브릿마리 여기 있다

브릿마리 여기 있다
프레드릭 배크만 지음, 이은선 옮김 / 다산책방 / 2016년 12월

최근 아이책, 육아서적만 읽다가....『오베라는 남자』를 쓴 베스트셀러 작가 프레드릭 배크만이, 

인생의 고비를 겪고 난 뒤 자기 자신을 재발견해가는 한 여자의 가슴 따뜻한 이야기로 돌아왔다길래...읽음..

브릿마리...여기있다.

40년 동안 동네를 벗어난 적이 없고, 과탄산소다로 집안 구석 구석을 청소하고, 

결혼한뒤로는 뭘 고쳐본적이 없는 그녀, 

남편이 퇴근할때까지 기다리는 게 상책인것 같은 그녀

남편은 '여자들은 이케아 가구도 조립을 할줄 모르잖아'라고 했다.

브릿마리...그녀에게 남은 꿈이라고는 바람 부는 발코니와 어쩌다 한번씩 브릿마리의 수고르 알아주는 남편분!!

남편에게 내연의 여자가 있다는 사실을 알게된 이상 ..그녀는 하얀차를 몰고 운전이라는걸 해서 난생 처음 여행을 떠난다...

그리고...이케아 가구를 직접 조립할 작정이다...

결혼해서..매일 쳇바퀴 돌듯 살아가는 나 자신을 돌아보며....

나만의 시간을 갖아봐야지...하다가도..어느새 청소하거나, 설거지를 하고있는 나를 발견...

소설이긴 하지만..."지금도 늦지 않아서...너의 꿈을 찾아.."라고 말해주는듯..

커피한잔시켜놓고..브릿마리와 함께 마셨다..

"나라는 존재가 있다는 걸 아무라도 알아주었으면 좋겠어!!"

내 아이 고집 이기는 대화법

내 아이 고집 이기는 대화법
박혜원 지음 / 아주좋은날 / 2016년 11월

울 아이가 태어난지 어제 같은데..

요즘 좀 컸다고..저에게 따지고, 말도 안듣고, 

뭐뭐하자 하면...싫어!! 연발하는 모습을 보면서..

속에서 마그마가 끓는 현상이 자주 일어나고있답니다.

왜 저에게 이런 시련이 생기는것일까?

아이와의 관계가 어디서부터 잘못되었나 ~ 고민을하고

매일 아이와의 밀당을 하면서, 힘겨루기를 하다가

하루는 야단쳤다가. 미안하다고 안아주고.

하루는 달래서, 보상한다고 아이스크림도 사줘보고.

이렇게 저렇게 육아하던중.

미운 6살, 말 안듣는 6살을 키우고있는 저에게 꼭 필요한 책을 만났답니다.

 내 아이 고집 이기는 대화법

사실, 요즘은 아이를 많이 낳지도 않기때문에

모두 오냐 오냐 귀하게 키우고, 아이가 사달라면 뭐든지 다 사줄려고하고,

아이 입장에서 이해 하려고 육아서적도 많이 읽고,

자신보다, 아이에게 많이 양보하고, 할애하는 부모님 참 많죠.

모두 아이를 위해서이기도 하고.

어떻게하면 아이를 잘 키울까? 고민을 하게 되는데.

저의집 같은 경우는 아침 일어나서 화장실 가는것부터 힘겨루기를 한답니다.

일어나서, 화장실가라, 치카해라, 세수해라 

나와서 옷입어라, 로션 발라라.

와서 밥먹어라,

머리 묶을때 가만히좀 있어라..

늦었다 빨리가자...

아이에게 계속 쉼없이 잔소리와 일방적인 대화를 했던것 같아요.

그렇다고, 아이가 시키는 대로 하지도 않고.

하지 말라는것만 하고..

속에서는 불이나고..

추운겨울에도 땀이 나는 이유는.......ㅠㅠㅎㅎㅎㅎㅎ

 지은이 _ 박혜원

연세대학교 교육학과를 졸업하고 동 대학원에서 심리상담 전공으로 석사 학위를 받은 후, 

캐나다로 건너가 브리티시컬럼비아대학교(University of British Columbia, UBC) 대학원에서 상담심리학(Counselling Psychology)을 전공했다.

 브리시티컬럼비아(BC) 주의 공인 임상심리전문가로 노스쇼어 가족복지센터 등에서 카운슬러로 일해 왔으며, 

2008년부터 연우심리상담소를 운영하며 성인 및 어린이와 청소년에게 심리치료와 놀이치료를 하고 있다.

<밴쿠버 조선일보>에 ‘박혜원의 유쾌한 심리상담’ 칼럼을 연재했고,

 <밴쿠버 한국일보>와 <밴쿠버 중앙일보>에도 자녀교육 심리상담에 관한 칼럼을 써왔으며, 

저서로 《말 안 듣는 아이들의 숨은 비밀》이 있다.

이책에서는 아이에게 매일 잔소리하고, 화를 내도 말을 듣지않고 고집 피우는 울 아이를 위해서

어떻게 해야 하는지에 대해서 나와있답니다.

책을 읽기전에 들어가는 말을 꼭 읽어주길 바래요.

저도 읽었더니 도움이 많이 되더라구요

아이가 엄마의 말을 들을때, 제대로 듣지못하거나, 잘 안듣는겨우가 있는데.

엄마들이 토끼 주위만 알면 모든 궁금증이 해결된답니다.

아이들 머리속은 토끼처럼 깡충 깡충 뛰어서 듣는다고해요.

그래서 아이가 엄마의 말을 모두 들을수 없다고 하네요.

그리고, 엄마의 잔소리는 아이몸에 박히는 화살과 같다고 해요.

들어가는 글을 읽고나니, 잔소리하는거...정말 줄여야겠다..

아니, 잔소리 하지 말아야 겠다는 생각이 들더라구요

그런데, 아이에게 잔소리 하기 싫지만, 어떻게 안할수가 있을까요??

이책 내 아이 고집 이기는 대화법에는 사례와, 대처 방법이 나와있습니다.

실제로, 저의집인줄 알았답니다.

딱 울 아이가 하는 생각, 행동이 나와있더라구요

하지만, 그동안 울 아이 생각을 하지 않고, 내가 너무 막무가내였구나 생각이 들더라구요

제목만으로도 충분히 공감이 가구요,

아이에게 이래라, 저래라 잔소리 하는것보다

아이에게 개념을 심어주는것이 제일 중요하더라구요

가랑비에 저수지를 채우듯 

매일 조금씩 아이에게 개념을 심어주면

잔소리없이 아이가 스스로 행동을 바르게하고

부모의 말을 잘 들을꺼라고..

책을 읽으면서, 울 아이에게 개념을 알려주고, 가르쳐 주기보다는

저의 화난 상태를 아이게 화풀이 했었다는 생각이 많이 들더라구요

읽으면서, 아이에게 말 안듣는다고 소리치고 화내고했던 저의 과거의 행동 너무 반성하게 되는데요.

아이에게 화내고, 미안하다고 안아주고, 아이의 마음을 풀어주는것은 보마가 처벌을 했기 때문이라는거..

처벌은 교육이 아니라..가해!!

이 논리는 처벌한 보모는 가해자, 처벌 받는 아이는 피해자가 되기때문에 다른 한사람이 그 사이에서 중재를 하고 

피해자를 달래줘야 한다고 생각하는 것이다.

부모는 필요할 때면 언제라도 아이를 가르쳐야 하기때문에, 아이 방에 따라가서 아이의 마음을 풀어줄 필요가 없다!!

달래려 하지 말고, 그냥 잠시 나둬서 배운 내용이 아이의 머릿속에 입력 될수 있는 시간을 주는게 좋다.

교육은 부모의 의무!

처벌하지 않고 정당한 교육을 했다면 누가 누구의 마음을 달래줄 필요가 없다.

가르친 사람도, 배운사람도 둘다 떳떳하기 때문에.

나만 아는 공룡 114

나만 아는 공룡 114 - 공룡 박사들을 위한 희귀 공룡 모음집
홍우식 지음, 월드 잇 그림, 공룡알도난사건 감수 / 계림북스 / 2016년 11월

울 아이가 공룡을 작년부터 참 좋아 하더라구요.

이름도 몇개씩 왜우더니, 점점 관심이 많아지더라구요.

사실, 저는 공룡에 관심이 많이 없는데..

요즘 자꾸만 물어봐서.....

남자 아이들은 공룡에 관심도 많고, 이름도 많이 알고, 외우고, 특징에 대해서 많이 알더라구요.

아이들이 많이 알고있는 누구나 아는 공룡 말고...

나만 아는 공룡 114마리를 이번에 실제처럼 최첨단 컴퓨터 그래픽으로 

생생하게 만나봤어요 

사실, 저는 공룡이 너무 리얼해서 약간은 무섭던데..

울 아이는 공룡이 진짜 같아서...

정말 사진을 찍었냐며....너무 좋다고 하면서 계속 보더라구요.

아이에게는 이렇게 실제같은 컴퓨터 그래픽이 맘이 드나봐요 ㅎㅎㅎ

울 아이도 이렇게 좋아하는 

공룡을 좋아하는 남자아이들은..완전 좋아할듯요 ㅋㅋ

공룡을 좋아 하는 아이들이면.....완전 좋아 하겠죠 ㅋㅋ

자신이 아는 공룡이 나오면 너무 반가워하고 좋아 하면서..

와....정말 진짜 같아~~ 하면서 너무 너무 좋아했답니다.

누구나 아는 공룡 말고

나만 아는 공룡!!!

누구나 알고있는 티라노사우루스, 브라키오사우루스, 트리케라톱스같은 공룡말고..

나만 알고있는 공룡 마루디미무스, 디아블로케라톱스, 딜롱, 메이, 칸등 

처음 보는 희귀 공룡들을 아이와 지밌게 보는것도 정말 좋을듯 해요

지구의 나이는 약 45억 살인데요, 그 긴 시간동안 많은 동식물이 사라지고 생겨났어요.

특히, 아주 옛날에는 지구에 공룡이 살고있었는데, 지금은 그 공룡이 모두 사라졌죠.

공룡을 실제로 보면..어떤 느낌일까요??

(전 개인적으로 무서울것 같아요 ㅋㅋㅋ)

나만 아는 공룡 114는 공룡박사들을 위한 

희귀 공룡 모음집이랍니다.

공룡을 사랑하고, 좋아하는 공룡 박사들이 참 좋아 하겠죠 ㅋㅋ

저도 책을 보면서..

너무 진짜같아서..

놀랬어요.

최첨단 컴퓨터 그래픽으로 만들어졌다는 사실이 믿기지 않을정도로

정말 실제로 있는 공룡을 사진으로 찍은것 같구요

살아 움직이는 느낌을 받았답니다.

공룡 박사들이라면 공룡의 뜻과, 몸의 길이, 무게, 식성같은것을 알아야겠죠.

페이지당 공룡 한종류

총 114종류의 공룡이 있고, 공룡의 특징까지알수있어요

공룡을 좋아 하는 공룡 박사들 !!

한번 보면 공룡에 흠뻑 빠지게 되는 책이랍니다.

공룡 자세히 파헤치기도 있어요.

공룡은 같은 종끼리 똑같이 생겼는지...ㅎㅎㅎ

 공룡박사들이면

공룡을 좋아한다면

아마도 이책은 꼭 필요할것 같아요 ㅋㅋ

울 아이 자기전에 매일 보는데..

꿈속에서 공룡들하고 노는듯해요 ㅎㅎㅎ

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

혼자서도 잘하는 아이 여유롭고 느긋한 엄마

혼자서도 잘하는 아이 여유롭고 느긋한 엄마 - 4~7세까지 자립 육아 힌트 43가지
다테이시 미츠코 지음, 김지윤 옮김 / 열린세상 / 2016년 11월

육아하는거 참 힘들다는것이 요즘 드는 생각이랍니다.

태권도 끝나면. 뭐 사달라...하고

뭐 사줄까? 물어보면 아이스크림, 초콜릿만 사달라고 하고.

매일 사전 약속도 없이 친구를 초대하겠다, 친구집에 놀러가겠다고 하면서

매일 저를 곤란하게 하는데

매일 매일 소리 지르는것도 하루 이틀이지..

아이를 잘 키우고 싶은데..

항상 여유롭지 못하고, 매일 마음이 급하기만했던 요즘에

4~7세까지 자립 육아의 힌튼 43가지!! 혼자서도 잘하는 아이 여유롭고 느긋한 엄마를 읽었더니

맘이 조금은 편안해 졌네요

아기자기한 그림과 함께 쉽게 풀어주니 읽으면서.

아하!! 그렇구나, 생각이 많이 들었고,

스스로 반성도하면서, 아이에게 어떻게 해줘야 하는지 알게 되었네요.

지은이 다테이시 미츠코에 대해서 읽어보았는데

일본의 유아교육 전문가이자 작가, 강사이며, 자폐증 엄마라고 합니다.

들어가는 글을 읽다보니, 

저자는 어릴때부터 엄격하고 완벽주의였는 어머니 밑에서 자랐다고 합니다.

어머니 기대에 부응하려했고, 그렇게 자랐다고 했답니다.

대학에 가서도 '우수한 성적으로 졸업해야돼. 좋은 대학에 다니는 남자친구가 없으면 여자로서 실패한거야

몸무게는 47kg을 유지해야돼, 사람들에게 자랑할 만한 대기업에 취직해야 돼 알고 생각하면서 그렇지 않는 나는 가치 없는 인간이라고 여겼다고 하네요.

취업을 하고나서도 누구나 극복할수있는 작은 좌절도 이겨내지 못하고

한번 넘어지면 다시 일어나지 못하는 인가이 되었다고 해요.

결국은 강박신경증이 생겼다고해요.

애써 회사도 두 달 만에 퇴직하고 끝내 입원해서 치료를 받기도 했답니다.

이런 경험으로 아이가 생기면, 절대로 본인처럼 키우지 않겠다고 다짐했지만

어머니에게 지배당하고 있는것처럼

'우수한 아이로 키워야만해'라는생각에 사로잡혔다고 하네요.

아이 두살때 자폐증이 있다는 진단을 받고, 충격을 받았다고 해요.

하지만, 있는 그대로 받아들이자라는 생각으로, 

스스로 단추를 끼우는 일, 수도꼭지를 혼자서 잠그는 일등

대수롭지 않은 일에도 감동하고 기특하다고 생각하게 되었다고 해요

육아의 목적은 아이의 자립이죠!!

자립하는데 가장 중요한것은 자기 자신을 사랑하는 일입니다.

자신을 사랑하고 자신감을 가져야만 아무리 괴로운 일이 있어도

그것을 이겨내고 인생을 개척해날갈수 있습니다.

정말 쉽고, 재밌게 핵심만 쏙쏙 뽑아서 

아이 키우는 엄마들에게 힌트를 줬답니다.

아이 키우기 어렵다 어렵하 했던 제가..

아하, 요럴땐 이렇게..하는거구나...

하면서 방법도 알게 되고,

그러면서 아이와의 관계는 더욱 좋아지고, 

저는 예전보다 느긋해 지더라구요.

챕터를 딱딱 보기 좋게, 읽기좋게 정리했어요.

그중에서 제일 맘에 들었던것은

유치원 가방을 대신 싸주지 않는다.!!

사실, 어리다고, 유치원가방 준비와 들고 다니면서 등원하는것을

모두 엄마인 제몫이였는데요.

7살이 되면, 스스로 가방 준비를 하게끔 해야 한다고해요.

초등학생이 되면 자기 물건을 스스로 관리할수있는지 여부가 굉장히 중요해지는데

초등학교 닥쳐서 하는것보다, 어릴때부터 스스로하는 습관을 들이는것이 중요하다고 해요

'자립 =  언젠가 헤어지는날'을 만지하기 위한 육아를 할 필요가 있어요'

사람 으로서 제구실을 하도록 키우기 위해서 

서서히 해보는것!!

좋은 팁이였답니다.

읽으면 읽으수록 재밌고, 쉽고

그림가지 있어서 이해도 쏙쏙 잘되요

정말 아기때는 깨물어주고 싶을정도로 너무 귀엽다고.

점점 자아가 생기고 고집이 생기는

4~7세 아이들.

엄마 맘은 항상 바쁘고 부글 부글 하는데..

울 아이만 여유있는 하루 하루를 보냈답니다.

아이도 혼자스스로 잘하면서

엄마인 저는 여유롭고 느긋한 엄마가 되길 바란다면

울 아이가, 스스로 잘하는 아이로 키우고 싶다면

여유맘이 알려주는 43가지 팁!! 읽어보면 도움 많이 될꺼예요

엄마도 가끔 혼자만의 시간이 필요해

엄마도 가끔 혼자만의 시간이 필요해 - 날마다 더 행복해지는 나를 위한 일러스트 다이어리
이임숙 지음 / 카시오페아 / 2016년 10월

엄마도 가끔 혼자만의 시간이 필요해

이 말한마디가 어쩜 이렇게 위로가 되는지요..

사실, 육아하면서..하루종일..아이 따라다니고, 챙기다보면 하루가 어떻게 지나갔는지..

오늘이 무슨 요일인지.....모르고 하루 하루 살게 되더라구요.

그렇다고 아이가 고분 고분 엄마 말을 잘 들어주는것도 아니고..

잠시나마..시간내서 커피라도 마실려면...

지저분한 아이방청소와 빨래돌리기 하다보면

아이 하원시간...

매일이 이렇게 쳇바퀴돌듯...지내다보면..

나는 누구고, 여기는 어디며, 나는 어디로 가는건지..모르면서..

그냥 저냥 살게 되더라구요

육아서적을 읽다가도....

이제는 정말 온전히 나만의 시간을 갖고 싶다는 생각 많이 들었어요.

이임숙 소장의 책을 몇권 읽어봤는데요..

육아하면서도 도움 많이 많았어요..

이번책으로...저도 한템포 쉴수있는 여유를 만들어 보려구요

여유는 생기는것이 아니고, 여유를 만드는것이더라구요

이임숙 지음

 성균관대학교 대학원에서 아동심리와 어린이 책을 공부했으며 아동·청소년 심리치료사, 의사소통 전문가로 일하고 있다. 상담센터와 한국출판문화진흥원 독서아카데미, 도서관, 복지관, 지역 아동센터, 학교 등 여러 사회기관에서 그림책을 활용한 독서치료와 솔직한 감정과 생각을 표현하는 마음 글쓰기로 치료와 연구, 강연 활동을 하고 있다. 특히 치료와 교육, 정서와 학습 모두에 효과적인 방법을 개발하는 데 관심이 많다. 현재 효과적인 부모역할훈련(PET), 청소년자아성장훈련 (YQMT), 청소년 리더역할훈련(YET) 강사이며 맑은숲아동청소년상담센터 소장을 맡고 있다.

저서로는 『엄마의 말 공부』, 『엄마의 말 공부2』, 2014년 세종 도서 우수교양도서이자 중국과 대만에 수출된 『상처 주는 것도 습관이다』, 2013년 문화체육관광부 우수교양도서인 『아이는 커가는데 부모는 똑같은 말만 한다』, 2012년 문화 체육관광부 우수교양도서로 선정된 『참 쉬운 마음 글쓰기』와 2009년 한국간행물윤리위원회 우수저작상을 수상한 『엄마가 하는 독서치료』가 있고, 그 외에 『엄마가 놓쳐서는 안 될 결정적 시기』, 『엄마가 되기 전에 알았으면 좋았을 것들』, 『꿈이 있는 엄마가 아이도 잘 키운다』, 『나는 왜 항상 아이에게 지는가』, 『하루 10분, 엄마 놀이』, 『독서 치료의 실제』(공저) 등 이 있다.

나만을 위한 시간..

아침에 아이 깨우고, 등원준비하고, 유치원에 넣어야 오전 일과중 미션 하나가 끝이 납니다.

집에 돌아오면 설거지와 빨래와 방청소..

밀린 일을....가끔은 멀리하고..

커피한잔 혹은 티 한잔을 놓고..

끄적 끄적.....이쁜 다이어리에 몇자 적어보고 싶더라구요.

책이 참 예뻐요..

그래서 맘에 더욱 들구요..

가끔은 나를 잊고 살고있구나..이런 생각을 갖을 만큼..

저를 생각하고, 내가 어떤사람인지를 알게해주는 예쁜 다이어리랍니다.

날마다..조금씩 다이어리와 친해지면서..

행복더하기 하고 싶어지네요

요즘 제가 제일 고민하는것이 아이 한글 떼기입니다..

아직은 때가 아니듯하지만...

내년이면 하겠지 하면서도..

엄마가 노력을 안해서 그런가 싶기도하고...

여러가지 생각이 많았는데..

잠시나마....그런 고민 잊고..

온전히 나를 위한 시간을 갖아야 겠어요..

빨래는 저녁에하고..

설거지도..저녁에 몰아서 하고 ㅎㅎㅎ

방청소는 이따가 하면돼죠..

조금....조금의 여유를 만들어보니..

저도..생각하던거 조금씩 끄적이게 되더라구요

엄마가 되고나서..

행복한것도 참 많고.

소소한 즐거움과 기쁨도 많이 느끼고 있습니다.

그러다보니...어느새 아이가 컸더라구요 ㅋㅋ

저도...저만의 시간을 갖을...여유가..이제는 조금씩 생기고..

여유를 만드는 요령도 생기네요.

서른 아홉이되자 나이가 나에게 느닷없이 말을 거어왔다.

이젠 그냥 주어지는 대로 나이를 먹지 말고

어떻게 나이를 먹을지 좀 생각해야 할 때가 아니냐고

나를 부추겼다.

나는 앞으로 10년쯤 더 나이든 내모습이 

지금과는 달라야 한다는 오직 한 가지 결심으로

삶의 방식을 조금 바꿔보았다.

그러곤 갑자기 전보다 몇배나 바빠진 생활 때문에

밖의 나이도 내안의 나이도 다 잊었다.

앞으로의 5년, 10년뒤의 모습이 훨씬 좋아 질꺼라는 생각, 믿음..

말로만 목표를 설정하는것보다

목표를 글로 적어두면서..

다짐하고, 노력해야겠다는 생각.

매일 매일 조금씩 행복해지고 나를 위한 시간을 만드는 책이랍니다.