깊어질거야

가라앉는 게 아니라 깊어지는 거야 - 아는 만큼 편안해지는 심리학
신고은 지음 / 포레스트북스 / 2025년 9월

도서협찬✨️

우리가 흔히 ‘가라앉았다’고 표현하는 감정의 순간들을,
사실은 ‘더 깊어지고 있는 시간’이라 말해주는 따뜻한 심리 에세이📚🩷

저자는 불안, 우울, 비교, 완벽주의 속에서 흔들리는 마음을 다독이며,그 감정들을 부정하지 않고 있는 그대로 인정하는 용기가 진짜 성장을 이끈다고 말한다.

상처를 없애려 애쓰기보다, 상처를 품고 나답게 살아가는 법을 이야기한다.

책을 읽다 보면, ‘괜찮지 않아도 괜찮다’는 말이 진심으로 다가온다.

가라앉는 순간이 결코 실패가 아니며,
그 시간 속에서 우리는 조금씩 단단해지고, 더 깊어진다.

삶이 버겁게 느껴질 때, 이 책은 조용히 말한다.

“당신은 가라앉는 게 아니라, 더 깊어지고 있어요.”








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