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자기명상
이승헌 지음 / 한문화 / 2013년 6월
평점 : 
구판절판
[서평] "자기명상(Magnetic Meditation)"
- 건강하고 창조적인 삶을 위한 '마그네틱 메디테이션' -
지은이 : 이승헌
펴낸곳 : (주)한문화멀티미디어
발행일 : 2013(4346)년 6월 14일 초판1쇄 발행
도서가 : 9,500원
자기명상, 얼핏 보면 자기 스스로 명상하는 걸로 오해할 듯 하다.
실제로는 마그네틱, 즉 자석에 흐르는 자기를 이용한 명상법을 말한다.
머리말에는 이런 내용들로 시작된다.
저자는 30년전 21일간의 극한 수행을 통해 우리 몸에 에너지가
작용하는 원리를 온전히 몸으로 체험할 수 있었다 한다.
그 체험을 통해 이 세계가 보이는 물질만으로 이루어진 것이 아님을
알게 되었는데 그 때 본 것이 무한한 공간에 가득 차 있는
에너지의 파동과 입자들이었다고 한다.
그 순간 저자의 깊은 곳에서 깨달음의 오도송이 흘러나왔다 한다.
아무튼, 깨달음 이후 우연히 천부경을 접하고 그 내용에 전율했다는데,
천부경 81자 속에 저자가 깨달은 이치가 다 들어 있었다 한다.
여기까지 읽는 순간 '이걸 믿어야 하나.. 거의 무협지 수준인데?'란 생각이 들었다...
저자는 이러한 깨달음을 어떻게 보편적이고 대중적으로 전할 수 있을지를
고민해왔다 한다. 이 모든 콘텐츠들은 에너지를 느껴야 체험할 수 있는데
현대인들은 기를 느끼는 감각이 약해서 경험하기 어렵기에 고안해낸 것이
'자기명상'이라 한다.. 이것은 누구나 '생명전자'를 쉽고 빠르게 체험할 수
있도록 고안된 강력한 명상법이고, 책에 나오는 자기명상 수련은
모두 0점의 감각을 깨우는 놀이들이라 한다.
자석을 손에 쥐고 돌리면서 밀고 당기는 미세한 힘의 변화를 느끼고
이러한 느낌에 의식을 집중할 때 잡념이 사라지고 생명의 감각이
깨어난다 한다. 그러면 몸의 생체 자기와 우주의 자기가 공명하여
모든 것을 완전하게 정상으로 회복하는 힐링 에너지를 채울 수 있다고 한다...
저자 一指 이승헌은 세계적인 명상가이자 뇌교육자이고, 단학을 현대화하여
현대단학과 뇌호흡을 개발했으며, 뇌교육을 학문화했다 한다.
그러고 보니 뇌호흡 관련 메일을 받아 본 기억이 난다.
책은 총3장과 자기명상 체험기로 채워져 있다.
1장 우리는 마그네틱 세상에 산다
2장 자기명상 기본편
3장 자기명상 응용편
자기명상 체험기
부록 천부경 전문 해설
내용중에 자기요법의 역사가 나오는데 흥미로운 내용이다.
사마천의 <사기>에 황제의 병을 치유하는 데 자석을 이용했다는
기록이 있다 하고, 인도 전통의학인 아유르베다에서 자석을 치유에
사용하였으며, 기원전 3세기경 그리스에서는 자석을 설사약으로,
12세기 아랍에서는 위장병, 간장병, 탈모증에 자석으로 치료했단
기록이 있다고 한다.
근대에 들어서는 최면요법의 창안자 도일의사 프리드리히 안톤 메스머가
자기는 만병통치약이라 주장했는데 그의 이론은 후세에 많은 영향을 미쳤다 한다.
현대에 들어 자기를 질병치료에 활용하기 시작한 것은 60여년정도 되었다 한다.
자기요법은 화학적인 부작용이 없기 때문에 대체요법으로 많은 각광을
받고 있는데, 유럽에서는 연구가 활발하나 미국은 상대적으로 늦게 시작되었다 한다.
또 하나, 자기요법은 주로 기능성 질환, 몸은 아픈데 병원에서는 아무 이상이
없다는 질환과 신경성 질환에 뛰어난 치료효과를 발휘한다고 한다.
자기요법은 원리를 증명하는 공인된 학설은 아직 없으나,
자기장에 의해 혈액순환과 기의 순환, 세포의 신진대사가
활발해지기 때문에 질병이 치유되거나 호전되었다는 임상결과는
많이 발표되었다 한다.
자기명상은 생체 자기장과 뇌파에 큰 영향을 미치고 자기명상을 통해
생체 자기장의 균형을 잡아주며, 눈을 감고 자력의 느낌에 집중하면
뇌파도 심신의 이완을 가져다주는 알파파 상태가 되어 몸의 자연치유력이
최고조로 활발해진다고 한다.
이와 같이 1장은 자기요법과 자기명상에 대한 설명들로 구성되어 있다.
2장과 3장은 책과 동봉되어 있는 자석을 가지고 실제 활용하는 방법들을
그림과 함께 자세히 설명하고 있다.
마지막에 나오는 체험기에는 이러한 방법들을 통해 개선되고 변화된
자신의 건강에 대해 얘기하고 있고 어떤 사람에게 권하는지가 나온다.
책은 작고 들고 다니기 편한 크기기에 가지고 다니며
필요할 때마다 꺼내보면서 조금씩 실천하면 좋을 듯 하다.
건강관리와 대체요법에 관심많은 사람들은
이 책 한번쯤 일독할만 하다 생각된다.
자기명상
- 작가
- 이승헌
- 출판
- 한문화
- 발매
- 2013.06.14