우리 아이의 키를 예상키보다 10cm 더 키울 수 있다면 얼마나 좋을까요....부모 키가 작은 편이고 아이가 키 성장이 더디다면부모들의 걱정은 더 커져만 가는 것 같습니다.저도 아이의 키가 작은 편이라 늘 걱정하면서도'잘 먹고 운동을 열심히 하면 크지 않을까' 하는 생각으로 열심히 먹이고 운동 시간도 늘려왔는데엄마의 기대만큼 키는 키는 자라주지 않네요.아이의 키 성장에 관심이 많던 차에 아이의 키 성장력에 관해 상세히 다룬 이 책을 읽게 되었습니다.아이는 누구나 키 성장력을 가지고 있으며 키성장에는 타이밍이 있어서 성장기라는 골든타임 안에 올바른 방법으로 집중하고 노력하는 것이 중요하다고 합니다.키성장력을 키울 수 있는 방법은 음식, 식습관, 운동, 수면, 자세 등을 복합적으로 관리해야하며 자연적으로 성장 호르몬의 분비를 높이고 성장판을 자극해 키 성장을 돕는 방법은 운동으로 성장기에 근육도 함께 자라야 키가 클 수 있다고 합니다.아이들의 성장 단계와 성향에 따른 최적의 운동법, 키 성장에 중요한 올바른 자세 등 아이의 키성장에 관련된 많은 유용한 정보들과 다양한 사례를 통해 아이의 키 성장에 도움이 되는 많은 정보들이 담겨 있습니다.성장 호르몬 주사에 대한 고민도 많았었는데 책을 읽고 나니 아이의 키 성장을 위해 주사가 아닌 아이의 건강과 키 성장을 함께 도움을 줄 수 있는 방법들을 알게 되었고 키 성장이 더딘 이유와 아이의 키 성장에 관한 궁금증을 책을 통해 많이 해소가 되었습니다.성장 클리닉을 고민중이거나 아이의 키 성장력에 관심이 있으신 분들께 추천드립니다.출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.