나는 왜 바쁘기만 하고 실속이 없을까

나는 왜 바쁘기만 하고 실속이 없을까 - 효율적인 인생을 위한 심리학자의 7가지 조언
황양밍 지음, 박소정 옮김 / 미래의창 / 2024년 9월

노력과 열정만으로 쫓다가 실속을 놓치는 사람들을 위한 책.

‘노력’과 ‘실속’은 항상 비례하게 가면 더도 없이 만족스럽겠지만, 실상은 그렇지 않다.
많은 사람들이 열정에 속아 효율성을 잃고 본질적인 득을 많이들 놓친다.
<나는 왜 바쁘기만 하고 실속이 없을까>의 저자는 어려서부터 효율성을 쫓던 사람이다.
그는 ‘포기’, ‘열정’, ‘집중’, ‘계획’, ‘고집’, ‘겸손’, ‘해탈’로 세분화 하여 효율성에 달하는 방법들을 자세히 제시한다.
매 챕터마다 심리학 처방전이 있어 직관적으로 문제 해결책을 제공해주는 것도 이 책의 묘미다.

평소에 계획에 진심이고 효율성 증대에 관심이 많았던 내겐 엄청난 방법들이 열거된 책은 아니었다.
하지만 분명히 새롭게 배운 정보들도 3-4개 있었고, 그동안의 과정과 결과 그리고 기록들을 다시 한번 돌아보며 점검하는 시간을 선물로 받았다.
특히 계획 부분과 겸손 부분에서 스스로 자문자답하는 과정이 도움 됐다.

중간중간 챕터가 끝나는 곳마다 ‘소소한 심리상식’들도 흥미로웠다.
그냥 넘겨짚을 법한 심리 상식일 수도 있으나 저자가 서적에서 말하는 이야기들과 연관 짓고 흐름을 따라가다 보면 구체적인 인사이트를 발견할 수도 있었다.

좀 더 효율적으로 살아보고 싶은 이들이나, 자신이 아무리 노력해도 진전이 없다고 생각하는 분들이라면, 한 번쯤 읽어보면서 실속을 만들어 나가는 과정이 될 수 있을 책이다.
<해당 리뷰는 출판사의 제공을 받아 주관적으로 작성했습니다.>