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안녕, 불안 - 더는 불안이 불안하지 않다
커티스 창 지음, 정성묵 옮김 / 두란노 / 2023년 10월
평점 :
매일 불안하다.
아무것도 하지 않아도 불안하고
쉼없이 하고 있어도 불안하다.
그 불안의 이유가 뭘까?
'안녕, 불안'을 만나고 그 이유를, 해결 방법을 찾았다.
전엔 부정적인 감정들은 꽁꽁 숨겨야했는데 지금은 '솔직'이라는 이름아래 부정적이든 긍정적이든 감정들을 표현해야 건강하다고 한다.
감정들을 솔직하게 드러낸다고 그 감정들이 해결이 될까? 부정적인 감정들에 대한 해결책이 절실한 지금이다. 그런의미에서 이 책은 '불안'이라는 감정이 무엇인지 하나하나 알려주고 그 감정에 대해 어떻게 해결해야하는지 길을 알려준다.
우리네 삶에 어쩌면 한번도 없었던 적인 없는 '불안'을 잘 다스릴 수 있는 방법! 영적성장의 기회로 삼을 수 있는 방법! 을 성경말씀과 예수님의 삶을 통해쉽게 알려준다.
책을 읽으며 기억에 남은 것이다.
- 불안=상실×피하기
- 불안=상실÷부여잡기
- 항복기도, 슬퍼하기, 공동체
나는 상실의 두려움에 대해 회피하는 사람이다. '모든 것이 괜찮다'는 긍정마인드라는 이름으로 모든 것을 피하고 있는 나를 다시금 확인했다. 그 회피의 모든 순간에, 남에게 보여지는 긍정의아이콘의 모든 순간에 나는 불안으로 꽁꽁 쌓여 있었고 그 모든 순간에 예수님을 찾지 않고 있음을 다시금 알게 되었다.
그저 떼쓰는 고집스런 기도였고, 아니다의 부정이 만연했고, 혼자 굴 속으로 파고 들어가고 있는 내모습을 발견했다.
이제는
"그러나 아버지여, 나의 원대로 마옵시고, 아버지의 뜻대로 되기를 원하나이다~" 라는 기도로!
솔직하게 인정하는 자세로!
혼자가 아닌 공동체 안으로 들어가는!
내가 되어보자 다짐해본다.
책을 읽으며 "예수님이라면 어떻게하실까?"라는 질문이 해결책이구나~
예수님은 포도나무시고 나는 가지이기에 예수님과의 연결이 해결책이구나~
나에게 이야기 해 주게 되었다.
불안없이 살아가는 삶은 비현실적이다.
불안이 영적성장의 기회가 되는 삶으로 살아가야겠다!
삶이 그저 막막하기만 한 이들,
불안 속에 아무것도 하지 못하고 있는 이들,
이제는 불안하지 않고 싶은 모든 이들에게 추천하는 책!