볕 들 날도 있어야지

볕 들 날도 있어야지 - 우울해도 ○○ 덕분에 삽니다
김영 지음, 장선영 그림 / 희유 / 2024년 10월

따뜻한 마음으로 쉽게 읽히는 힐링 에세이.

힐링, 어려운 것 없다. 저자는 일상 속 소소한 행복에 감응할 줄 아는 인물이다.
사소한 일에도 감정을 찾을 수 있는 능력은 두 말 할 것 없이 출중한 힘이다.
나는 크게 부딛히고 얻는 결과나 뜨거운 과정에서 나온 지식들에 좋은 기분을 얻는다.
인간은 적응의 동물이라고 했던가. 이도 반복되니, 역시 쉽게 오래 가지 않았다.
얇고 미세한 것들에게서 행복감을 간과한 것이다. 행복은 얕고 길게 가져가야 함을 잊고 있었다.

저자는 음식, 장소, 추억, 사람으로 카테고라이징 하여 소소한 기쁨을 나눈다.
대부분의 내용은 쉽게쉽게 넘어가진다. 실제로 완독하는데 소요된 시간이 30분이다.
하지만 챕터 하나하나의 여운이 짧은 건 아니다. 옛 추억이 불려오기도 하고, 미래를 그려 보기도 하며, 때로는 뭉클하기도 했다.
삶이란 게 얼마나 단순하고도 다채로운지 지속해서 느끼게 하는 힘이 이 책에 있다.
심지어 어려움 없이 말이다.

사람들이 많이들 불안에 떨고 있다. SNS로 끊임 없이 남과 비교하며 배 아파 한다.
그래서인지 힐링 책을 자주 찾으려고 한다. 하지만 막상 책을 펼치면 완독에 대한 부담감이 다가와 오히려 역효과를 내기고 한다. 이 책은 짧고 산뜻하게 읽을 수 있기에 쉬운 난이도로 힐링을 즐길 수 있다. 사는 것에 대해 지루함이나 감사함을 느끼지 못 하고, 우울하거나 불안한 상태에 있다면 한 번쯤 읽어보길 권한다.

*본 리뷰는 출판사에서 도서를 제공 받아 솔직하게 작성하였습니다.*

나는 왜 바쁘기만 하고 실속이 없을까

나는 왜 바쁘기만 하고 실속이 없을까 - 효율적인 인생을 위한 심리학자의 7가지 조언
황양밍 지음, 박소정 옮김 / 미래의창 / 2024년 9월

노력과 열정만으로 쫓다가 실속을 놓치는 사람들을 위한 책.

‘노력’과 ‘실속’은 항상 비례하게 가면 더도 없이 만족스럽겠지만, 실상은 그렇지 않다.
많은 사람들이 열정에 속아 효율성을 잃고 본질적인 득을 많이들 놓친다.
<나는 왜 바쁘기만 하고 실속이 없을까>의 저자는 어려서부터 효율성을 쫓던 사람이다.
그는 ‘포기’, ‘열정’, ‘집중’, ‘계획’, ‘고집’, ‘겸손’, ‘해탈’로 세분화 하여 효율성에 달하는 방법들을 자세히 제시한다.
매 챕터마다 심리학 처방전이 있어 직관적으로 문제 해결책을 제공해주는 것도 이 책의 묘미다.

평소에 계획에 진심이고 효율성 증대에 관심이 많았던 내겐 엄청난 방법들이 열거된 책은 아니었다.
하지만 분명히 새롭게 배운 정보들도 3-4개 있었고, 그동안의 과정과 결과 그리고 기록들을 다시 한번 돌아보며 점검하는 시간을 선물로 받았다.
특히 계획 부분과 겸손 부분에서 스스로 자문자답하는 과정이 도움 됐다.

중간중간 챕터가 끝나는 곳마다 ‘소소한 심리상식’들도 흥미로웠다.
그냥 넘겨짚을 법한 심리 상식일 수도 있으나 저자가 서적에서 말하는 이야기들과 연관 짓고 흐름을 따라가다 보면 구체적인 인사이트를 발견할 수도 있었다.

좀 더 효율적으로 살아보고 싶은 이들이나, 자신이 아무리 노력해도 진전이 없다고 생각하는 분들이라면, 한 번쯤 읽어보면서 실속을 만들어 나가는 과정이 될 수 있을 책이다.
<해당 리뷰는 출판사의 제공을 받아 주관적으로 작성했습니다.>

말하기 고수들만 아는 대화의 기술

말하기 고수들만 아는 대화의 기술 - 막힐 때마다 바로 써먹는 말하기 비법
기류 미노루 지음, 이경미 옮김 / 더페이지 / 2024년 8월

'지금껏 읽은 '말하기' 책은 잊어라!'
표지에 강렬한 문구를 보고 집어 들었다.
개인적으론
'소통에 관한 책을 한 번도 접해보지 않은 사람'
정도를 위한 책이 아닐까 싶었다.
시작은 말하기 체크리스트부터, 세분화된 상황 속
대응법으로 쭉 이어진다.

평소 커뮤니케이션 스킬에 관심이 있고,
소통에 관한 서적을 조금 본 편이었다.
그래서 그런지 특색 있는 이야기는 찾을 수 없었다.
인사를 하라, 기승전결을 통해 스토리를 풀어라 등.
적잖게 볼 수 있는 내용들이 보였다.
다만 확실히 말하기에 관한 정보를
자주 접하지 않은 분들이라면 도움이 될 듯 보였다.

몇 가지 장점들이 있었는데,
챕터 도입엔 비법에 빈칸을 두어
스스로 해답을 찾도록 유도함으로써 더 좋은 방안을 모색할 수 있었다.
챕터 마지막 장엔 한 줄로 기술을 요약해 주면서 단 번에 습득할 수 있었다.
요즘 같은 시대에 독자들이 좋아할 만한 대목이었다.
또한 중간중간 사용 실례를 자주 보여주기에 실전에 바로 적용할 수 있다.
나 또한 공감가는 실례들이 속속히 보였기에 나만의 대화 기술을 되돌아 보는 계기가 되기도 했다.
이러한 장점들이 말주변 부족자들에게 특히나 큰 도움이 되지 않을까 생각이 들었다.

소통의 기술에 관해 접할 기회가 없는 분들껜
실용적으로 도움이 될 책이라 생각한다.
다만 적당한 말솜씨에 가속력을 붙일 책을 찾는다면
다소 평범함이 느껴질 수 있는 책이었다.
이 책은 오히려 나의 커뮤니케이션 능력을 되돌아보고, 점검하는 데에 도움을 준 책이다.

<본 리뷰는 출판사에서 책을 제공받아 쓴 주관적인 리뷰입니다.>

<무엇을 숨겼을까?>

무엇을 숨겼을까? - 황인원의 질문의 시
황인원 지음 / 넌참예뻐 / 2024년 6월

*본 리뷰는 출판사에서 책을 제공 받아 주관적으로 작성하는 리뷰입니다*

신선한 충격이었다.
길이 짓밟히고도 아무 말도 하지 않는 이유라니.
타 시집들과는 달리 옆에 빈 페이지가 있어 자신만의 글을 쓸 수 있다. 바로 이 책의 핵심이다.

책에 들어가기에 앞서 시집의 사용 법이 따로 소개되어 있다. 마치 책을 읽는 게 아닌 여행을 떠나는 기분을 연상캐 하기도 했다.
질문의 난도는 개인적으로 다소 어려웠다.
가볍게 일상과 대화를 나누려는 마음으로 책을 펼쳤는데 생각보다 깊은 고찰을 필요로 한다고 느꼈다.
다만 그만큼 다채롭게 발상할 수 있으며 새로운 시각을 틔울 수도 있었다.

아직까진 약 80개의 질문 중 4개의 질문에만 답을 적었다. 그럼에도 확실히 일상을 바라보는 시각이 달라졌음을 느낀다.
표현이 다채로워짐과 동시에 일상이 풍요로워 진다는 느낌이 이런 거구나 싶다.

일상에 질문을 던질 수 있는 능력은 처음부터 쉽게 얻을 수 없다고 생각한다. 이 책은 그 예시로 아주 적합하게 작용한다. 세심하고, 구체적이며, 차별성 있고, 독특하다. 처음부터 무작정 자신만의 질문을 만들려고 하기 보다도 흉내내기의 이점을 흡수한 뒤 자신만의 질문으로 진화시켜보길 권하고 싶다.

이 책은 글쓰는 사람들에게 추천하고 싶다.
특히나 시집에 관심이 있거나 필사에 관심이 있는 분들이라면 재미있게 보실 거 같다. 따로 노트를 준비할 필요도 없이 넓은 여백들에 바로 적어내려가기만 하면 된다. 오히려 멋스러운 글 사이에서 필사 구절을 찾는 것 보다 여백과 일상에서 자연스럽게 우러나오는 구절들이 아름답기도 했다.

기본적인 글쓰기에 지루함을 느끼거나 다채로운 표현을 위한 분들께선 한번쯤 읽어봐도 좋을 책이다.

[100자평] 무엇을 숨겼을까?

무엇을 숨겼을까? - 황인원의 질문의 시
황인원 지음 / 넌참예뻐 / 2024년 6월

*본 리뷰는 출판사에서 책을 제공 받아 주관적으로 작성하는 리뷰입니다*

신선한 충격이었다.
길이 짓밟히고도 아무 말도 하지 않는 이유라니.
타 시집들과는 달리 옆에 빈 페이지가 있어 자신만의 글을 쓸 수 있어 특색있는 책이었다.
다채로운 표현을 원하는 분들께선 한번쯤 읽어봐도 좋겠다.