착한 갑이 되는 기술

착한 갑이 되는 기술 - 상처 받지 않고 상처 주지 않는
코치 알버트 지음 / 북스고 / 2019년 9월

대체로 갑에 대한 이미지는 이렇다. 안하무인에, 다른 사람의 의견을 들을 줄 모르고, 하나라도 자신이 원하는대로 되지 않으면 화를 내면서 다른 사람의 감정따위는 염두에 두지도 않는. 세상을 슈퍼을을 넘어 '계'로 살아가고 있는 나로써는 갑에 대한 이미지가 굉장히 안좋기도 하지만, 한번쯤은 나도 갑이 되어보고 싶다는 생각이 들기도 한다. 그렇기에 이 책의 제목에 마음이 끌렸다. 갑이 되는 기술인데 심지어 '착한 갑'이 된다니! 게다가 내가 유튜브에서 종종 찾아보곤 하는 심리기술코치 코치 알버트의 책이라 더 보고 싶어졌다. 

코치 알버트의 유튜브를 조금 보는 편이었어서 그런지, 책을 읽을때도 왠지 음성지원이 되는 것 같은 느낌이 들었다. 아무래도 코치알버트 특유의 어투가 문투에서도 묻어났기 때문인 것 같다. 개인적으로는 그래서 읽는 재미가 배가되기도 했다. 책은 갑이 되는 법이나 갑에게 대처하는 법이라기보다는, 자신의 자존감에 관한 심리 책이었다. 자존감을 회복하고 내 스스로를 소중하게 느끼는 방법에 대해 이야기 한다. 자신을 소중히 여기고 자존감을 회복함으로써 내 자신과의 관계에서도 갑이 되고 나아가 다른 사람들의 관계에서도 착한 갑이 될 수 있게 된다는 것이다. 가장 인상깊게 읽은 부분은 '거절에는 이유가 필요없다.' 였는데, 나는 거절을 잘 하지 못해서 남들에게 끌려다니고 그러다보니 저 쉽게 을이 되곤한다. 거절해야 한다는 것은 잘 알고 있지만, 언제나 내가 거절할 수 없는 이유부터 찾곤하는 내게 거절의 필요성을 다시한번 상기시켜 주었다. 책을 읽고 실천하려고 노력하다보니 무너진 내 자존감이 미약하게나마 회복되는 것이 느껴졌다. 자존감이 착한 갑이 되는 밑거름이라면 언젠가 착한 갑이 될 날을 기대해볼 수도 있을 것 같다. 

감정폭력

감정 폭력 - 세상에서 가장 과소평가되는 폭력 이야기
베르너 바르텐스 지음, 손희주 옮김 / 걷는나무 / 2019년 9월

세상에서 가장 과소평가되는 폭력 이야기라니. 신체적 폭력은 어디다가 아프다고 말이라도 할 수 있고, 눈에 보이니 다른 사람들도 아프겠다고 쉽게 이야기하지만, 감정폭력이란건, 그런 것 같다. 누구에게 아프다고 말 해도 뭐 그런 것 갖고 징징거리냐는 이야기나 듣고, 나도 내가 아픈지도 잘 모르고, 그러다보니 어디에 어떻게 약을 발라야 하는지도 몰라서 그 상처가 오래가는. 그리고 보이지 않는만큼 일상에서 빈번히 벌어지는. 회사에서는 감정폭력이 당연한 것이고, 돈을 벌려면 이정도 폭력은 아무것도 아닌 것이 되어버린다. 자신이 던진 것이 폭력이라는 것도 모르고 마구잡이로 휘두르는 주먹에 매일같이 맞다보니 맞는게 너무 지쳐서 이 책을 읽으면 도움이 좀 될까 싶었다. 내게도 상처받지 않을 권리라는 게 있으니까. 

저자는 책에서 부모 자식간이나, 친구사이, 직장 동료, 부부 등 다양한 인간관계 속에서 쉽게 벌어지는 감정 폭력에 대해 이야기 한다. 많은 예를 들어주면서 여기에 대한 적절한 대응방안이나 폭력을 휘두르지 않고 의사소통하는 방법 등에 대해 소개한다. 개인적으로는 사회생활을 하는 직장인이다보니, 아무래도 회사와 관련된 이야기가 주로 나오는 7장을 가장 주의깊게 보게되었다. 대다수의 심리학자들은 사람이 직급이 오르려면 상대방에 대한 배려 따위는 버리고 '자아도취형' 인간이 되어야 한다고 한다. 확실히 자아도취가 심한 사람들이 있었던 것 같아서, 격하게 공감하면서 읽게 되었다. 종종 자신이 멋있어 보이기 위해 영화같은 삶을 만들어 내거나, 사소한 일에 분노를 주체하지 못하면서도 나를 화나게 만드는 너의 잘못이다라는 식의 사고를 하는 사람도 있었기 때문에. 

파트2에는 다양한 상황과 관계에서 자행되는 감정폭력들이 나와있는데, 부모 자식관계나 회사, 군대 등으로 나뉘어 있기 때문에 지금 자신의 상황에 맞는 장을 찾아 읽으면 될 것 같다. 그리고 파트3부터는 적절히 대응하는 법이 본격적으로 나오기 시작한다. 책을 읽으면서 내 주변에 있는 다양한 관계들과 사람들에 대해서 생각해보게 되었는데, 그러다보니 내가 타인에게 주는 폭력에 대해서도 다시금 생각해보는 계기가 되었다. 언젠가는 누군가에게 감정적인 희생을 강요하는, 감정폭력을 당연시 여기는 문화가 사라졌으면 한다. 

왜 힘들지? 취직했는데

왜 힘들지? 취직했는데 - 죽을 만큼 원했던 이곳에서 나는 왜 죽을 것 같을까?
원지수 지음 / 인디고(글담) / 2019년 10월

어릴때는 대학만 가면 살 것 같았고, 백수일 때는 취업이 너무 간절했던 것 같은데, 회사를 다닌지 일년만에 이렇게 퇴사가 간절해 지는 순간이 오다니. 제목이 너무 내 마음 같아서, 지금 내 상황과 꼭 맞을 것 같아서 책을 읽어야겠다고 생각했다. 

책을 한줄 한줄 읽을때마다 너무 공감이 돼서 마치 내 얘기 같아서 혼자 한참 웃다기도 하고, 모두 나랑 비슷하게 사는구나 싶어서 위안을 얻기도 했다. 아침에 일어나서 가기 싫은 그곳을 가야만 한다는 사실이 당연히 나만 괴로운건 아니였겠지만, 이렇게 읽다보니 왠지 위로가 됐달까. 너무너무 그만두고 싶은데 또 그만두자니 막막한 마음을 누군가가 알아주는 것도 같고. 회사를 그만두는 것은 이혼하는 것과 같다는 말도 너무 재미있었다. 해야할 일들을 생각하면 두근거린다는 문장을 보고, 회사가는 게 과연 그렇게 설레는 사람이 있을까 라고만 생각하면서 페이지를 넘겼는데. 다시 생각해보니까 나도 일요일인 지금 내일을 생각하면 가슴이 두근거린다. 퇴근하고 집에 돌아온 저녁 다음날을 생각하면 또 가슴이 두근거린다. 나는 내가 회사가는 걸 너무 싫어해서 엄살이 심해서 이런건줄 알았는데, 아 모두들 그 두근거림과 숨막힘을 견디며 살아가고 있구나 하는 생각이 들었다. 

책 뒤쪽에는 직장인 사춘기 진단 테스트가 있는데, 회사를 다니는 직장인이면 누구나 한번쯤 해볼만 한 테스트 같다. 책이 굉장히 작고 가벼워서, 휴대성이 상당히 좋다. 출근길에 버스 안에서 다시 한번 읽으면 위로도 좀 되고 좋을 것 같아서 가방에 넣어두었다. 지금 마음같아서는 퇴사하는 그 순간까지 붙잡아두고 싶은 책이다.  

갈라파고스

갈라파고스 ㅣ 에프 모던 클래식
커트 보니것 지음, 황윤영 옮김 / F(에프) / 2019년 9월

몇개월 전쯤인가, 우연히 '몽키하우스에 오신 것을 환영합니다.'라는 책을 읽게 되었다. 나는 이 책을 읽고 나서야 비로소 커트보니것이라는 십여년 전 세상을 떠난 이 책의 저자에 대해서 알게 되었는데, 미국 인디애나주에서는 '커트 보니것의 해'가 지정되었을만큼 유명한 SF 블랙코미디 작가였다고 한다. 호불호가 있는 작품을 저술했다고 하는데, 나는 '몽키하우스에 오신 것을 환영합니다.'가 무척 인상깊기 읽었기때문에, '갈라파고스'를 읽기 시작하는데 망설임이 없었다. 

다윈이 '종의 기원'을 쓰는 데 큰 영향을 미친 곳이라고 알려진 갈라파고스를 1986년으로부터 백만년 이후의 사람들이 와서 탐험하는 것에서부터 이야기는 시작된다. 저자도 갈라파고스에서 영감을 얻어 이 책을 쓴 것이라고 한다. 책의 초반부에는 이런 질문이 등장하는데, '거대한 뇌가 인류의 진화 과정에서 한때는 거의 치명적인 결함이 아니었을까 하는 것이다. 백만년 이후는 뇌가 더 작은 신인류들이 살고 있는데, 이들의 조상이 '바이아데다윈호'에 탑승해 1986년 갈라파고스의 산타로살리아 섬에 도착한 그들이 되는 것이다. 

책에는 독특한 점이 하나 있는데 인물들 중에는 이름 앞에 별표가 달린 사람들도 있다는 것이다. 이는 죽게되는 사람들을 미리 표시해 둔 것이다. 이렇듯 이 책은 내가 최근에 읽은 그 어떤 소설보다도 전지적 작가시점을 취하고 있었다. 이거 완전 스포 아닌가, 그러고서도 이야기 진행이 되나 싶긴 하겠지만. 그게 또 매력적인 게, 전지적 작가의 역할을 하는 화자가 유령이었다. 너무 거대한 뇌가 인류에게 결함이 된 것은 아닐까라는 질문을 던진자도 바로 그 유령이다. 심지어 책 밖에 있는 독자들과 의사소통도 시도한다. 개인적으로는 등장 인물들의 이야기도 흥미진진하고 궁금했지만, 유령인 화자가 매력적이어서 더 책이 재미있어진 것 같다. 

책이 약간 두꺼운 편이기도 하고, 좀 지루한가 싶은 부분들도 군데군데 존재하기는 하지만, 충분히 다 읽을만큼 재미있었다. 이야기가 동에번쩍 서에번쩍 하면서 진행되기 때문에 약간 정신사납다고 할 수도 있겠지만 나는 그것이 이 책의 매력 중에 하나라고 생각하면서 읽을 수 있었다. 왠지 이 책을 보니 갈라파고스를 한번 가보고 싶어졌다.

사람은 무엇으로 사는가

사람은 무엇으로 사는가
레프 니콜라예비치 톨스토이 지음, 강승현 옮김 / 모모북스 / 2019년 7월

어린 시절에 톨스토이 동화를 몇편 읽었던 것 같은데, 나이를 한참 먹은 지금은 톨스토이 하면 떠오르는 단편소설이나 동화가 하나도 없었다. '사람은 무엇으로 사는가.'라는 책 역시 제목이 너무 좋아 기억하고는 있지만 무슨 내용인지 심지어 읽어본적이 있는지조차 전혀 생각이 나지 않았다. 책은, 특히 이런 고전명작은 다시 읽을수록 곱씹어보는 재미가 있다고 생각하기 때문에 망설임없이 책을 읽기 시작했다. 

우선 이 책은 양장본이고, 이야기의 중간중간에 귀여운 그림들이 함께 수록되어 있다. 그래서인지 초등학교 어린이들이 읽어도 괜찮을만한 책이라는 생각이 들었다. 특히 문장들이 간결하고 상당히 쉬운 편이기 때문에 정말 어린이들에게도 권할만했다.

이 책 한권에는 7편의 톨스토이 단편소설이 들어있는데, 상당히 종교적이거나 신앙적인 이야기가 내포되어있는 이야기들이 다수 있었다. 한편 한편이 그다지 길지 않기 때문에 읽는데 부담도 없고 마음을 따뜻하게 해주는 이야기들이 대부분이어서, 왠지 마음 따뜻한 이야기가 필요한 날, 한편씩 펼쳐 읽으면 딱 좋을 것 같은 책이었다.