출근길 심리학

출근길 심리학
에노모토 히로아키 지음, 이은혜 옮김 / 한국능률협회컨설팅(KMAC) / 2021년 1월

처음에는 심리학이라는 학문을 그저 흥미롭게만 생각하여 관련 분야 책을 읽기 시작했지만 몇 권 읽다보니 심리학이 생각보다 유용했다. 그래서 최근들어 심리학에 관심을 가지고 책들을 읽고 있다. 이 책도 심리학 책을 여러 권 고르던 중 눈에 띄어서 고르게 된 책 중 하나이다.

제목인 '출근길 심리학'에서 알 수 있듯이 그냥 일반적인 상황에서의 심리학을 다룬 책은 아니고 회사나 직장에서 일어날 수 있는 상황에서의 심리학을 다룬 책이다. 50가지 질문을 챕터별로 나눠서 질문과 답변 형식으로 서술되어 있는데 직장인들이 평소에 궁금해하거나 고민할 만한 내용들이 있어 궁금증을 해결해준다.

내용으로는 크게 의욕의 심리학, 인사평가의 심리학, 인간관계의 심리학, 리더십의 심리학, 마케팅의 심리학이 있다.

책을 읽다보면 공감이 되는 내용들이 많을 것이다. 예를 들어 '의욕이 넘치는 사람일수록 상향비교를 한다'라는 구절이 있었다. 그 구절이 나에게는 큰 공감이 되었는데 학창시절 학교를 다닐 때 주위의 친구들을 보면 공부를 잘하고 열심히 하는 친구들은 시험에서 한 두개를 틀렸더라도 자기보다 더 잘한 사람이 있다는 것에 아쉬워하고 더 열심히 하는 반면 공부에 별로 흥미가 없었던 친구들은 결과가 높던 낮던 똑같이 행동했던 것이 생각나서였다. (회사를 다니진 않아서 회사 예시를 들진 못했는데 회사에서도 비슷한 예가 분명 있을 것이라고 생각된다)

이 책을 추천하는 대상은 단순히 심리학에 흥미가 있는 분들보다는 정말로 직장 생활을 잘하고 싶은 분들이다. 심리학에 대한 흥미로운 내용들을 다룬게 아니라 직장에서 어떻게 해야하는지에 대한 팁들을 가르쳐주면서 심리학적인 근거를 설명한 책이기 때문이다.

이 책을 직장 생활을 하면서 상사들, 또는 동료 직원들이 왜 이럴까 와 같은 의문을 많이 갖고 있는 분들께 추천한다.

2021 해커스 한국사 능력 검정시험 기출문제집 심화(1.2.3급)

2021 해커스 한국사 능력 검정시험 기출문제집 심화(1.2.3급) - 50회 시험 반영 한능검 최신개정판 / 본 교재 무료 해설강의 제공 / 시대공략+회차공략으로 1주 합격 가능! ㅣ 2021 해커스 한국사능력검정시험 시리즈
해커스 한국사연구소 지음 / 챔프스터디 / 2021년 1월

언젠가 따야지 따야지 하면서 미뤘던게 한국사 시험이다. 주변에도 보면 비교적 여유로운 방학때 한국사능력검정시험을 공부하는 친구들이 종종 보이곤 했다. 그러다가 이번에 마음을 먹고 이 책을 사게 되었다. 기초적인 지식은 어느정도 있기 때문에 '해커스 한국사능력검정시험 기출문제집 심화 1, 2, 3급'을 고르게 되었다.

이 문제집은

선사시대, 고려시대 등 시대별로 재구성한 기출문제로 구성된 '시대공략편'

최신 기출문제로 구성된 '회차공략편'

해설편

별책부록인 '합격생 노트'

Final 모의고사 로 구성되어 있다.

아직 많이 풀어보진 않았지만 '시대공략편'에서 각 시대별로 공부를 하고 취약한 부분을 보완한 다음 '회차공략편'으로 실전 감각을 쌓고 'Final 모의고사'로 마무리하면 이 책 한 권으로도 한국사능력검정시험 합격이 문제없지 않을까 생각되었다.

제목 그대로 기출만 모아놓은 '기출 문제집'이어서 나 같이 개념을 많이 공부 안하고 기출문제집인 이 책부터 산 사람들은 개념을 어떻게 공부해야하나 고민도 되었고 개념서도 사야될지 고민했지만 유투브 '해커스 한국사' 채널에서 무료로 강의를 제공을 해주기 때문에 강의를 통해 문제집 해설만으로 부족한 부분을 채울 수 있다는 점이 마음에 들었다.

또 하나 마음에 들었던 점을 꼽자면 'Final 모의고사' 부분은 빈출된 유형을 실전과 같이 시험지를 만들어서 출제되어 있는데 시험지가 실제 한국사능력검정시험 시험지와 거의 동일한 양식으로 만들어져있어 시간을 재면서 실전처럼 연습해볼 수 있다는 점이다.

2급이나 3급에 합격을 했지만 1급을 처음부터 다시 공부하지 않고 단기간에 합격하고 싶으신 분들께 이 책이 좋지 않을까 생각된다.

하버드 6가지 성공습관

하버드 6가지 성공습관 - 하버드대 졸업 후, 22명의 세계 최고 구루에게 성공비법을 배우다!
황정위 지음, 강초아 옮김 / 사람과나무사이 / 2021년 1월

많은 사람들이 그렇듯 제목에 '하버드' 라는 단어가 들어가면 한 번 더 관심을 갖고 보게된다. 세계 1위 명문 대학의 6가지 성공습관이라는 제목을 보고 목차와 내용이 나와있는 책소개를 보게 되었고 이 책을 보게 되었다.

저자는 스탠퍼드 대학교를 졸업하고 하버드 대학교 경영대학원을 졸업한 후 대기업 인텔에서 일했으며 오바마 시절 백악관에서도 일했고 스타트업도 하여 크게 성공한 엘리트이다.

이 책에서 저자는 성공하는데 있어 핵심이라고 생각하는 감정, 생각, 관계, 건강, 사업, 부 6가지 분야에 대하여 조언을 해주고 있다.

예를 들어 감정을 설명하고 있는 1장에서는 어떻게 사람들의 감정을 파악하고 그것을 어떻게 활용할 수 있을지를 알려준다. 몸짓언어, 미세표정 등을 파악하는 법을 습득한 뒤 그것들을 활용하여 상대방을 읽어낼 수 있는 것이다. 변호사 같은 경우 상대방을 읽어냄으로써 진실을 판별할 수 있고 판매자 같은 경우도 상대방을 읽고 그에 맞게 흥정을 하거나 설득을 할 수 있다.

나에게 있어 심리학은 그냥 궁금하기도 하고 신기해서 한 번 배워보고 싶은 학문이었다. 그러나 이 책을 읽고 심리학 또한 상대방을 파악하고 좋은 결과를 얻을 수 있는 요소가 될 수 있다는 것을 느꼈다. 이처럼 감정에 관한 것뿐만 아니라 생각, 관계, 건강, 사업, 부에 관하여 어떻게 습관을 가져야 성공할 수 있는지를 자세히 기록해놓은 책이다.

태도를 바꾸고는 싶은데 무엇부터 어떻게 바꿔야할지 잘 모르겠다면 이 책을 추천드린다.

미라클 마인드

미라클 마인드 - 내 몸에 기적을 만드는 마음의 습관
엄남미 지음 / 빈퍼블리시 / 2021년 1월

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지식을 얻기 위한 책들은 분야별로 많이 갖고 있지만 이 책과 같이 어떤 마음으로 살아야 할 지에 대한 책은 갖고 있지 않았다. 이런 책도 한 권쯤은 사서 시간 날 때마다 들여다 보면 좋겠다고 생각하여 읽게 되었다.

저자는 출산 이후 산후후유증이나 여러가지 이유 때문에 스트레스를 받고 있는 40대 여성이었다. 잦은 야식, 지인들과의 술자리, 음주 등으로 인해 살은 계속 쪄갔지만 남편의 매일되는 충고에도 불구하고 운동을 할 생각조차 안하고 있었다.

이 책의 저자와 비슷하게 나도 매번 귀찮다는 이유로 운동을 하지 않고 있었다. 운동을 하라는 주변 사람의 권유에도 귀찮다는 이유로 귀 기울여듣지도 않았고 지인들과 놀러 다니기 바빴다. 야식은 물론 술을 마시는 것도 좋아한다. 그렇기 때문에 저자의 말에 더욱 공감하며 읽었다.

목차는 다음과 같다

1장 마음이 몸을 움직이게 한다

2장 아주 작은 습관 만들기

3장 시작은 정말 반이 된다

4장 신체나이를 역주행하자

5장 미라클 트레이닝

목차는 이렇게 많지만 책의 핵심내용은 '조금씩이라도 변화하자'는 것이다. 저자처럼 운동이란걸 할 생각조차 없었던 사람들은 매일 30분 운동하는 것도 버거울 것이다.

그렇기 때문에 저자는 생수병 한 번 들어올리기, 숨 크게 들이마시고 내쉬기 등 아주 작은 습관 하나하나부터 어떻게 고쳐나가야 하는지를 말해주고 있다.

특히 5장 미라클 트레이닝에서는 두뇌, 신체, 일상, 마음을 어떻게 단련해야하는지 구체적인 방법을 설명하고 있으며 수면과 식단에 관해서도 조언해주었는데 이 부분이 가장 유익했다.

이 책을 회사를 다니면서 스트레스는 스트레스대로 쌓이고 하루종일 컴퓨터 앞에서 의자에 앉아있느라 어깨, 허리 등이 뻐근할 직장인들에게 추천한다.

사장을 위한 권력학

사장을 위한 권력학 - 리더십만으로는 부족하다. 권력술을 익혀라 ㅣ CEO의 서재 30
기타니 데쓰오 지음, 김정환 옮김 / 센시오 / 2021년 1월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

학창시절부터 누군가를 이끄는 역할을 자처해서 맡아왔던 나이기 때문에 리더에 대하여 관심이 많은편이다. 무리를 이끌때면 구성원과 갈등이 있을 때마다 어떻게 대처를 해야될 지 자주 고민을 했던 것 같다. 꼭 사장이 아니더라도 누군가를 이끄는 위치에 있을 때 도움이 될 것 같아서 이 책을 읽게 되었다.

'권력' 이라는 단어에 대하여 설명해보라고 하면 분명 부정적으로 생각하는 사람도 꽤 있을 것이다. 권력이 있다고 그것을 남용하여 갑질을 하는 사람이 뉴스에 종종 나오기 때문에 나도 권력이라는 단어가 조금은 부정적으로 느껴졌다. 하지만 이 책에서는 권력은 회사를 이끌기 위해 필수적인 것이며 권력이 없다면 회사가 돌아갈 수조차 없다고 말하고 있다.

이 책에서는 권력의 중요함을 말하면서 권력을 구축하는 방법과 유지, 강화하는 방법을 설명하고 있다. 마음에 들었던 점은 구체적인 방법을 제시하고 있다는 것이다. 리더의 역할을 하면서 '이렇게 이렇게 하면 구성원들이 나를 잘 따르겠구나'하고 어렴풋이 생각한 것들이 글로 구체화되어 쓰여있다는 점이 정말 좋았다.

예를 들어 사장의 비책 2번째에 '마음을 얻는 데 돈을 아끼지 말라'라는 부분이 있는데 리더 역할을 하면서 그런 생각을 종종하곤 했지만 이게 실제로 효과가 있는지 괜히 돈만 낭비하고 있는건 아닌지 의구심이 들 때가 있었다. 책을 읽고 이러한 부분들을 다시 정리해볼 수 있다는 것이 흥미로웠다.

나처럼 누군가를 이끄는데 관심이 있는 분들이라면 흥미롭게 이 책을 읽을 수 있지 않을까 생각된다