성공적인 다이어트를 위한 위고비

성공적인 다이어트를 위한 위고비(GLP-1) 사용설명서
이성민 지음 / 히포크라테스 / 2025년 9월

물리치료사로서 매일 통증과 싸우는 환자들을 만난다. 특히 만성적인 허리나 무릎 통증을 호소하는 많은 분들에게 ‘체중 감량’은 가장 중요하면서도 가장 어려운 처방이다. 이성민 작가의 '성공적인 다이어트를 위한 위고비 사용 설명서' 는 바로 이 지점에서 단순한 다이어트 책을 넘어 근골격계 재활의 새로운 방법을 알려주는 중요한 안내서로 보였다.

위고비를 둘러싼 환상을 단호하게 깨뜨리고 과학적이고 균형 잡힌 시각을 제공한다는 점이 인상적이다. 단순히 약물의 효과를 소개하는 데 그치지 않고 작용 원리, 부작용, 그리고 여러 GLP-1 약물(삭센다, 오젬픽 등)과의 비교까지 체계적으로 정리하여 약물 비전문가인 내가 읽기에도 매우 유익했다.

“위고비는 결코 ‘마법의 약’이 아니다”라는 사실을 강조한다. 저자는 책 전반에 걸쳐 위고비는 성공적인 체중 감량을 위한 강력한 보조 도구이며 지속 가능한 효과와 건강을 위해서는 반드시 식단 조절과 꾸준한 운동이 병행되어야 한다는 점을 거듭 강조한다.

위고비를 통한 체중 감량이 만성 관절 및 척추 질환 환자들에게 주는 엄청난 이점이다. 임상 현장에서 과체중으로 인해 허리디스크나 척추관협착증, 퇴행성 무릎관절염으로 고통받는 환자들은 통증 때문에 정작 가장 필요한 코어 운동이나 재활 운동을 시작조차 하기 어려운 악순환에 빠져있다. 체중이 단 1kg만 줄어도 척추와 무릎 관절에 가해지는 부하는 몇 배로 감소한다. 위고비는 바로 이 악순환의 고리를 끊어낼 수 있는 강력한 계기가 될 수 있다. 약물의 도움으로 체중 감량에 성공하면 통증이 줄고 줄어든 통증 덕분에 비로소 재활 운동을 시작할 수 있는 선순환의 문이 열리는 것이다. 이는 단순히 살을 빼는 것을 넘어 환자의 삶의 질을 바꾸는 재활의 결정적인 전환점이 될 수 있다.

위고비 사용설명서는 약물을 통해 다이어트를 고민하는 사람들에게 현실적이고 과학적인 안내서가 되어준다. 위고비가 다이어트의 최종 ‘해결책’이 아니라,통증 없는 건강한 삶을 시작하는 중요한 ‘치료적 계기’가 될 수 있다는 예상을 하게 되었다.

출판사로부터 도서를 제공받았음

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