1日1食 - 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 1日1食 시리즈
나구모 요시노리 지음, 양영철 옮김 / 위즈덤하우스 / 2012년 9월
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분명 52일을 지켰습니다. 문제는 1식할때 절제를 하지 못했다는거죠;;그리고 1일1식후에,1일1치(킨)으로 요요가 왔다는 점..1일1식은 지키기 힘들어요..ㅠㅠ생선한마리,잡곡밥,맑은 국만 먹기엔 세상엔 맛있는 음식이 너무 많아요.방송보고~책보고 으쌰으쌰해서 하긴 했는데,저는 실패..ㅠ

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