세균과 바이러스의 정체를 밝혀라~~

지구를 들었다 놨다! 세균과 바이러스
유다정 지음, 최서영 그림, 황상익 감수 / 다산어린이 / 2020년 5월

코로나 바이러스 19가 온 세계를 덮친 요즘

세균과 바이러스에 대한 궁금증이 많이 생겼어요.

그래서 다산어린이에서 출판한

'세균과 바이러스'책을 더욱 꼼꼼하게 읽었답니다.

1장은 인류가 싸워 온 세균과 바이러스

2장은 세균과 바이러스의 정체를 밝혀라

3장은 언제 어디서나 함께하는 미생물

이렇게 3장으로 구성되어 있어요.

우리가 사는 지구에 가장 먼저 태어난 생명체는

무엇일까요? 바로 세균이에요!!

세균이나 바이러스, 미생물에 대해서

자주 들었기 때문에 알고 있다고 생각했는데

정확히 알지 못했는데

'세균과 바이러스'책에서

정확히 구분해 주네요.

미생물은 하나의 세포나 균사로 이루어진 생명체이고

크게 바이러스, 세균, 곰팡이, 원생생물로 분류돼요.

지금 전 세계적으로 대유형을 이어가는

전염병 코로나19도 바이러스 때문이에요.

고등학교 역사 시간에 배웠던 흑사병...

14세기 유럽 인구의 1/3을 죽음으로 몬

흑사병은 페스트라고도 불리는데요..

군인들이 사람들을 집안에 가둬놓고

밖으로 나오지 못하게 빗장을 걸고 못질을 했대요.

안에 갇힌 사람들은 흑사병으로 목숨을 잃었고요

당시엔 병의 원인이나 치료 방법을 몰라

치료가 매우 어려웠대요.

흑사병은 페스트균이 있는 쥐의 몸에 붙어살던

벼룩에게 물리는 생기는 병인데

흑사병으로 많은 인구가 죽어

유럽에 봉건 제도가 흔들리고

경제적인 척도에 따라 계급이 새롭게 결정되었대요.

지금 우리가 겪고 있는 코로나19도

앞으로 다가올 우리 세상에도

많은 변화를 주겠죠..

태양의 나라 아스테카를 결정적으로 멸망시킨 건

에스파냐 군대가 아닌

전염성 강한 두창이었고,

노동력이 부족한 유럽과 미국에 노예로 끌러 온

아프리카인들이 자유를 되찾기 위한

싸움을 시작할 계기를 마련해 준 것은

황열을 일으킨 모기 덕분이었어요.

그리고 그 황열 때문이

프랑스의 파나마 운하 건설권이

미국으로 넘어갔대요.

결국 모기 때문에 파나마 운하의 주인이 바뀐 거예요..

이 밖에도 나폴레옹 군대의 운명을 바꾼 발진 티푸스..

저는 나폴레옹 군대가 날씨 때문에

러시아를 정복하지 못한 줄 알았는데

그 안에는 발진 티푸스 미생물이 함께 있었네요..

요즘도 가끔 듣는 콜레라는

수인성 전염병으로

물이나 음식물에 들어있는

비브리오 콜레라균에 의해 발생하는 병이에요.

콜레라로 많은 사람이 죽은 영국은

콜레라 발생 이후 공중위생 시대가 열렸대요.

우리 인류는 언제부터 세균이나 바이러스를 알았을까요?

네덜란드의 레이우엔훅은

옷감 장사를 더 잘하기 위해 확대경을 연구하다가

미생물을 처음 보게 되었고

영국 왕립 협회 회원으로 선출되었어요.

이 밖에 세포를 처음 발견한 로버트 훅,

자연발생설을 반박한 프란체스코 레디,

자연발생설을 무릎 꿇린 파스퇴르,

특히 파스퇴르는 닭 콜레라와

공수병 백신을 만들었어요.

최초로 예방접종을 한 에드워드 제너,

탄저균과 결핵을 연구한 코흐,

페니실린을 연구한 플레밍과 플로리,

이들의 탐구심과 노력 덕분에

많은 세균과 바이러스의 정체가 밝혀졌고

우리 생활이 더욱 건강하게 되었어요.

그런데 1997년에는 깜짝 놀랄 일이 벌어졌어요.

영국 글래스고에서 브라운이라는 의사가

악성 뇌종양으로 의식을 잃을 환자의 뇌에

바이러스를 주입해 치료를 성공한 거예요.

바이러스의 성질을 이용한 '바이러스 치료법'이에요.

대장균이 당분을 먹고 수소를 만든다는

사실을 알아낸 과학자들은

이를 이용해 환풍기를 돌리는데 성공했고,

우리나라 한국생명공학연구원 김지현 박사와

한국해양연구원 극지연구소 이홍금 박사 공동 연구팀이

적조현상을 해결할 미생물을 발견했대요

앞으로 남해안 적조현상을 예방할 날이 멀지 않았죠.

또한 청국장에 있는 바실러스 균을 이용하여

동물의 변으로 오염된 물을 정화하는 기술을 개발했대요.

바실러스 균을 뭉쳐서 폐수 처리장에 넣으며

수질 오염의 주범인 질소 성분이 분해되어

물이 깨끗해지는데

바실러스 균은 계속 증식하기 때문에

한번 넣어두면 10년 동안이나 효과가 있대요.

이런 기술을 개발한

한국과학기술원의 박완철 박사님이

대단하고 존경스럽습니다.

책을 읽기 시작한 아이가

"엄마, 이 책 정말 재밌어요.

재밌는 내용이 정말 많아요"하고 말해요.

6학년 첫째의 반응에, 3학년 둘째도

관심을 가지고 책을 읽었어요.

바이러스와 세균, 미생물에 대해

저도 많이 알았고

미생물과 바이러스의 미래가

궁금해지기도 해요..

코로나19 바이러스가 우리 세상을

움츠려 들게 만들었기에

더욱 관심을 가지고 집중해서 읽을 수 있었어요.

집콕하고 있는 어린이들이 읽기에 유익한

세균과 바이러스 함께 읽어보아요~

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형제의 찐사랑을 알게되는 스타를 찾아라

스타를 찾아라 ㅣ 좋은책어린이 창작동화 (저학년문고) 117
김지영 지음, 박재현 그림 / 좋은책어린이 / 2020년 4월

좋은책 어린이에서

저학년 문고 117번째 이야기 '스타를 찾아라'가

새로 출간되었어요.

엄마가 책을 읽으라고 해야

겨우 동화책을 꺼내는 우리 둘째도

좋은책 어린이에서 나온 저학년 문고 시리즈 책들은

읽고 또 읽으며 아주 재미있어 한답니다.

 

표지를 보고 어떤 내용일지 상상해보자고 하니

스타워즈 영화처럼 악당들과 싸워서

영웅이 되는 내용일 것 같다고 해요.. ㅋ

눈싸움하는 그림을 보더니

눈싸움에서 스타가 되는 건가?

하면서 나름 상상의 나래를 폈어요~

표지만 보고 상상해보는 시간을 가진 게

처음이라 즐거웠어요.

요즘 아이들은 생각하는 걸 몹시 싫어한다고 해요.

동화책으로 상상해 보는 건 재미있는 시간이니

아이가 생각할 시간을 만들어 줄 수 있어 매우 좋은 것 같아요.

 

무서워서 이불 속에 숨어 벌벌 떨고 있는 도윤이.. ㅎㅎ

우리도 뭔가 무서울 때는

집 그리고 방 안에 숨잖아요.

도윤이가 이불 속에서 벌벌 떠는 모습을 보니

정말 무서운 마음이 느껴져요..

왜 이러는 걸까요?

이야기를 빨리 읽고 싶어져요~

 

작년에 도윤이는 형의 드론을 망가뜨렸다가

형이 불같이 화를 내는 바람에

같이 놀던 선우도 집에 놀러 오지 못하고

형 방에는 아예 들어가지도 못해요.

 

눈이 펑펑 내린 날

단짝 친구 선우랑 눈싸움을 하는 도윤이는

선우의 멋진 스틸맨 장갑이 부러웠어요.

도윤이의 키키몽 장갑은 아기 장갑 같았죠.

선우가 계속 키키몽 이라고 하는 것도 듣기 싫고요.

그래서 스틸맨을 납작하게 해 줄 방법을 떠올렸어요.

 

바로 형의 스타포스 장갑을 끼는 거죠.

스틸맨 따위는 한 방에 날려 버릴 수 있을 것 같았어요.

그래서 형 몰래 스타포스 장갑을 끼고 나왔죠..

선우도 스타포스에 홀딱 반해 버렸어요.

스타포스 장갑은 마법처럼 놀라워서

눈싸움도 엄청 잘 되었어요.

 

눈싸움도 하고, 눈사람도 만들고

신나게 놀고 있는데

선우가 엄마가 데리러 오셨어요.

선우 엄마가 주신 붕어빵을 맛있게 먹고 집에 와서

신나게 텔레비전을 보고 놀다가 정신이 번쩍 들었어요.

형이 올 시간이거든요.

앗! 그런데 스타포스가 안 보여요.

 

도윤이는 곰곰이 생각했어요.

언제 잃어버렸을까? 누구의 잘못일까?

형이 하던 것처럼

잘못의 점수를 따져 보기도 했어요.

 

엄마도 도윤이를 의심하자

화난 것처럼 집을 뛰쳐나온 도윤이는

나온 김에 스타를 찾기 시작했어요.

아무리 찾아도 스타가 보이지 않아

도윤이는 포스를 쓰레기통에 버렸어요.

완전범죄를 꿈꾸면서요..

요 부분을 읽으면서 '방귀뀐 놈이 성낸다'라는 속담이

아주 재미있게 느껴졌다봐요.

그 뒤로 툭하면 이 표현을 자주 사용했답니다. ㅋ

 

스타포스 장갑을 버렸지만

형이 스타포스 장갑을 선물 받고

기뻐하던 순간이 떠오른 도윤이는

다시 한번 스타를 찾아보기로 했어요.

그리고 드디어! 눈 속에 묻혀있던 스타를 찾았어요.

도윤이는 스타를 원래대로 돌려 놓기 위해

깨끗이 빨아 드라이어로 말렸어요.

그리고 안방 아빠 양말 서랍에 쏘옥 넣어두었어요.

 

저녁에 집에 돌아온 형은 얼굴은 너무 빨갛고,

손은 굉장히 차가웠어요.

형은 재밌게 놀았다고 하는데

도윤이는 다 트고 빨개진 형의 손만 보여요.

다 도윤이가 형의 장갑을 끼고 나가서

그렇게 된 것 같아 미안한 마음이 들어요.

 

장갑을 찾았다며 형에게 스타포스 장갑을 내놓는데

형은 "역시 네가 범인이었어"라며

차가운 손으로 마구 간지럽혀요.

그리고 어디서 나온 건지

눈 뭉치 두 개가 도윤이 등에서 마구 뒹굴다가

물이 되어 흘러나왔어요.

도윤이는 다시는 형 물건에 손을 대지 않겠다고 결심해요.

 

우리 집에도 두 형제가 있어요.

도윤이네처럼 매일 싸움이고

매일 소란스러워요.

그러면서도 가장 친한 놀이 상대이기도 하죠.

특히 요즘은 외출을 자제하다 보니

더욱 둘이 함께하는 시간이 길어요.

형의 물건을 탐내고

동생한테만큼은 특히 손대지 못하게 하는

도윤이와 도훈이는 정말 우리 집 이야기 같아요.

동생한테 벌주는 도훈이도

형의 보복에 고통스러우면서도

마음 편해진 도윤이도

절로 미소 짓게 하는 형제애가 느껴져요.

우리 집 아이들처럼요..

 

좋은 책 어린이 홈페이지에는

책을 읽으면서 활동해 볼 수 있는

독서 활동지 파일을 내려받을 수 있어요.

글을 읽으면서 내용을 정리해 볼 수 있어 좋았어요.

이 활동지가 있어 책을

더욱 꼼꼼히 읽을 수 있어요.

 

책을 다 읽은 후에

생각 퀴즈를 적었는데 이거 보고 남편이랑 저랑 엄청 웃었어요..ㅋㅋ

형이랑 아빠랑 축구하면서

형이 아빠한테 공을 보내서 억울했다면서

형이 스파이 같다고 앞으로도 계속 의심하겠다고 해서

얼마나 웃었는지...

그러면서 형이 일부러 아빠한테 페널티킥을 줬다며

막을 때 힘들었다고도 써 놓았어요

이런 생각을 하고 있는지 몰랐는데

생각 퀴즈 덕분에 아이의 생각도 알 수 있어 매우 좋았어요.

                               

책의 마지막 장에는 형과 도윤이가

'스타'와 '포스' 장갑을 한 짝씩 끼고 눈사람을 완성한 그림이 있어요.

눈사람을 만들면서 한 대화를 상상해 보았어요.

늘 형에게 화내고 사과하는 우리 둘째는

형이 잘못해서 사과하는 상상을 했어요.

상상에서라도 형한테 사과를 받고 싶었나 봐요..

그래도 형 손이 얼어붙었을까 봐 걱정하는 건

형을 사랑하는 마음이 보여서 기쁘기도 해요..

얼마 전 '가보가 필요해' 책을 재밌게 읽었었는데

'스타를 찾아라' 도 김지영 작가님이 쓰신 책이에요.

김지영 작가님이 어린 시절 경험했던 이야기로

책을 쓰셨다고 하는데

그래서인지 내용이 더욱 생동감이 느껴지고

어제나 혹은 오늘

우리 집에서.. 또는 이웃집에서 매일

일어날 만한 일로 이야기를 해 주시니

어찌나 재미있던지요..

그래서 우리 둘째도 더욱 재밌게 읽은 것 같아요.

스스로도 엄마가 읽으라고 하기 전에 읽고 싶은 마음이

생긴 책이라고 말해요~

형제가 있거나 자매가 있는 아이라면

더욱 공감해서 읽을 수 있는

좋은책 어린이 저학년 문고 117번째 이야기

'스타를 찾아라'

초등학생이라면 꼭 읽어보세요..

형제간의 사랑을 느낄 수 있을 거예요~^^

초등 국어 독해왕으로 독해 실력 쑥쑥 쌓아요~

초등국어 독해왕 4단계 ㅣ 숨마 초등국어 독해왕
김효진.김영신.안희진 지음 / 이룸이앤비 / 2018년 11월

글 읽기 능력은 모든 학습의 기본이자

자신감의 시작이라고 말을 하잖아요.

책을 많이 읽어도

글을 읽어내는 능력이 없으면

글을 이해할 수 없다는 것을 너무나 잘 알고 있어요.

그래서 아이의 독해 능력 향상을 위해

이룸이앤비의 숨마 어린이

초등 국어 독해왕 시리즈로

글 읽기 도움을 받고 있어요.

저희 아이는 1단계부터 시작해서

지금 4단계를 시작했어요.

독해 1일차 광고문과 설명하는 글, 전래동화를 읽었어요.

설명하는 글을 읽고

내용 적용 문제와 핵심어 찾기 문제를 틀렸어요.

초등 국어 독해왕을 1단계부터 풀고 있는데

4단계는 좀 어려웠나 봐요.

글을 자주 읽으면서

중심 내용, 핵심어 찾기 등에 집중해야겠어요.

2일차에는 편지글과 설명하는 글을 읽고

한 문장으로 핵심 요약하기를 아주 잘 했어요.

글 읽기를 즐기는 아이가 아니라

핵심 요약정리하는 게

아이가 글의 중심 내용 파악하는데

도움이 될 거라 생각해요~

그런데 여전히 중심 내용 파악하는

문제를 틀리고 말았네요.. ㅡ.ㅡ;;

3일차에는 공연 감상문, 설명하는 글, 전기문

이렇게 3개의 지문을 읽었어요.

초등 국어 독해왕으로 독해 공부를 하니

다양한 종류의 글을 매일 읽을 수 있어서

매우 좋아요.

4일차에도 3개의 지문을 읽었어요.

설명하는 글과 강연글을 읽었어요.

글을 읽은 후에는

글의 목적, 추론, 글의 목적,

글의 주제, 내용 파악하는 문제들을 풀면서

독해 능력을 기를 수 있어요.

주장하는 글과 설명하는 글을 읽어요.

5일 동안 설명하는 글을 매일 읽었어요.

초등과정에서 독해 능력을 향상시키기 위해

설명하는 글을 많이 읽어야 한다고 생각하며

글을 집중해서 읽고 있어요.

저희 아이는 공공시설이라는 말과 뜻을

전혀 모르고 있었더라고요..

오늘 공공시설에 대한 설명하는 글을 읽으며

이제야 정확히 알았답니다.

5일 동안 공부하고

약점 유형 분석을 해 보니 46문제 중

추론 2 문제, 내용적 용 1문제,

핵심어 1 문제, 내용 파악 3문제,

중심 내용 1문제, 설명 방식 1 문제 틀렸어요.

총 8문제를 틀린 거예요.

이렇게 문제 유형에 설명이 되어 있으니

우리 아이가 어떤 유형의 문제를 잘 푸는지

어려워하는지 정확히 알 수 있었어요.

앞으로 글을 읽을 때에는

내용 파악과 추론하는데 집중하며

읽어야 할 것 같아요~

5일 동안의 공부를 마무리할 때는

어휘력 쑥쑥 테스트, 십자말풀이로 학습해요.

5일 동안 글 읽기를 할 때 나왔던

어휘와 단어들도 어휘 학습을 하며

다시 한번 정리하는 시간을 가질 수 있어요.

이렇게 25일 완성으로 계획된

초등 국어 독해왕 4단계는

저희 아이처럼 공부하면

30일에 완성할 수 있어요.

이룸이앤비의 숨마 어린이 시리즈

초등 국어 독해왕은

자기 주도 학습이 가능한

친철한 해설이 아주 장점이에요..

학교 다닐 때 공부하던 자습서를 생각하면 되는데요

해설서에 지문과 함께

지문 분석 , 문제의 답에 대한 설명이

자세하게 나와 있어서

해설서만 있으면 혼자서도 공부가 가능하답니다.

숨마 어린이의 초등 국어 독해왕 시리즈는

1단계부터 6단계까지 있는데요

저는 더 많은 시리즈가 있었으면 하는 마음이 간절해요.,.ㅎㅎ

다양한 글을 읽으며

글 읽기 능력을 향상시킬 수 있는

초등 국어 독해왕으로

초등 때부터 독해 능력 쭉쭉 키워보세요~~

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셀프 어쿠스틱 재미있어요~

셀프어쿠스틱 - 전2권 - 스톱모션 애니메이션 만들기
셀프어쿠스틱(김재섭·김수진) 지음 / 스튜디오다산(주) / 2020년 4월

요즘 유튜브 영상 많이 보잖아요.

유튜브를 자주 보면서도

저는 제작 과정을 궁금해한 적이 없어요.

그런데 저희 아이들은

어떻게 촬영하는지,

편집은 어떻게 하는 건지..

구독자는 몇 명인지.. 등등

저와 달리 궁금한 내용이 많더라고요..

그러다 스튜디오다산에서

스톱모션 애니메이션 만들기

'셀프 어쿠스틱' 책이 나와서

아이들과 함께 읽게 되었어요.

2권의 책으로 구성된 셀프 어쿠스틱은

에세이+가이드북은

셀프 어쿠스틱에 대해 소개하고

컬러링+도안 북은

스톱모션 영상으로

하루의 하루를 만들어 볼 수 있도록

도안이 가득 그려져 있어요.

스톱모션이란 카메라를 고정하고

정지된 대상물을 조금씩 움직이며 촬영하는 기법이에요.

아주 미세하게 움직이면서 연속촬영하면

더 자연스러울 영상을 만들 수 있죠.

스톱모션으로 영상 만드는 방법도 소개되어 있고,

영상 편집 프로그램도 소개되어 있어요.

유튜버의 꿈을 가진 친구들에게

도움이 많이 되겠어요.

이렇게 상세하게 스톱모션 만드는 방법이

소개되어 있어요.

난이도도 1이라 제일 먼저 해 봤죠.

도안이 있고 설명이 자세하게 나와 있어서

바로 만들어 봤어요~

난이도 3의 양치하고 세안하기는

그림 컷이 아주 많아요.

아들 둘이랑 오리고 색칠하고

셋이서 재밌게 준비했어요..

한참을 찍었는데 18초짜리 영상이에요..

스톱모션 애니메이션을 만들려면

정말 정성과 노력, 시간이 필요하네요~

셀프 어쿠스틱은 2인조 음악인 유튜버로

자작곡에 사용할 뮤직비디오를 만들기 위해

스톱모션을 시작했고

지금은 143만 명이 구독하는 유튜버가 되었대요.

작업하는 과정이나 스트레스 해결법

소리 장인이 되는 방법

작업실의 변화

아이디어 차는 방법이나

스톱모션에 필요한 꿀템 재료까지

셀어의 일상을 읽는 재미도 있어요.

 

셀프 어쿠스틱에 재미를 느낀 첫째가

직접 만든 셀프 어쿠스틱 영상이에요

제목은 베놈..ㅋㅋ

베놈한테 잡아먹히는 장면이 무섭지만

잘 만들었죠?

스톱모션 에니메이션이

궁금하고 직접 만들어보고 싶은

분들에게 꼭 추천합니다.

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뿜뿜 캐릭터 친구들과 영양소에 대해 알아봐요~

뿐뿐 캐릭터 도감 : 영양소 ㅣ 뿐뿐 캐릭터 도감
이토 미쓰루 그림, 정인영 옮김, 다나카 아키라 외 감수 / 다산어린이 / 2020년 4월

음식을 골고루 먹으면

어떤 영양제보다 좋다는 말이 있죠.

우리에게 필요한 영양소를

음식으로 섭취할 수 있는데요.

우리 몸에 꼭 필요한 영양소에 대해 알아볼까요?

다산어린이에서 나온

영양소 책은

재미있는 캐릭터 친구들이 소개해 줄 텐데요.

캐릭터와 함께 영양소의 이름과 역할, 특징

영양소가 많이 함유된 식품,

몸속에서 하는 일 등을 소개해요.

 

차례를 보니

익숙한 명칭의 영양소부터

생소한 명칭의 영양소까지...

많은 영양소의 이름이 있어요.

잘 모르는 것이 더 많네요..

특히 미네랄은 더 모르겠어요..^^;;

철이. 아연이, 구름이 친구들은

영양소를 알아가는 데 도움을 줄

영양소 탐험대 친구들이에요.

우리 몸에 필요한 많은 영양소가 있는데

그중 단백질, 탄수화물, 지방은

몸을 만드는 바탕이 되고

에너지원이 되기 때문에 3대 영양소라고 불러요.

단백질은 몸에 꼭 필요한 영양소로

근육과 피부, 내장, 머리카락, 손톱, 치아 등

몸을 만드는 데 쓰이는 재료에요.

부족하면 머리카락이 새로 나지 않으며

근육이 줄어들고 감기도 자주 걸리게 돼요.

그러나 너무 많이 먹으면 콩팥이 약해질 수 있어요.

단백질은 육류. 어패류, 달걀,콩,

우유, 유제품 등에 들어있어요.

성장기 어린이들은 꼭 섭취해야 하는 영양소에요.

먹으면 단 맛이 나면서

어떤 영양소보다 빠르게 에너지로 바뀌고

뇌에 영양을 주는 영양소로 유명한 탄수화물..

우리 몸에 강력한 에너지를 만들어줘서

꼭 필요한 영양소이지만

몸이 뚱뚱해져서 싫은 지방

지방 종류 중 하나이면서 우리 몸에 꼭 필요한 영양소인데

과하면 혈관에 쌓여

뇌경색, 심장 혈관이 막혀

목숨이 위험해지기도 하는 콜레스테롤

바이러스한테 몸을 지켜주는 비타민C

깨끗한 피부, 면역력 강화, 노화 방지 등 여러 일을 하는

비타민C는

부족하면 면역력이 약해져요.

생소한 이름의 영양소도 있어요.

뼈를 만들고 분해하는 망가니즈

혈당의 균형을 유지하는 크로뮴

요산을 만드는 일을 돕는 몰리브덴

세포 노화를 방지하는 셀레늄 등은

제게는 생소한 영양소인데

어느 것 하나 우리 몸에 필요하지 않은 게 없어요.

영양소 캐릭터와 간단한 설명을 보고

어떤 영양소인지 맞추어보는 게임이 있어요.

책을 읽고 게임을 하면

내가 얼마나 영양소를 잘 이해했는지 알 수 있을 거예요.

영양소 캐릭터 리스트도 있네요.

영양소의 명칭과 역할을 간단하게

정리해 놓았어요.

캐릭터 리스트를 읽으며 앞의 내용을 떠올려 보면 좋겠어요.

책을 읽다가 모르는 용어가 나오면            

책 뒤의 궁금한 용어 찾기를 찾아보세요.

'영양소'책의 내용을 잘 이해하는데

도움이 될 거예요.

우리 몸에 필요한 영양소는

이제는 3대 영양소만을 기억하고 있었는데

이렇게 많은 영양소들이 필요하고..

우리 몸을 구성하고 있었어요.

영양소 책을 식탁 옆에 놓아주고

밥 먹을 때마다 영양소에 대해

이야기를 나누며 밥을 먹어야겠어요

들어있는 식품을 보며 영양소 찾기를 하면

식사 시간이 즐거워질 것 같아요~^^

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