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한의사 엄마의 완밥 이유식 보감 - 쉽게 만들어 뚝딱 먹이는 건강한 이유식 202
권민진 지음, 민복기.김동진 감수 / 혜지원 / 2024년 9월
평점 :
요즘 열심히 이유식 공장 돌리고 있는 중이에요.
사 먹이는 것보단 제가 직접 해주고 싶어서 열심히 만들어주고 있는데
후기 이유식으로 넘어가니 하루 세 끼를 만들어주는 게 쉽지 않더라고요.
그리고 요즘 아이가 이유식도 잘 안 먹으려고 해서 좀 색다른 이유식 레시피가 없나 궁금하던 찰나에 이 책을 읽어봤어요.
이 책은 제목에서 느껴지듯 한의사 엄마가 만든 책이랍니다.
이 책은 한의사 엄마가 알려주는 다양한 정보들이 들어있어서 더 좋았답니다.
식재료와 관련된 한의학 정보도 얻을 수 있어서 좋았어요.
이 책에는 베이비 경락 마사지도 있더라고요.
저는 아이들에게 마사지를 해주고 싶어서 배우러 다닌 적도 있는데요,
이렇게 책에서 친절하게 알려주니 멀리 배우러 갈 필요가 없네요!
아기의 몸을 좀 더 편안하게 만들어주는 다양한 마사지법을 배울 수 있답니다.
통합치의학전문의 아빠가 들려주는 치아 이야기도 있어요.
제가 치아가 안 좋아서 아이들 치아는 건강하게 지켜주고 싶었거든요.
간단하지만 중요한 치아 이야기도 읽어볼 수 있었답니다.
이유식 레시피는 정말 다양해요.
대부분 죽 이유식 위주로 나와 있답니다.
이 이유식 책은 구석구석 다양한 정보가 들어있답니다.
식재료를 고르는 법부터 주의해야 할 사항까지 자세히 나와있어서
이유식 만드는 데 도움이 많이 되고 있어요.
저는 원래 토핑 이유식을 하다가 후기로 넘어오니 힘들어서
죽 이유식도 함께 주고 있거든요.
죽 이유식 만들 때는 이 책을 꼭 참고해요.
다양한 레시피가 들어있고 따라 하기 어렵지 않아서 정말 많이 참고하고 있답니다.
쌀 말고도 다양한 레시피가 소개되어 있답니다.
이제 우리 아이는 후기 이유식을 해야 하는데
콩국수부터 부침개까지 다양한 요리를 만들어줄 생각에 신나더라고요!
초기부터 완료기까지 정말 알차게 레시피가 나와있어요.
아이들을 위한 식재료로 맛있게 만드는 팁이 많이 나와 있어서 많은 도움이 되고 있답니다.
마지막으로는 치료에 도움을 주는 이유식이 소개되어 있어요.
아이들이 아플 때 줄 수 있는 이유식으로
변비, 설사에 도움을 주는 이유식을 만날 수 있답니다.
요즘 이 책을 보면서 이유식을 열심히 만들고 있어요.
하루 세끼 챙기기 진짜 막막했는데
정말 많은 도움을 받고 있답니다!
앞으로도 아이를 위한 맛있는 이유식,
이 책보고 많이 만들어줘야겠어요.
[이 서평은 출판사로부터 책을 제공 받아 직접 읽고 작성되었습니다.]