시작이 두려운 당신에게...

스타트 신드롬 - 행복한 시작을 위한 심리학
김진세 지음 / 위즈덤하우스 / 2009년 4월

'괜찮아요, 당신은 이미 시작하고 있어요!' 라는 책 표지의 문구가

유난히 따스하게 다가왔던 어느 여름 날.

 

 

자기계발서라면 이제 신물이 나는 내가 선택한 나를 위로하기 위한 빌미였다.

그저 시간 쪼개기 아까운 책이라는 생각이 들어(처음 내 감정은 그랬다)

아침 출퇴근할 때 버스에서 읽자는 마음으로 늘 가방에 넣어 다녔다.

 

아침 출퇴근 시간이 여유있었던 한달과는 다르게, 중고등학생의 개학으로 버스에서 읽기도 힘들어졌다.

2주만에 겨우 다 읽고 책장을 덮은 순간 ,

에필로그에 쓰인 마지막 문구가 가장 맘에 와 닿았다.

 

"새로운 출발선에 선 모든 이들이여,

 이제, 포기하지 말고 다시 시작합시다!"

 

라는 문구.

 

 

 

스타트 신드롬.

뭐든지 새로 시작할 때 나타나는 행동 양상의 변화나 정서적인 변화에 적응하지 못하거나

시작이라는 변화를 앓는 것을 말한다.

나 역시도 중, 고등학교 때는 3월이 가장 싫었고, 적응할만 하면 바뀌는 것들이 너무 싫었다.

여전히 새학년이 시작 되는 3월은 싫다. 트라우마인지 징크스인지 3월만 되면 기분이 우울해지고

걱정이 많아진다.

 

예전에는 징크스라는 생각이 없었지만 나 역시 여러가지 스타트 신드롬을 앓고 있고, 징크스로 작용한다.

 

우선 나는 "시작이 반이다."라는 말이 이상하게도 참 잘 맞다.

시작하면 반은 이룬 것이다라는 의미로 쓰이는 이 말이 내게는..

시작이 형편없거나 불길하면 끝도 역시 같다는 것이다.

처음에 삐그덕 거리는 관계는 좀 처럼 쉽게 좋아지지 않고,

처음부터 버벅대는 업무는 역시..꼭 일을 그르칠 정도로 심각하게 헤맨다.

징크스는 곧 마음 먹기에 따라 다르다 라고 생각하지만...

정말 피해갈 수 없는 그런 경우가 있기 마련이다.

 

 

이 책을 읽으면서 귀차니즘 역시도 우울증이며,

누구나 앓을 수 있고, 의외로 그런 신드롬을 앓고 있는 사람이 많다는 것을 알았다.

 

원래 정신분석학적으로 본다면 정상이란 없는 것이다.

누구 하나는 정신병(굳이 치료받아야할 심각한 정신병이라는 의미를 벗어나서)은 가지고 있다.

왜냐면 인간의 정서 및 정신은 모두 같을 수 없으니까.

그리고 어느 누가 정상이라고, 표준이라고 말할수도 없는 것이니 그럴수 밖에 없다.

 

 

'초컬릿 심리학'이라는 심리학책으로 유명한 정신과 의사인 김진세님이

차분하고 정말 조곤조곤 귓가에 이야기 하는 것 같은 느낌의 구어체로 되어있어 읽는 속도도 빠르고,

이해도 빨라서 좋았다.

어느 서적처럼 전문적인 용어를 나열하면서 잘난체 하지 않고 누구나 읽기 편하게 써주어서 고마웠다.

잘난 사람은(그리고 정신과 의사이기에) 무엇보다 잘 이겨내고

스타트 신드롬이라는 것은 조금 떨어지는 사람들의 핑계라고 생각했던 내가 부끄러울 정도로

정말 하나하나 섬세하고 평범한 시선으로 위로를 위해 쓴 글이라는 것을 알 수 있었다.

그렇기 때문에 오히려 고마웠다. 날 이해해주는 시선이 있다는 것에..

 

다만 하나하나 해결해가는 방법을 더 자세하고 실천할 수 있도록 디테일하게 알려주었으면

좋았을 법했는데 그런 면에서 조금 부족하다는 느낌을 받았다.

물론 좁은 지면에 싫을 수 있는 내용은 한계가 있기에 그랬겠지만

정말 답답했던 나에게는 디테일한 설명이 필요했기 때문에 아쉬움이 든다.

 

 

정말로 스스로가 시작이 힘들다고 느끼는 사람이라면,

이 책을 꼭 보라고 하고 싶다.

당장 해결책은 제시해주지 않지만.. 어떻게 해야할 것인지 알려주는 책이기 때문이다.

 

 

모두가.. 처음은 힘들다.

웃고 있다고, 힘들다는 말하지 않다고,

힘들지 않는 것은 아니다.

애써 이기려고, 적응하려고 노력하는 방어기제가 나타나는 것 뿐이다.

 

 

너무 심각하게 생각하지 말고, 그래!

어쨌든 해야할 일이라면 당장 시작하자!

그리고 이왕이면 즐겁고! 긍정적으로!!

 

 

 

 

 

그녀가 보여준 삶의 희망..

살아온 기적 살아갈 기적 - 장영희 에세이
장영희 지음, 정일 그림 / 샘터사 / 2009년 5월

 

다사다난했던 지난 오월,

장영희 교수님이 세상을 떠났다.

 

 

 

 

유명한 글쓴이, 영문학자, 대학교수라는 찬란한 수식어보다는

내게는 소소한 에세이 작가라는 이미지가 강했던 그녀,

 

강해보이고 늘 당당해보이는 전형적인 닮고 싶은 성공한 여자라고 생각했던

그녀가 어린 시절부터 장애를 앓았던 사람이라고는 생각도 못했다.

그리고 그녀가 그렇게 성공적인 인생을 사는데 장애라는 핸디캡이

마치 그녀를 더욱 독하게 만들었을 거라는 어림짐작을 했었다.

 

베스트셀러라는 타이틀로 관심을 갖게 된 '살아온 기적, 살아갈 기적'을 읽고 나서

얼마나 안심을 했는지 모르겠다.

지난 봄, 그리고 초 여름까지 베스트 셀러 1위 목록에서 내려오지 않은 이 책을

평생 모르고 살았으면 어쩔뻔 했을까...

지금을 삶에서 죽음으로 옮겨간 그녀를 크게 오해하고 살 뻔 했다.

 

 

 

매달 나오는 손바닥보다 약간 큰 잡지에 글을 연재했던 장영희 교수님의 짧은 글들을 보고는

그녀가 어떤 사람인지는 크게 알길이 없었다.

마지막 책이라는 수식이 붙은 이 에세이에서는

 

보여지는 것만큼 화려하지도 않고, 독하거나 강하지도 않은

아름답게 나이들어가는 청초한 중년의 삶을 보여주고 있어서 참 고마웠다.

우리와 동떨어진듯한 화려한 삶을 살고 있었다면 그녀의 배경을 부러워했을지도 모르겠다.

 

한국 영문학의 시초인 장왕록 교수의 딸로,

어쩔수없이 성공한 인생을 살아야 하는 소위말하는 엄친딸이라고 생각했을것이다.

하지만 끊임없이 길을 반복해야지 알 수 있는 길치이며,

게으르고, 약속을 잘 어기며, 감정적이고 약간은 다혈질 성향도 보여주는

그저.. 친해지고 싶은 옆집 이모, 아니 문학적 성향이 다분한 옆집의 언니같은 느낌이었다. (물론 나이가 좀 많은)

 

그녀가 살아온 인생의 일부를 책에서 말해주었고,

또한 어떤 생각인지, 앞으로 어떻게 살고 싶은지..

삶에 대해서, 일상에 대해서, 행복에 대해서 무척이나 많은 생각을 하게 했고

소소한 기쁨, 그리고 그녀의 글을 읽는 그 자체의 기쁨도 느끼게 해주었으나

그런 그녀는 이제 우리 곁에 없다.

 

그녀가 마지막으로 쓴 (물론 의도하지 않았지만) 책이라는 이유로 주목받는다면 독자로써 무척 자존심 상하는 일이다.

그저 그녀의 조용하고 솔직한 글 솜씨.. 그리고 삶에 대한 의욕과 긍정적인 마인드가 베스트 셀러로 만든 원동력이라고 생각한다. (아니 주장한다)

 

 

비록..

암이라는 덩어리와 싸워 이기지는 못했지만..

그녀의 삶에 대한 애정과 삶을 위한 투쟁은 누구보다 존경스럽고 감동적이다.

구질구질하다거나 절대 동정하고싶지 않은..

게으르다고 말하지만 누구보다 부지런했던 그녀의 삶을..

독자로써.. 그녀를 닮고 싶은 대한민국의 20대 여자로써 존경한다.

 

 

 

 

故 장영희 교수님의 명복을 기원합니다.

(좀 늦은감이 있지만요. 어쨌든)

가볍지만 공감가는 이야기들..

아주 가벼운 깃털 하나 - 공지영 에세이
공지영 지음 / 한겨레출판 / 2009년 2월

'상처 받는건 살아있다는 징표'

 

고독하고 힘이 들고 부딪히며 상처받는 내 삶을 너무 아름답게 포장해주는 말이라서

내 스스로가 처연해지게 만들었다.

 

 

 

 

아주 가벼운 깃털 하나.

어떤 타입의 에세이일까 하는 생각보다는

'공지영'의 책이구나 라는 생각이 먼저 들었던 책이다.

 

'즐거운 나의 집' 을 비롯한 위로 3종 세트에 공지영은 모두 상처를 아무렇지 않게

드러내고 그걸 즐기라고 말하는 것만 같아서 공감하는 바가 크지만 반감하는 바도 컸다.

원래 나라는 존재는 공감할 때 더 화가나고 받아들이지 않으려고 하는

아주 유치한 습성이 있어서 그런 것 같다.

 

하지만 아주 가벼운 깃털 하나 이 책은 정말 웃으면서 그리고 흐뭇하면서 봤다.

 

우선 이 책의 첫번째 장점은

 

유명한 작가에 베스트셀러, 페미니즘의 강한 색채를 띠고 있으며, 자기 사생활을 들어내면서도

그런 일들에 별로 개의치 않은 쿨~(그것도 쏘~ 쿨)한 여작가가도

나와 비슷한 일을 고민하고 사소한 걸로 마음 상한다는 우리와 크게 다르지 않다는 것을

알게 해주었다는 것이다.

 

자본주의의 사회계급으로 따지만 그녀는 부르주아, 나는 프롤레타리아 라고 생각했는데,

꼭 그것만도 아닌 것 같다는 느낌도 들었고,

그닥 큰 이유도 문학적인 이유도 아니었다는 점에서 그녀를 약간 시기하고 미워했다는 내 점을

발견할 수도 있었다.

 

글에서 작가의 선배가 얼마나 가볍게 쓰는가 보자고 했다가.. 결국은 가볍게 썼다며 칭찬했다는

구문을 읽고서 참.. 가볍다 라는 생각을 했다.

끝없이 무거워질 수 있는 소재도 가볍게 여기려고 많이 애쓴 흔적도 있었고,

(특히 어떤 엄마가 자기 자식들의 일에 가볍고 쿨할수만 있을까?)

은근히 비꼬면서 가려운 속을 긁어주는 마법의 묘약이라고나 할까..

 

오랜만에 만난 솔직하고 반가운 에세이다.

이 책을 읽기 전에 장영희 교수님의 <살아온 기적, 살아갈 기적> 을 읽었는데,

그 책과 소재는 사뭇다르지만 소소하고 일상적이 이야기라는 점에서 무척 좋았다.

 

 

공지영 작가에 대해서 다시 한번 생각한 계기였다.

 

 

 

 

 

 

 

바디라인이 좀 살아나는 듯..

로레알 바디 퍼펙트 쉐이프 레이저
로레알

여름은 노출의 계절이라서 그런지 아무래도 라인이 더 신경쓰이는 것 같아요. 

다이어트도 많이 하고, 운동도 많이 하는데.... 

효과가 더 빠르게 나타났으면 하는 바람으로 바디리프팅 제품을 썼답니다. 

원래는 헤라의 "글램바디" 라는 제품을 썼는데.. 

생각보다 효과가 좋아서 바디리프팅 제품에 푹 빠져버렸어요. 

헤라 제품은 너무 비싸서 좀 저렴하고 평도 좋은 로레알... 샀는데.. 

종류가 하두 많길래 가장 최근에 나온 제품을 샀답니다...  

우선 발리는 느낌은 좀 뭉치는 듯.... 

촉촉한 수분 크림을 바른 느낌은 확실히 아니네요. 

헤라의 제품은 정말 쏙쏙 흡수하고 끈적임이 전혀 없었는데.. 

요 제품은 약간 뭉치고 끈적여요ㅜㅜ 그리고 손에 많이 남구요. 

그치만 효과는 확실히 있답니다.  

가격대비 효과 만점이라고 평하고 싶네요. 

그치만 양은 좀 적다는거...^^;;;; (내 표면적이 넓어서 그런가~~~?)

다리 붓는 것도 덜하구요.. 아침에 일어나니까 좀~~~~ 날씬해졌달까.. 

운동하면서 사용하면 조금씩 효과 볼듯 싶어요~^ ^ 

몸무게보다 라인이 대세라잖아요~~~~~~!! 

펌 헤어에 좋아요~

미쟝센 펄 샤이닝 컬앤볼륨 컬워터 에센스 200ml - 200ml
아모레퍼시픽

가격도 저렴하고 편리할 것 같아서 구입했답니다~ 

헤어제품은 주로 미장센을 이용하는데.. 

 익숙하고 사용도 편리하니까요. 

부드럽고 손에 묻지 않고 쓸 수 있어서 좋고요~~~~ 

향도 좋고 무겁지 않고 분무 타입으로 편리해요~ 

그런데.. 사실.. 펌헤어에만 좋은 것 같아서.. 

별 한개 뺐답니다~ 

전 펌 풀고 매직해서 요즘엔 잘 안쓰지만~~ 

펌했을때 늘 뿌리고 다니면 윤기도 생기고 컬도 오래가서 참 좋더라구요~ 

양도 많고 가격도 저렴해서 추천해드립니다...