문해력/어휘력/한 끗 어휘력

한 끗 어휘력 - 어른의 문해력 차이를 만드는
박선주 지음 / 매일경제신문사 / 2024년 10월

**출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다**

#문해력 #어휘력 #한끗어휘력

평소에 우리말을 쓸 때 적재적소에 맞는 단어를 쓰면서 생활하는가.

상대가 내 의도를 알아먹어야 하는데 가끔 잘못된 단어로 전달되었을 경우 일이 그릇되는 경우가 발생하게 된다. 나 나름 알기 쉬운 단어로 말했을지라도 상대가 다르게 알아들으면 결과론적으로 내 예상과 빚나가게 된다. 혹시 내가 잘못 알고 있는 뜻으로 단어를 사용하는 건 아닌지 한편으로는 생각해보는 게 필요하다. 한국말은 아와 어가 다르면 상당히 뉘앙스가 달라지는 말이 많으므로, 제대로 뜻을 알고 쓰고 있는지 확인해보는데 필요한 도서가 출간되어 이 책으로 문해력을 점검해보기로 한다. 

이 책은 문해력과 어휘력이 약해지고 있는 현대인을 위한 우리말 단어 뉘앙스 사전이다.

평소에 나는 단어를 얼마나 잘 활용하여 쓰는가.

언어를 공부하는데 있어서 가장 먼저 단련이 잘 되어야 하는 게 모국어다. 모국어를 제대로 익히지도 않은 채 다른 언어를 공부한다고 언어력이 좋아지는 건 아니다. 기본적으로 내가 현재 살고 있는 곳에 쓰이는 언어를 허술하게 대충 알고 있는 상태로 외국어 공부가 잘 되지 않는다.그래서 이 책으로 다시 한 번 한국어 공부를 해두어야 한다는 생각을 하게 된다.

본문에서 일러주는 내용을 보면 요즘 수능 국어 선택과목에 속하는 <언어와 매체>에 나올 수 있는 어휘/어법 관련 내용이 담겨진 개념을 마주하게 되어 수험생들에게 보충교재로 활용하기에 딱 좋은 책이라고 보게 된다. 또한 요즘 현대인들이 흔하게 자주 틀리는 100개 단어들을 모아서 오해의 영역, 상식의 영역, 교양의 영역 나뉘어 정리해두었다. 단어들을 보면 하나같이 비슷하고 과거에 잘못 알고 써서 실수를 한 게 떠오르곤 한다. 때와 장소에 맞추어서 써야 할 것들이 확실하게 구분지어서 기억할 수 있게 사전적 구성으로 정리해주니 더더욱 이해가 잘 되고 체화하기에 잘 설명이 잘 되어 있는 내용들을 마주하게 된다. 한자어를 알긴 아는데 대충 때려맞추듯이 쓰다보면 잘못된 구사력으로 만들어지므로, 제대로 된 뜻을 알도록 단어들을 나열된 내용을 볼 수 있다. 

 요즘 현대인들이 자주 구어체를 표준어로 만들어진 것들도 있어서 이 부분을 파트마다 끝날 때마다 <쉬어가기>에서 추가적인 단어들을 알려주는 내용을 볼 수 있다. 최신 국어사전에 보면 하나같이 영어로 본따서 만들어진 신조어가 있거나 줄임말, 속어들을 표준어로 올려진 것들도 있어서 단어를 알긴 알아도 뜻을 제대로 알고 있는지 살펴보면 좋을 거 같다. 

요즘 한자어를 많이 알지 않은 채 신조어, 속어, 줄임말 등을 자주 쓰면서 생활하는 사람들을 보면 책에서 말하는 문장이 뭐라하는 건지 이해가 안되고, 무슨 의도로 적어진 건지 읽는 것부터 머리 아프다고 책을 읽는 걸 꺼려하는 사람들이 많아졌다. 글이라는 걸 자주 봐야지만이 말도 늘고, 어휘력도 강화되기 마련인데 갈수록 머리에 넣어도 부담이 가지 않는 것들만 넣으려고 하다보니 오히려 머리가 굳어지게 되는 게 비일비재해졌다. 이러한 점을 보고 문해력이 약해지고 있다는 점을 생각해서 이 책이 제작된 게 아닌가 생각하게 된다.

 시중에 서점에 가보면 하나같이 어린 아이들이 볼법한 구성으로 글보다 그림이 더 많이 담겨진 것들이 많다. 실용성이 떨어지고 효용성이 없는 책들만 제작되어 현대인들이 왜이리 글이 많이 있는 책을 꺼리고 있는지 사회적으로 문제가 심각하다는 걸 볼 수 있다.

대체 우리는 우리말을 얼마나 잘 알고 있는가.

진정한 한국인으로서 영어보다 한국어를 잘한다고 자신있게 말할 수 있는가.

 우리말에 대해 얼마나 관심을 가지고 있는가.

우리는 조금씩 어휘력을 늘려야 하기 위해 다음과 같은 방법으로 저자가 조언해준 국어력을 높이는 시간으로 가지면 좋을 거 같다.

1. 매일 말하다가 단어가 생각이 나지 않아서 거시기, 이거, 그거, 저거 하지 말 것.

2. 어떠한 대상에 대해 쉬운단어보다 한자어나 다른 동의어로 써보는 것.

3. 사전을 보는 습관을 가질 것.

4. 책을 많이 접할 것.

5. 뜻을 유추해보는 것

이처럼 어떤 언어를 공부하더라도 가장 먼저 우리말을 잘 하고 나서 다른 언어를 접하는 게 좋다. 기본이 우리말을 바탕으로 하여 외국어를 공부하는 것이기에 더더욱 국어에 대해 좀 더 관심을 가질 필요가 있다는 걸 알게 해준 도서다.사전에 실려진 단어들을 어색하더라도 자주 써봐야지만이 언어력이 좋아지고, 화술도 좋아진다.

이 책에서 일러주는 내용은 얼마나 국어를 잘 쓰고 있는지 점검하는 용도로 보면 좋을 거 같다. 국어지식을 많이 체화할수록 지적인 사람으로 좋은 변화로 도움을 주므로, 이 책에서 일러주는 것을 일상에서 활용해보면 훨씬 고급진 표현력으로 발전되는 효과를 보게 될 것이다.

[100자평] 한 끗 어휘력

한 끗 어휘력 - 어른의 문해력 차이를 만드는
박선주 지음 / 매일경제신문사 / 2024년 10월

한국어 어휘력과 문해력이 약해지지 않고 언어력 강화하는데 필요한 단어들을 많이 톺아볼 수 있어서 유익하고 지식을 많이 쌓아갈 수 있어서 실용적으로 잘 만들어진 국어도서였습니다!

[서평] 자기주관으로 나의 언어를 만들어라

자기주관으로 나의 언어를 만들어라 - 강력한 나의 언어를 만드는 힘 주관 사고에 초점을 맞춰라
요시타니 고로 지음, 정지영 옮김 / 시옷책방 / 2024년 9월

글을 잘 쓰려면 어떤 문체로 써야 내 주관이 뚜렷하게 잘 전달될 수 있을까?아무리 내가 상대방에게 알아먹게 설명을 하고 제안을 해도 듣는 사람이 못 알아먹으면 이건 내가 말을 잘못하고 있는 것이다. 말주변이 좋다고 한들 사람마다 어떻게 받아들이느냐에 따라 달라지기 때문에 무조건 내 입담이 모든 사람들에게 통하는 건 불가능하다는 점이다. 그래서 최대한 보편타당하게 확실하게 꽂힐 수 있는 말을 하려면 어떤 표현을 해두는 게 나은지 이 책으로 도움을 얻어본다.

이 책은 사람들에게 말을 전달하기 위한 화술법과 표현을 잘하기 위한 방법을 알려주는 자기계발서다.

우리나라에 살다보면 개인보다 단체로 똘똘 뭉치는 문화가 강하다보니 막상 개인에게 생각을 물으면 자신없이 말할 때가 많다. 이거 말하면 나 때문에 힘들어질 수 있다거나 잘못 말하면 손가락질 받을까봐 오히려 부정적인 결과를 직감하는 게 강해서 자신에게 표출하기가 시간이 걸리곤 한다. 그래서 우리는 자기소개도 어려운 건지도 모른다. 취업하기 위해 자소서와 면접 준비할 때가 가장 머리 아픈 이유가 바로 이거다. 내 모습을 말하기가 껄끄럽고 그런다고 이러한 주제에 대해 어떻게 생각하냐고 물으면 제대로 답이 생각나지 않아서 머리 아픈 경우가 많다. 그러한 점을 고려하여 이 책이 만들어진 게 아닌가 생각하게 된다.

요즘은 인공지능이 발달되어 내가 요청하면 언제든 알아서 척척 말을 들어주는 기기나 시스템이 발달되어서 좋은 점이 있다. 굳이 내 머리 쓰지 않아도 기계가 해주는데 굳이 생각할 필요가 없다는 안일한 생각을 하게 만드는 상황이 오게 되어 주관뚜렷해지기가 어려워지는 상황에 직면하였다.

우리는 평소에 어떠한 주제에 대해 제대로 발설한 적 있던가.

이 책은 쉽게 말해, 자기 의사 표현이 약한 사람들한테 자존감을 높이기 위한 도움이 되는 정보를 알려주는 자기 의사표현법 자기계발서다.

의사표현이 제대로 이루고 싶다면 이 책에서 전해주는 자신감 회복 수업을 들어보면 좋을 거 같다. 내가 살면서 무슨 생각으로 살려고 하는지, 내가 무엇때문에 목적을 이룰려고 하는지, 하고 싶은 게 무엇인지 등등 진정으로 내가 바라던 삶을 생각하기 위한 자존감 회복 훈련법이 이 책에 담아져 있는 걸로 보면 되겠다.

내 의사가 제대로 확 꽂히게 하려면 이 책에서 15가지 방법을 알려준다고 하니까 당장 실행해보기 좋은 내용을 마주할 수 있게 된다. 방법 하나하나 긍정적으로 행동하라는 의미가 많이 담겨져 있다. 나를 빛내려면 좋은 마음으로 시작하는 게 좋다.

자기주관이라는 건 내 삶에서 꼭 필요한 무기다.

살기 위해서는 나만의 색깔이 있는 무기를 만들면 그 누구도 뭐라하지 않는다.

나라는 게 왜 중요한지부터 따져야 한다.

자존감도 떨어진 상태로 의사표현하는 건 굉장히 힘들고 어렵다.

자기주관이 뚜렷하고 확실하게 말할려는 의지가 있어야 한다.

살려면 그래야 하는 법.

나를 지키기 위해서는 의사표현을 못하면서 살면 나만 고생하고, 살 맛이 나지 않는다.

내 삶은 나만의 경험으로 흘러간다.

내 삶의 주인은 바로 나라는 걸 생각하면서 이 책을 접근해보면 좀 더 내가 의사표현하는데 힌트를 얻을지도 모른다.

**출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다**

[서평] 불안한 마음을 줄여드립니다

불안한 마음을 줄여드립니다 - 초조함 없이 평온한 뇌를 만드는 ‘자극 금식’의 기술
크리스 베일리 지음, 김미정 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 9월

사는 게 왜이리 불안한 마음만 한가득일까?

하루하루 잘 살려보려고 아둥바둥 움직이는 날이 많은데 왜자꾸 마음은 독이 깨진 항아리가 되어가는 날이 많은지 갈수록 얼굴이 펼 날이 없다. 좋아질 거라고 생각하다가도 불안이라는 감정이 지배하고 있기에 더더욱 웃는 얼굴이 일그러지고 만다. 언제쯤 불안이라는 감정에서 벗어나 남은 삶에서 마음의 여유를 갖고 살아갈 수 있을지 알아보고자 이 책을 펴본다.

이 책은 현대인들이 자주 겪고 있는 불안장애와 번아웃을 극복하기 위한 특별한 방법을 전수해주는 자기계발서다.

이 책에서 전해주는 이야기를 보다보면 공허함에 사로잡혀 아무리 노력해도 마음의 여유 부족으로 인해 삶의 질이 좋지 않다는 걸 각종 사례들을 통해 설파하고 있다. 저자가 전해주는  이야기 중에 무한한 성과주의 사고방식과 초자극제에 대한 문제를 이야기한다.

이 책을 읽다보면 스트레스, 불안장애와 번아웃으로 인해 몸이 얼마나 망가지는지 상세한 표와 함께 근거를 내세워 일리있는 말을 설득해나가려는 문구를 발견하게 된다. 

더 많이 성과를 아주 잘할 경우 엄청난 칭찬과 함께 혜택이 있을 거라는 기대심리가 자극된다. 그러한 점을 생각하면서 매순간 나는 잘해야 해, 못하면 안된다는 생각에 더더욱 자신을 채찍질을 하며 과도한 도파민을 불러내어 불안장애 및 만성 스트레스를 받으면서 일하게 만들면서 괴롭힌다. 이게 과연 나한테 이득되는 일인가. 더이상 자신을 힘들게 하지 않기 위해 이 책으로 도움을 얻어야 한다는 생각이 든다.

디즈니 애니메이션 인사이드 아웃2를 보면 불안이라는 캐릭터가 주도권을 갖고 이끌어가고 있다. 그 영화를 보면 불안이라는 감정이 얼마나 무서운 심리상태인지 알 수 있다. 불안은 곧 내 몸을 치명적인 상처를 주기도 하므로, 최대한 나에게 부정적인 감정으로 지배되지 않도록 관리하는 방법을 터득해야 한다. 바로 자극 금식이라는 방법으로 해보라고 저자가 조언한다.

자극적인 것을 멈추기 위해서는 어떤 게 필요할까?

자극적인 음식(탄수화물, 편의점 음식, 인스턴트, 가공식품, 팜유 등등)이나 SNS, 숏폼 영상 시청을 줄이는 연습이 무엇보다 필요한 법.

자극금식 방법은 아날로그 삶을 살아가보려는 노력을 가지면 훨씬 스트레스가 줄어들고, 마음의 여유공간이 만들어지는 효과가 있다고 저자가 직접 경험하면서 느낀 방법을 일러준다.

성과라는 우선순위 두지 말 것, 저자가 일러주는 스트레스 재고표대로 작성해보면서 스트레스 없애는 방법, 쉴 때마다 느끼는 감정을 잠재우는 방법, 일의 목표를 다르게 생각하면서 사는 방법을 알려준다.

평소에 해결해야 할 내 문제에 대해 얼마나 중요하게 생각하는가.

정말 중요한다면

왜이렇게 생각은 많고 행동은 굼뜨는지 생각해보자.

걱정만 하다 시간 다 보내려는 생각이라면 그건 자체만으로도 인생은 허무함만 남는다.

머리속은 그 문제를 해결해야 한다는 걸 알면서도 막상 행동으로는 저만치 가지도 않고 가만히 멀뚱멀뚱 있는 거 아닌지 되돌아보자는 것이다. 또한 불안이라는 감정은 곧 완벽주의적인 성격에 가까우며, 내 노력에 대해 누구라도 알아줬으면 좋겠다는 기대심리, 더 잘해야 한다는 압박을 넣어주는 초자극제를 하다보면 우리는 어느순간 몸과 마음이 확 무너지게 된다. 그게 언제 터질지 모르니 더 주의가 필요하다는 것이다. 

잘 살아보고 싶은 욕구가 있기에 더더욱 불안이라는 감정이 생긴건지도 모른다. 그래서 내 감정에서 바라는 게 무엇인고 그걸 해결할 생각으로 마음의 여유를 가지기 위한 훈련을 이 책에서 해보는 것이 살아가는데 도움이 된다고 느끼게 해준 도서로 보여진다.

**출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다**

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[100자평] 불안한 마음을 줄여드립니다

불안한 마음을 줄여드립니다 - 초조함 없이 평온한 뇌를 만드는 ‘자극 금식’의 기술
크리스 베일리 지음, 김미정 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 9월

불안한 마음을 내려놓으려면 자극금식으로 해결하니까 훨씬 평온함과 마음의 안정감을 주는 효과가 나타나서 도움이 되었습니다!
스트레스 관리용으로 좋습니다!