도서제공📚🎁구독자 50만 유튜버 '요가소년'의 첫 에세이. 요가를 시작하면서부터 지금에 이르기까지 흔들리는 자신을 있는 그대로 돌보는 법을 알려주는 기록🧘♂️ 🧘♀️ 나도 요가를 시작한 지 이제 거의 1년이 되어가는 나름 요가인인지라 ㅎㅎ 완전 기대하면서 읽기 시작한 에세이🧘♂️ 10년 전, “마음이 편안해져”라는 아내의 한마디에 이끌려 처음 요가원에 발을 디딘 후 매트 위에서 쌓아온 희로애락을 솔직하게 담아냈다. 🧘♂️ 무릎이 아파도 참아야 하는 줄 알았던 초보 시절부터, 자기혐오와 우울의 밤들을 지나 무너진 균형을 회복하기까지. 화면 속 평온해 보이던 모습 이면에 치열한 수련의 시간이 있었음을 알게 된다.🧘♀️ 완벽주의자가 아닌 완료주의자가 되어야겠다는 말이 참 멋있었다. 🧘♂️ 요가를 하는 사람들이라면 공감할만한 표현들이 가득한 책이다. 🧘♀️ 오늘도, 수련의 시간을 통해 흔들리는 이 세상 속에서 나만의 중심을 찾을 수 있기를 바래본다. 나마스떼🙏⠀⠀⠀⠀⠀⠀#수련의말들 #요가소년 #위즈덤하우스