특히 첫 번째인 ‘나쁜 음식 안 먹기’는 저에게 가장 필요한 조언이었습니다. 저는 당이 높음에도 불구하고 단 음식을 자주 섭취하는 편입니다. 몸이 안 좋아질 때마다 반성하지만, 어느새 또 단 음식을 집어 들고 있는 제 모습을 발견합니다. 그래서 책에서 제시한 ‘설밀나튀술담탄(설탕, 밀가루, 나트륨, 튀김, 술, 담배, 탄 음식)’을 책상 위에 붙여놓고 주의하기로
결심했습니다.
독서와 글쓰기, 외국어 학습, 선크림 바르기, 운동, 투자 공부, 스피치 등도 저에게 모두 유용한 조언이었습니다. 특히 독서는 예전에는 정말 싫어했지만, 작년 11월부터 읽기 시작하면서 지금은 오히려 책 욕심이 생겼고, 시간이 날 때마다 읽는 즐거움도 느끼고 있습니다. 외국어 공부는 늘 미루기만 했지만, 이제는 하루 10분씩이라도 꾸준히 해보자 다짐하게 되었습니다.
[왜 항상 아가리로만 할까?] 이 책은 단순한 자기계발서가 아닙니다.
우리의 일상과 밀접한 예시들로 공감을 이끌어내고, 말뿐이었던 결심을 행동으로 옮길 수 있도록 독려하는 실용적인 안내서입니다. 읽는 내내 무겁지 않고, 오히려 웃음을 자아내며 자신을 돌아보게 만듭니다.

