사랑의 기술

내 아이를 위한 사랑의 기술 - 감정 코치
존 가트맨 지음, 남은영 감수 / 한국경제신문 / 2007년 4월

요즘들어 한 방송국에서 방영되고 있는 '아이가 달라졌어요'라는 프로그램을 가끔 보게 되는데 정말 아이가 문제가 있을 경우 100% 그 아이를 양육하는 부모에게 문제가 있다는 것을 거듭 확인하게 된다.

태어날 때부터 나쁜 아이란 없듯이 부모가 어떠한 양육태도를 취하느냐에 따라 아이의 모든 것이 결정된다.

이 책에서는 네가지 양육태도를 가진 부모에 대해서 먼저 설명하고 있다.

축소전환형 부모, 업악형 부모, 방임형 부모, 감정코치형의 부모 이 네가지 유형별로 아이를 양육하는 태도가 달라지고 그 양육태도에 따라 아이의 성향 또한 달라진다.

가장 올바른 유형이라고 보이는 감정코치형 부모의 경우 아이의 부정적 감정은 부모자식간의 친밀도 를 높일 기회를 제공한다고 생각한다. 슬퍼하거나 화를 내거나 두려하는 아이와 시간을 보내는 것을 참을 수 있고, 아이의 감정에 인내심을 보인다. 아이의 감정을 파악하고 그것에 초점을 맞춰 대응하는 일이 의미 있다고 생각한다. 그밖에도 아이의 입장에서 생각하고 아이의 감정을 있는 그대로 받아들인다는 것으로 요약될 수 있다. 이런 유형의 양육방식이 아이에 미치는 영향은 아이도 자신의 감정을 신뢰하게 되고, 또한 감저을 조절하고 문제를 해결하는 방법을 터득한다. 자긍심이 높고 학습능력이 뛰어나며, 다른 사람과의 관계도 원만하다.

이런 감정코치의 핵심 5단계를 정리하면 1단계 : 아이의 감정을 인식하기, 2단계 : 감정적 순간을 친밀감 조성과 교육의 기회 삼기, 3단계 : 아이의 감정이 타당함을 인정하고 공감하며 경청하기, 4단계 : 아이가 자기감정을 표현하도록 돕기, 5단계 : 아이가 스스로 문제를 해결하도록 이글면서 행동에 한계를 정해주기로 요약할 수 있다.

이 책을 읽으면서 아직 미혼이지만 한 아이를 낳아 사회의 구성원인 성인으로 키워내는 부모의 역할이 얼마나 어렵고도 중요한지 다시한번 실감했다. 보육교사자격을 취득한 나이지만 이런 아동양육에 대한 공부는 꾸준히 해야하지 않을까한다.

책의 곳곳에 스스로 양육태도를 체크해볼 수 있도록 설문지가 실려 있고 양육태도를 개선할 수 있도록 계획표라든지 구체적인 대화의 유형 등을 실어 이해하기 쉽고 실천하기 쉽도록 한 점이 돋보이는 유익한 서적이었다.

미혼이든 기혼이든 자녀가 있든 없든 누구에게나 읽어보라고 권하고 싶은 아주 좋은 책이었다.