좋은 시절을 함께 보내고 이자리에 있는 것이 어마어마한 기적이라는 사실을 가슴 깊이 느껴봅니다.

더 잘해줘야 겠다는 생각이..

귀하게 여겨야겠다는 생각이..

더 관심을 많이 가져야 겠다는 생각이 질문을 통해 절로 든 귀한 시간~

두번 째, 생각을 바꾸는 숲을 넘어갑니다.

나란 누구일까요? 나는 내 생각입니다. 내가 변했다는 것의 다른 이름은 내 생각이 변했다는 것입니다. 다른 어느 것 보다 더 귀한 것! 나의 생각과 그 생각을 변화시키려는 나!

조금은 어색하고 힘들어도 질문 나무를 헤치고 넘어가면서 다른 세계를 만납니다.

​제2장 생각을 바꾸는 숲을 넘다보면 다른 장도 마찬가지 이지만 주옥 같은 명언들을 만날 수 있습니다. 이 책을 읽으며 마음에 와닿은 명문을 만난다면 외워보는 것을 경험해도 좋을 것입니다.

생각을 숲을 넘으며 중얼 중얼 외워봅니다.

몇 개를 외웠는데 마음이 좋아하네요~^^

세번 째, 관계가 좋아지는 오솔길을 걸어봅니다.

우리의 인생을 다른 말로 표현한다면 결국은 관계맺기를 하다가 가는 것이 아닌가 합니다. 연결이라는 것이 관계니까요.

나와 내가 관계를 맺고, 나와 타인이 관계를 맺고, 나와 사물이 관계를 맺고, 나와 현상이 관계를 맺고.. 세상의 모든 것은 연결 되어있음을 결국은 알아차리는 것~

사람의 마음이라는 것이 복잡하기도 하지만 한편으로는 참으로 간단합니다. 내용이 중요하지 않습니다. 선호도에 따라서 선호도가 생긴다는 사실~ 하하

질문에 답하기 전에 만나는 짧은 글귀들안에 아주 쉬운 용어로 인간 사고의 핵심들이 잘 놓여있습니다. 지혜가 빨래줄에 하나 둘 널려있는 느낌입니다. 따사로운 햇빛을 가득 받으면서요.

네번 째, 자아실현의 숲길로 접어듭니다. 잠깐 이민규 교수님은 왜 이 길을 네번째에 놓으셨을까 하는 생각을 잠시 해봅니다. 이런 생각은 왜하는지..하하..

질문에 한번에 답하기 아까워,

책을 받고 매일 매일 아침저녁으로 대화를 나누듯이 읽고 질문에 답해 보았습니다. 이 대화는 작가와 독자와의 대화이기도 하겠지만 결국은 책의 성질상 나와 나의 대화였습니다.

매일 매일 할일에 바쁜 나~

오랫만에 오래된 친구인 나와 함께 의미있고 깊은 즐거운 이야기를 나눈 느낌입니다.

나를 내가 더 잘 알게 되고, 나의 길을 내가 열어주게되는 길을 안내하는 책 이라고 소감을 정리하겠습니다.